chwile

I dlatego wiekszosc radzacych zalecala robienie posilkow w domu i zabieranie ich ze soba w pojemniczkach do pracy czy szkoly, by tam je juz tylko konsumowac Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Ja się już nie wtrącam do twoich spraw, myślałem nieco i doszedłem do wniosku, że nie potrafię cię jednoznacznie ocenić wariacie. Najpierw byłem przeciw temu by cię banować. Potem byłem za. A teraz przestaję się wypowiadać na ten temat, jestem 100% neutralny. Przynajmniej na tą chwilę. Pozdrawiam wszystkich. A muzyczka niezła nawet, choć wątpię [...]

../Content/img/noimage.png Mięśnie brzucha i ud przodem Stojąc przodem do komisji sędziowskiej, prawa lub lewa noga lekko ugięta w kolanie, a palce stopy skierowane na zewnątrz. Jedna z nóg lekko wysunięta przed drugą tak, aby maksymalnie zasłaniała przestrzeń pomiędzy nogami. Dłonie splecione z tyłu głowy. Tułów nieco odchylony do tyłu i [...]

Ja za chwilę będę miał te 3: http://memory.loc.gov/mbrs/varsmp/1905.mpg http://memory.loc.gov/mbrs/varsmp/0077.mpg http://memory.loc.gov/mbrs/edmp/4018.mpg Jakbyście wypatrzyli inne to dajcie linki. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

[...] walka przebiegałą remisowo. Ważne były 2 akcje. 1-nieudane wejscie przez silve w nogi ortiza (tu van trochu dostał) 2 Dobre trafienie vana i Ortiz zaczał-UCIEKAĆ przez chwile po klatce. Linku nie ma bo nie ma tego nigdzie w sieci niestety. Silva przegrał przez decyzje.Duzo osób mówiło że niesłusznie. KAIN Minister spraw wewnętrznych w [...]

nie wiem czy jarko jest taki detektyw, ale na tej stronie mozna zamiescic swoje fotki i wiele z nich wlasnie jest amatorskich, wiec do konca nikt nie moze byc pewien czy to jego czy nie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

no z drugiej strony Słodek tez sie nie wypowiadal mimo, iz byl modem Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

No to ja tez cos dodam: W drugiej klasie tata zapisal mnie i brata na judo. Bylo fajnie, ale glownie gralismy w ragby(!) i pile. Potem rok przerwy i znowu na Gwardie i do szkoly sportowej - Judo. Przez 4 lata bylo naprawde zaj..... Walczylo sie na zawodach, wygrywalo itd. Ale po jakims czasie znudzilo mi sie trenowac, a do tego doszla kontuzja [...]

szybko wracaj do zdrowka-w koncu to jest najwazniejsze w zyciu Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] testosteronu u sportowcow. Dla przykladu powiem, ze kilka lat temu polskich siatkarzy (z kadry narodowej) poddawano specjalnej terapii, polegajacej na zamknieciu na krotka chwile w pomieszczeniu gdzie panowala bardzo niska temperatura. Taka praktyka miala pobudzic w naturalny sposob produkcje "dodatkowego" testosteronu. A zatem - [...]

[...] na pietach i bezposrednio przed uderzeniem szybko prostowal i jeszcze zostal w tym momencie w powietrzu. Aha bardzo wazny jest tez wyrzut: powinienes wyrzucac pilke na godzine 1 i caly czas ja obserwowac, nawet chwile po uderzeniu. I co tu bede mowil masz cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc... po 1000 pilek ;)) Ich bin gegen den Krieg.

tak, przy dobrej diecie zdobedziesz nawet 2-2,5kg na miesiac Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

praktycznie nie da sie wyeliminowac tluszczy nasyconych, ale jutro postaram sie zamiescic wykaz produktow, gdzie znajdziesz ich jak najmniej Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] piersi kurczaka bez skóry 5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów 6. Tuńczyk w sosie własnym 140g, pomidor średni lub mały, 2-3 kromki chleba razowego żytniego Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] zelazo do maszyn bo chciałam być szybkoo laska( było ta jakieś 9 lat temu)niestetydorobiłam sie jesynie duzej masy mięsniowejna nogach.Byłam wściekła zrezygnowałam na chwile z siłowni na rzecz intensywnego strechingu po pół roku nie było już żle,wróciłam na siłownie i zaczęłam treningi z małym obciązeniem z dużą ilością powtórzeń w seriach [...]

[...] 13.29, wielonienasycone: 3.27 Sledz solony: nasycone: 3.09, jednonienasycone: 7.73, wielonienasycone: 2.67 a dla kontrastu Smalec: nasycone: 43.55, jednonienasycone: 44.48, wielonienasycone: 7.56 Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] w ciagu dnia, a na ostatni posilek cos co sie troszke dluzej przyswoi czyli tunczyk, itp. jezeli masz mozliwosc posilku 2h przed snem a pozniej 0,5h przed snem to mozesz tak zrobic, tylko juz maly posilek Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Joł :) Trenuje w PM Tarnów, Carni to obecnie jeden z najsilniejszych klubów w Polsce . Hmm, moje techniki ... pracuje nad kilkoma jeszcze, ale na dzisiejsza chwile : Uchi-mata, tai-otoshi, kata-guruma, cłapa,soto-makikomi, harai-goshi, kouchi-gari. To moje ulubione, ale czesto zdarza sie robic inne rzuty :) Narka JUDO RULEZZZZZZ........

Za chwile dziewuchy będą całe w pianie szampana trzymanego przeze mnie.

Pozwoliłem im posiedzieć przez chwilę w mojej furce.