[...] mi o tabletki/dzien... Tak malo nawet by mnie nie ruszylo - powiedzial KON - bylem pewny, ze chodzi o listki... Nieporozumienie bylo wyjasnione, wiec pogadalismy jeszcze chwile po ktorej pozegnalem sie i wyszedlem na miekkich nogach dziekujac producentowi omnadrenu, ze pakuje swoj lek tylko po 5 amp w pudelku, bo KON mial rozpisane 3/tydz na [...]
wiadomo że na ta chwile Ronaldinho jest lepszym piłkarzem niż Zidane, przewyższa go głównie motoryką, można powiedzieć aż motoryką, bo przygotowanie fizyczne stanowi w dzisiejszej piłce fundament, który żutuje na wszystkie atrybuty piłkarza.
[...] sie nadmiar na zebatce to juz jest bardzo rozciagniety. jakos tak mniej wiecej mozna opisac. Ja mialem lancuch bardzo dobry Campagnolo Record C9 i po przejechaniu 10000 tys km. co jest niewiarygodnym wynikiem jak na jeden lancuch zrobil sie jak spaghetti i musialem go skracac co chwile, a lezal bardzo dobrze, a teraz mam nowy i jest cacy :)
ja brąłem ta glutaine activity. ktoś tu napisał że potrafi zepsuć humor na chwile, wcale nie, raczej wkur*ić na cały tydzień kapeć w ustach jest po tym jakby sie zjadło zdechłego kota.
ja oglądałem ten mecz w TV i co chwile przytakując wzrok Raula kierowany był w strone "Luxa"... Luxemburgo chciał aby mógł korzystać ze słuchawki w Primera Division... i nie po to aby Raul mógł posłuchać sobie muzy
osobiście jadałem śniadanie o 8 a trening zaczynałem o 9. organizm się przyzwyczaił i wszystko było wporzadku.najważniejsze zjeść przed treningiem i chwile przetrawić, żeby się nie zrzygać z wysiłku. po treningu jadłem drugi posiłek. ważne jest też by się na ten poranny trening wyspać Zmieniony przez - SlickPL w dniu 2005-10-06 23:16:33 Zmieniony [...]
Nie wiem czy mój trening jest dobry, wiele osób pewnie by mnie za niego zjechało no ale ja sie bardzo do niego przyzwyczaiłam. Niektóre ćwiczenia ciężko mi będzie opisać, bo to pozycje wzięte z jogi. Więc tak : stanie na rękach - 1 min. ; "pióro pawia " czyli coś jak stanie na rękach, tylko na podłodze leżą całe przedramiona [...]
po co głodować. najlepsza jest dieta śródziemnomorska. chudniesz w oczach aż do osiągnięcia właściwej wagi. unikaj soli cukru i wyrobów z białej mąki. jedz pieczywo pełnoziarniste, używaj flory pro activ. ani przez chwilę nie poczujesz głodu, organizm dostanie wszystko czego potrzebuje i na pewno nie przytyjesz. naprawdę efekt murowany !!!!!!!!!
[...] glownego powodu - zero sparingow. Ucza technik ale nie mozna ich wyprobowac w wolnej walce. Nudzilo mnie ciagle doskonalenie technik z partnerem ktory wie co zrobie, a za chwile on robil tą technike. Tak po krotce wygladal trening plus formy i jakies cwiczenia wzmacniajace. Ale sparingow to zero (moze przez ten okres to byly ze dwa ale tego to [...]
[...] 86-87przy wdechu jest jeszcze dużo mniej reszty nie mierzę bo mnie to wcale teraz nie interesuję,nawet waga mnie nie interesuje-lustro to najlepsza miarka jak na te chwile co do skurczenia się to dodam jeszcze że niektórzy kolesie którzy mnie widzą ciągle-zwłaszcza na treningu twierdzą że łapy mi urosły i są bardzo ździwieni kiedy im [...]
no poroszę.. chwilę mnie nie było a wątek odżył bardzo to pocieszne, zwłaszcza że -jak nie trudno się domyślić, znając mnie choc trochę zaszły pewne zmiany.. A mianowicie: Po zwiększeniu liczby kcal o założoną liczbę zauważyłam spory dyskomfort jeżeli chodzi o ogólne samopoczucie. Jestem taka..jakaś taka... spuchnieta? ("dyć") a [...]
Gratuluje. Życzę obyś miał czas i chęci na rozkręcanie działu, który ostatnimi czasy został zaniedbany między innymi a chyba głównie przeze mnie, ale cóż praca, praca, praca a jak mam chwile to tylko wpadam poczytać.
Dzial fajny, ale widze, ze chwile swietnosci ma juz za soba. Niewiele postow, jeszcze mniej postow ciekawych. Ogolna stagnacja, zeby nie powiedziec, ze agonia. A moze po prostu ludzie zajmujacy sie sportami extremalnymi nie maja czasu na siedzenie przed kompem
Orange Ekstraklasa: Wisła nadal w fotelu lidera, świetna passa Legii Wisła Kraków pokonała w 13. kolejce piłkarskiej Orange Ekstraklasy Górnika Zabrze 1:0 i utrzymała prowadzenie w tabeli. Mistrzowie Polski, którym do rozegrania pozostaje zaległe spotkanie z Cracovią, mają 25 punktów i lepszą różnicą bramek wyprzedzają Legię Warszawa. Trzy punkty [...]
[...] w tygodniu kazda partie- czyli np. tak jak jest w cyklicznosci. Dopiero po tym podzial- kazda grupa raz w tygodniu. Ale wybor nalezy do Ciebie. Mozesz w ogole odejsc od cyklicznosci. Nikt przeciez nie zmusza. JA wyrazam opinie. A sama cyklicznosc to dzialka Michaila, nie chce mu sie ladowac, tylko, ze chwile go chyba nie ma a pytania ciagle sa.
[...] zawody. W drugiej połowie Chelsea atakowała a MU dzielnie się broniło wypuszczając co rusz groźne kontry ... szczególnie Ronaldo bardzo mądrze przetrzymywał piłke dając chwile wytchnienia obrońcą. Znakomicie bronił Van der sar, ale zawodnikiem meczu ogłosiłbym Smitha wespół z Ronaldo Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-06 22:08:59
Doping Humor.
