chwile

[...] w wage kuchenną elektroniczną- zmierzysz każdą gramature produktu. w ogole nie masz pojecia o diecie, wiec czemu porywasz sie na LC? ta niby przykladowa rozpiska to tragedia. jak chcesz wejsc na diete, to najpierw dokladnie sie naucz, jak ona ma wyglądac. wszystkie supelki i odzyweczki są ci zbędne na tą chwile. mozesz zostawic witaminy i o-3.

Przykładowo: 3x12 - oznacza trzy serie po dwanaście powtórzeń, wykonywane w ten sposób, że po każdej serii masz chwilę(ok. 2min) na odpoczynek. Napewno spotkasz się też z zapisem: 4x12-8 - co oznacza, że masz wykonać cztery serie i każda ma być w zakresie od 12 do 8 powtórzeń(zazwyczaj zaczynasz od 12 powtórzeń i zmniejszasz tą liczbę w kolejnych [...]

Na to wyglada bo zadnych wiesci o nowym nie ma.... No nadgarstki dostaja w dupe (nomen omen :-P), ja zmieniam uklad rak co chwile jakos, a teraz znalazlam taka gruba pianke do podlozenia zamiast maty pod sztange i jest latwiej. U Ciebie na filmie widze ze sztanga caly czas w powietrzu. U mnie talerze sa na tule duze, ze jak opuszcze biodra to [...]

[...] treningowych , nie dam rady pracując , przy dzieciakach i nowym wyzwaniu sportowym 8-) ogarnąć tematu ... Długo biłam się z myślami ale musiałam wybrać co dla mnie na obecną chwile ważniejsze , tak wiec wybrałam . Chętnie kiedyś wrócę do tego treningu . Zgodnie z prośbą Wojtka w weekend zrobię podsumowanie dotychczasowych efektów . No i wracam do [...]

Wzmocnienie motywacji nie tyczy się tylko "zielonych", tak naprawde na uczymy sie ciągle i zajmie to nam wiele lat, każdy z nas przechodzi czasem chwile zwątpienia, porażki, nawet najlepsi, i wtedy i oni muszą wzmocnić swoją motywację. Albo gdy wracamy do treningu po kilku miesiecznej bądz letniej nieobecności, jest nam ciężko, i musimy [...]

wybranie się do lekarza nic nie daje - nie odchudzam się od wczoraj tylko od 10 lat. 10 lat temu schudłam 20 kg, a teraz mam efekty jojo co chwilę 6 kg do góry, 5 kg w dół i tak cały czas przez 10 lat. Od 10 lat chodzę na aerobic. Niestety ostatnimi czasy tz od 2 lat nie potrafię schudnąć tak jak do tej pory. U lekarzy byłam różnych [...]

dawaj ja na niewidoku jeszcze chwile bede bo zaraz uciekam

ide na tron, musze sklep zamknac na chwile

II wojna światowa, dziadek Rysiek wraz z najlepszymi komandosami na świecie szykuję się do skoku ze spadochronem aby wylądować 1km od niemieckiego obozu, podejść do niego cichcem i zlikwidować go. Jako, że wyskakiwał ostatni, sprawdził jeszcze raz czy ma przy sobie butelkę whisky której to uwielbiał się napić jeśli na to pozwalała sytuacja, czy w [...]

jak efekty na ta chwile?

nie mam wlasnie Sadam, dlatego zglupialem i nie wiem czy wkrecam czy to fakt. jestem b. zadowolony Oxy. waga na chwile obecna ok 86~ kg +- 1kg

chwile mnie nie ma i juz burdel sie robi w spamie w kazdej chwili mozna sprawdzic jakie konta mial wczesniej xqazwsx

az do momentu jak mietki wroci z pracy w mlynie i mi wpyerdoli znowu bana,na nocki teraz robia w tym mlynie to w dzien na chwile moge wejsc

ja tylko na chwile bo spać sie chce w koncu zaczynam zdrowiec moze jzu jutro pojde na silownie bo szlak mnie bez machania zelastwem trafia Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-03-03 00:26:41

Witaj Psycho Dad, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - INDIE Twoja wypowiedź: ---------- Kiedyś widziałem w TV bardzo dobry, indyjski produkt... To był suszony krowi placek a właściwie święty, suszony krowi placek Bardzo chodliwy towar w indiach gdzie krowa to święte zwierze. Używali go tam jako [...]

no chodzilo mi o ostatni czas ze bylo na gorsze, bo w listopadzie bylo jeszcze naprawde ok, a co do tego gowna niemam zamiaru tykac przez dlugi czas. wodka tez swoje zrobila, teraz moglbym stanac z mocnym do zawodow a testem sie zajme, tylko chwile trzeba czasu ;) Zmieniony przez - BsX w dniu 2009-03-05 20:21:12

ściągnę jak będę miał chwilę wytchnienia na Rapidzie. Pepsko, szamanie klawiatury, znasz jakiś program do którego wklejasz linki z Rapida a on robi resztę? (ściąga automatycznie wszystkie party). chyba mam stałe IP.

ktora navi najlepsza na symbiana? mialem navigona chwile-zapomnijta,niedokladne mapy i program sam w sobie beznadzieja,garmina mialem,to gubi sie.teraz chce zaorac nowego routa 66.

yebie to na tą chwilę poszło więc hooj z tym matip nie czaje Twojego problemu prześlij mi tą pracę a ja ją dopracuje

nie mam glowy teraz i czasu bo zaraz spadam tylko wpadlem wam tu chwile zje*bac bo ed trzeba sie napiac