chwile

ostatnie chwile na nogach trinidada jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

mysle, ze tak ale musisz powiedziec jaka masz takze ilosc ww w swojej diecie, no i cwiczenie brzucha codziennie wg mnie mija sie z celem. wystarczy 1-2 razy w tygodniu Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Super. To zdjecie aktualne czy 1,5 roku temu? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] to nieobliczalna bron. co do strzalu z pistoletu to jest na sieci filmek gdzie gliniarz strzela do pita, ktora wisi na reku jednego goscia. strzal z 1m. po strzale pies na chwile puszcza zeby zaraz jeszcze raz sie rzucic na goscia i dopiera po jakichs 10-20 sekundach pada. jezeli ktos mowi, ze uderzylby psa lomem czy cos w tym stylu to albo ma [...]

[...] mniej wiecej tak do momentu, kiedy lewis przegral z rahmanem i na jaw wyszlo kilka przekretow panosa eliadesa lennox zabral swoje zabawki i wypial sie na panix promotions a chwile pozniej okazalo sie, ze stworzenie panix europe bylo poprostu zwodniczym chwytem na przetrzymanie kilku zawodnikow i zarobienie $ na ich karierze a przy tym utrzymanie [...]

[...] razy w tygodniu pas tez nie ciezarowy taki zwezany tylko taki ktory ma stala szerokosc tzw trojbojowy. co do planu to nie czytalem wiec sie nie wypowiem bo mam swoj ktory co chwile jest modernizowany przez mojego trenera ktory obserwuje moje mozliwosci i braki ( mowie tu np rze dochodzi dociskanie albo tylko dociaganie przy martwym zalezy co w [...]

ostatnio juz byl podobny post i juz tam wszystko bylo wyjasnione Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Sluchaj, jutro napisze cos na temat, bo teraz jestem strasznie zmeczony, ale juz na pierwszy rzut oka widac, ze dieta jest zla, w niektorych posilach same weglowodany bez bialka. Dobra, do jutra Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] Tutaj zjedz to samo co w posilku 2 lub 4. Oczywiscie zrodlem ww moze byc rowniez chleb ciemny zytni. 6)"...przed snem godzinka: 5 bialek z jajeczek..." O.K. No i pij duzo wody z 3-4 litry dziennie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Najlepiej trzymaj sie ile chcesz to znaczy poki sie zbytnio nie otluscisz Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] in the egg consumers, and those who ate four or more eggs daily had lower blood cholesterol levels (and HDL-"good" cholesterol increased 10%) than those who ate one egg or less daily..." Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

nie, jesli bedziesz jadl odpowiednio duzo wg tej diety to bedziesz zdobywal nowe kilogramy Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Drygu masz moze gg lub coś żebyśmy sie skontaktowali inaczej bo na forum co 10 minut można tylko pisać;-( (jak się nie ma obonamentu...). Możesz mi powiedzieć ile trening kosztuje grupy wiekowe jakie są itp.? "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

Anar po co 2 razu w tyg. to samo?? lepiej raz i troszkę więcej serii znajdź ćwiczenia na uda,łydki, brzuch i to wszystko co cię teraz interesuje wypisz tutaj te ćwiczenia my (forumowicze...) postaramy się skorygować coś dodać coś odjąć i będziesz miał plan "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

[...] jesz 100g bialka. Nie wiem skad te pojecia masa czy waga, ja natomiast spotykam sie czasem z "beztluszczowa masa ciala", ale to juz sa wtedy inne liczby (wieksze), wiec masa to tyle ile wskaze waga Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

spozywaj tak bys mial 5,5-6g ww/kg mc i 2g bialka/kg mc w ciagu dnia Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

buahahah Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Hmmm :) MOim zdaniem zgarozenie w ktorym nie jest zagrozone zycie nie jest powazne.Ale kit,to tylko polemika. Fakt faktem ze kazdy mial lub dopiero bedzie mial takie chwile zagrozenia.I po to wlasnie trenujemy panowie. Zeby moc sie obronic albo nie sprzedac swojej skory za darmo. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry [...]

Przeciez wkleilem artykul, ktory mowi, ze wlasnie powinno sie spozywac conajmniej 4 cale jajka dziennie i to wplynie pozytywnie na obnizenie zlego cholesterolu i podwyzszenie dobrego Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Ja tam dzisiaj jadlem jajecznice, a wczoraj placki Brzózki z 6 jaj Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"