SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • u mnie moze sie za chwile ochłodzi bo burze juz idzie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pocztka jak walilem pierwsze 2 szoty to sie balem, a potem to juz ciagnelo juz niedlugo te chwile powroca

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem pare razy w tym miasteczku ale nie poznałem bo jako "kurier" wpadałem na chwile

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 09:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z chwile będe widział pierwszy raz boinga startującego z lotniska ichvj nawet z domu wychodzic nie musze

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...aby bylo nam latwiej tzn mozemy miec ale na chwile i za pieniadze Lepiej nie dawac satysfakcji takiej rurze ze sie slinisz moim zdaniem i olewac Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-06-06 23:22:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 23:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn mozemy miec ale na chwile i za pieniadze ot, i cała prawda

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile to aj musze wyjść a jeszcze inne sprawy bla bla bla ****aaaaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile to aj musze wyjść a jeszcze inne sprawy bla bla bla ****aaaaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile to aj musze wyjść a jeszcze inne sprawy bla bla bla ****aaaaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po długiej nieobecności wracam. Ten miniony czas nie był stracony, bo ćwiczenia i jedzenie z głową były obecne. Dość sporo się zmieniło, za sprawą waszych rad: zaczęłam piec własne mięso i pasztety, zamieniłam margarynę na masło, używam smalcu do smażenia, jem więcej (chociaż dlaczego, o tym za chwilę ;-) ) i spędziłam dość dużo czasu buszując [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2014-10-29 10:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, FBW+dynamika

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odpowiedz. To A6 sprobuje zostawic. Najwyzej zamiast sprawla dam przysiad z ta sama hantelka miedzy nogami. Jerka i Snatcha z checia bym pocwiczyl, ale na chwile obecna nie mam do tego warunkow. Moze za jakis czas poszukam innej silowni. Tutaj jest dosc ciasno w strefie wolnych ciezarow wiec moglbym wpasc na jakies stojaki, ludzi czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-18 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytan 1. dawkuje DT rano 5g, po treningu 5g, lepiej przed czy po? jaka roznica? 2. dawkuje DNT rano 5g, doszukalem sie na forum ze mozna w porze treningu wziac, jak lepiej? jaka roznica? 3. bezposrednio po treningu jak wziac to co najpierw kreatyne, za chwile dostarczyc wegle latwoprzyswajalne i po pol godziny posilek pelnowartosciowy czy jak?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2012-04-02 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek 12 XII Lekka siłownia - odpoczynek 5 serii brzuchów na atlasie 6 serii wiosłowania na atlasie - do 50kg Uwagi - w zasadzie to dzisiaj nie ide na trening bo mam duzo spraw na głowie - byłem chwile po szkole na siłowni zdr

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie nie ma złych wypisek jezeli jest : 1 strona = dobry trening 1,5 strony = bardzo dobry trening, jutro będziesz chciał umrzeć 2 strony = bedziesz chcial umrzeć dziś 2 strony i rozciąganie - po co idioto przychodziłeś, umrzesz za chwile dlaczego ja mam zawsze 2 strony i rozciaganie?

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłbyś coś więcej napisać o tym jak sprawuje się ten pulsometr?Pisze na nim CraneSports tak?Bo tak się trochę przykładam do kupna i myślę,że na początek jakiś najprostszy by mi starczył tylko jak tak sobie czytam opinie o pulsometrach za te paredziesiąt złotych,to często ludzie wypisują,że przerywa im mierzenie,zanim się włączy tez trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tym większy, ze z początku mi wpisali czas 23,79 ale potem jak widziałem protokół to juz siódemka na dziewiątke była poprawiona. A 23,79 dawało drugie miejsce, z którego chwile mogłem sie cieszyć... -sztafety - PECH - zabraklo kilku medali, i nie dawali nikomu Takze ciesze sie wirtualnymi Co nie zmienia faktu, ze w dalszym ciągu nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    19.05 Wolne 20.05 Trening Ciężko ogarnąć i przewidzieć pogodę w tym roku. Pod koniec rozgrzewki zaczęło lekko kropić, po zrobieniu pierwszej serii sprintów i przejechaniu kilkuset metrów wjechałem w ulewę z gradem. Stwierdziłem, że pojadę w przeciwnym kierunku żeby uniknąć deszczu, ale za to musiałem jechać pod wiatr. Wracając do domu pojawiło [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2021-05-20 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    19.05 Wolne 20.05 Trening Ciężko ogarnąć i przewidzieć pogodę w tym roku. Pod koniec rozgrzewki zaczęło lekko kropić, po zrobieniu pierwszej serii sprintów i przejechaniu kilkuset metrów wjechałem w ulewę z gradem. Stwierdziłem, że pojadę w przeciwnym kierunku żeby uniknąć deszczu, ale za to musiałem jechać pod wiatr. Wracając do domu pojawiło [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2021-05-20 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powaznie ja projektuje moje wesele cale wysrtoj kosciol stroje jedzenie muzyke to cala ja bedzie cudownie tylko raz wychodzi sie za maz na taka chwile warto poswiecic troche czasu jak narazie mam kosciol i kaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hajtal. Straszny antyklerykal. Wiec cywilny. Jezu, jaka wiocha. A mowimy o lodzi. Plastik, cerata, tandeta. Jakas kobita cos mamrocze pod ustami jakby kluchy jadla. Z tylu druga z keyboardem. Rozwiazuje krzyzowki. Odklada na chwile dlugopis, by zagrac marsz. A jakis koles popedza:szybciej, szybciej. Bo nastepna para juz czeka. Idz pan w chvj.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)