Dremor nie przesadzaj. Dla Caina czy JDS a może i nawet lesnara dużo by nie zrobił , przynajmniej na chwile obecna to wielkie i silne chlopy nie widze jakos jj jak ich slamsi na prawo i lewo.
j/w popieram w 100% w LHW bedzie wymiatał, ale na chwile obecna i dośc bliska przyszlosc nie ma czego szukać w HW z taka waga i 'miernymi' wymiarami i siła w porownaniu ofc do HW. Wiec zluzujcie z wrzucaniem JJ do cięzkich jakby go JSD przy***al to by sie odbił od siatki jak stefan struve :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-03-20 15:08:43
[...] ze jest przygotowany na 100% , ze da dobra walke , i wygra . Okazalo sie ze nic z tego nie bylo prawda . Zostal totalnie zdominowany , na wszelki mozliwy sposob , a potem bezproblemowo zniszczony . JJ udowodnil ze na chwile obecna , jest naprawde najlepszy w swojej kategori wagowej . Przyznaje to , chociaze nie darze go sympatia .
Dzień 1: 0. ROZGRZEWKA: 3x obwód: - skoki z kolanami do klatki na zmianę x5/na nogę, - wypady bez obciążenia x10/na nogę. - burpees x3 1 Przysiad ze sztanga na plecach, stutter 5 x 6-8 (90 sek) – czego tyczy ten czas? 2a) Przysiad bułgarski ze sztangielkami 3 x 12-15 b) Zwykły przysiad sumo, bez obciągnie, dosyć szybkie tempo 3 x [...]
Mm co by tu mogło być źle... Wszystko. Za dużo serii, ćwiczeń, za często treningi. Poczytaj w postach podwieszonych, tu masz link http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Zwróć uwagę na ACT, FBW, ewentualnie SPLIT - to są systemy treningowe i według tego zrób swoją rozpiskę, przeczytaj tematy o poszczególnych partiach mięśniowych, [...]
Orangutan Tak btw. ja nie chcę nic mówić, ale wy tu Machidujecie, a na chwilę obecną Lyoto jest bliżej wylecenia z UFC niż title shota Kto wie czy go dziadzia Randy nie skasuje.
***************************************************************** helpless 1 PORCJA HEMO RAGE SMAK 5/5 - owocowy, ale jaki to owoc? Pompa 8/10 - solidna pompa, nie ma powodów do narzekania Koncentracja 10/10 - to podobało mi się najbardziej, czasami człowiek jakiś taki rozkojarzony jest, po Hemo Rage koncentracja 100%. Raczej nie pobudza ten [...]
Demono12 kiedy dzowniles na infolinie ? wiesz kiedy Olimp otrzymal zgloszenie (potwierdzenie odbioru) ? jak wspomnialem niestety jest sporrro zgloszen teraz chwile to zajmuje niestety (2)
Zarcie do wymiany, ani w jednym posilku nie wymieniles zadnego miesa, co mi wydaje sie byc jednym z podstawowych zrodel bialka (obok nabialu, jaj i ryb, ktorych tez nie jesz zbyt wiele). Trening takze calkowicie do wymiany. Nie robimy tylko klaty i bica, ale cale cialo . Nitrobolon? zbedny na te chwile.
CRACOW NIGHT OF CHAMPIONS DATA 07 MAJ 2011, MIEJSCE - SŁYNNY KRAKOWSKI TEATR LUDOWY os. Teatralne 34, Kraków ZAWODY KULTURYSTYCZNE W KATEGORII OPEN, WYSOKIE NAGRODY PIENIĘŻNE, ŚWIATOWA CZOŁÓWKA ZAWODNIKÓW, ŚWIETNA ZABAWA, WIELKIE WYDARZENIE JUŻ W MAJU SERDECZNIE ZAPRASZAMY PROGRAM: 12:00 - 15:00 II MISTRZOSTWA POLSKI DZIECI W FITNESS 16:00 - 18:00 [...]
Cześć Po pierwsze gratulacje Teraz kwestia już niemiła: OPYERDOL! Żadna, absolutnie żadna dieta redukcyjna, masowa, wysokobiałkowa, czy jakakolwiek inna nie wchodzi w grę w okresie całego karmienia piersią Takie zabawy mogą mieć opłakane skutki, nie tylko dla dziecka, ale przede wszystkim dla matki. Nie będę się tutaj rozpisywać, krótko: ani mi [...]
Oj tam haters. Niektórzy tutaj mają dziwny sentyment do federacji, która nie była w połowie dobra tak jak UFC dzisiaj itd. Mnie osobiście denerwują niektóre narcystyczne zachowania i gadki : "jestem jak Muhammad Ali w MMA" "jestem jak Anderson z zapasami i GSP ze stójką" "jestem jak Arianny z tyłkiem Chandelli" [...]
Cezi wróć, gdyby nie Ty to nie przełączyłbym z polsatu na tvp 1 (co prawda na chwilę bo walka nie była długa), tak mnie zajarałeś tym pojedynkiem. Wszystko szło dokładnie jak mówiłeś aż do tego WYPADKU.
[...] praktycznie na kazde pytanie.. robi to za darmo, jakby byl takim jak to mowisz narcyzem to podejrzewam ze w dupie by mial wypowiadanie sie na tym forum.. a tymbardziej mial by wyj3bane na pomaganie innym.. takze zanim cos napiszecie negatywnego na jego temat, to sie chwile zastanowcie.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-03-21 09:37:13
[...] tutaj taką małą prywatkę to ok :) Witam :) Zwracam się z wielką prośbą do was :) . Ja i moja klasa bierzemy udział na najfajniejszą klasę w powiecie radomskim ! Dlatego możesz nam pomóc wysyłając smsa o treści matura.rm.115 na numer 71466 :):) Dzięki wam możemy spędzić ostatnie wspaniałe chwile w klasowym gronie ! Pozdrawiamy Klasa 4ht1 !!
To nie kwestia urażenia czy coś. Po prostu nie lubię jak ktoś coś gada, a nie wie jak jest. Co powiesz na to, że jak zjem gotowane jajo albo jajecznicę, to mi się beka co chwilę i leży to w żołądku kilka godzin. A po surowych jestem głodny za godzinę I czuję się zayebiście Wodyn ma rację, że surowe rulez. Zobaczymy jak na dłuższą metę, ale [...]
COCONUT OIL SWANSONA - OLEJ KOKOSOWY -KWAS LAURYNOWY Pisząc ten tekst, jestem pełen nadziei, iż suplement, który zaproponował mi dobry znajomy do zastosowania u mojego synka poprawi choć trochę jego odporność na infekcje wirusowe i bakteryjne. Jako jeden z wielu rodziców dzieci uczęszczających do przedszkola dobrze wiem, jak wygląda [...]
niema co sie tak podniecac jonesem ! shogun poprostu wydaje mi sie ,ze go zlekcewazył, zly game plan,powienien walczyc jak z alistarem w 2 walkach tez dostawal w stojce byl duzo slabszy siłowo ale ktoras z kilku prób obalenia dała efekt i nawet(tko)to samo powinien tu robic ! Jones ma kosmiczne zapasy więc Shogun nie dałby rady. Kaczka - chyba [...]
co do badań to z własnego doświadczenia nie radzę czekać na ostatnią chwilę, tylko od razu pójść do lekarza pierwszego kontaktu... w moim przypadku było tak że pomimo moich próśb lekarz 'rodzinny' nie chciał mi wypisać takiego zaświadczenia, więc byłem zmuszony udać się do specjalisty, a że obudziłem się z tym dopiero tydzień przed terminem [...]
UFC 128 - wyniki i dyskusja
