SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudniecia

Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?

  • Do tej pory trenowalem na sucho i od pewnego czasu stoje w miejscu wiec z uwagi na to przygotowuje sie do cykli z saa . konkretnie interesuje mnie inteligetnie i profesjonalnie rozpisanie moich cykli. nadmieniam że odbloki juz mam na pierwsze 2 cykle 7 opak. clomidu i 4 opak. nolvy, hcg 5000j. Więc posiadam: 60 amp. omnadren, 3 flakony cypionatu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2011-04-23 09:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:150-200g/dziennie -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x/tydzień 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ON 11. POZIOM BF%:13% NA BANK 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-04-23 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningowy 4 dni w tygodniu co sadzicie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do tego 2x w tygodniu boks Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 12 miesiecy Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tedencja do chudniecia Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : sklonnosc do lysienia PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-04-23 13:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop wycinka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: do 400 -tłuszcz: 50-70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta x2, aktualnie 3 tydzien. chce wykorzystać ją jako kick. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja, podtrzymanie masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-04-23 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar + Avar

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 25 2. WAGA: ok 90kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ok 120 -udo: -talia: ok 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - ok 7 lat ale było dużo przerw po których zaczynałem praktycznie od zera 6. DIETA: -białko: ok 2g/kg -węglowodany: ok 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ten będzie pierwszy 8. TRENING: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-04-23 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś Na Początek II

    Temat
    Doping

    z gory chce podkreslic, ze moja wiedza na temat "dopingu" jest znikoma nigdy nie bylem za tym, ale czlowiek sie zmienia i jego myslenie tez. Przejde do sedna sprawy. Chcialbym cos wziac na przyspieszenie/polepszenie efektow - masa. tylko tak abym sie nie zalal tluszczem. Co byscie polecili na dobry poczatek bez zadnego hardcoru? Myslem o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-04-23 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakiś czas temu wróciłem z Anglii. Tam nabrałem sporo masy. Jednak jak to zwykle bywa po powrotach do polski zaczyna się etap 'alkoholizacji' i spadło pare kg. Wróciłem na siłownie ale pasuje przybrać spowrotem. Żeby się nie rozpisywac bo każdy wie co to za dział. Moje witaminki to: - Nandrolone Decanoate (Flakonik 10ml 250mg/ml)Firmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-04-23 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik (i jestem z tego dumny)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-04-23 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    chcial bym zrobić pierwszy cykl z testosteronum prolongatum ile musze posiadac i jak bic Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 173 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 86 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2011-04-23 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec tak tu moje pytanie przygotowuje sie do zawodow mysle nad prop 1-6 100mg e2d 1-14 bold e4d 250 mg alpha pharma 5-11 epi/wino 1-6 chce przeznaczyc na sciecie wagi, kondycje, wytrzymalosc tak mam rozlozony plan treningowy 6-11 wytrzymalosc silowa/sila 11-14 max kondycja i wytrzymalosc nie zalezy mi na wzroscie wagi raczej trzymanie jej Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-04-23 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Dieta jest kiepska źle zbilansowana stosunek Tłuszczu do węgli jest zły jak dla mnie po za tym nie napisałeś ile dokładnie redukujesz?? może być tak że poszły ci mięśnie i tylko trochę fatu dlatego takie spadki na wadze, moim zdaniem powinieneś odpuścić sobie warzenie i ,,korygować się w lustrze''... Po za tym możesz mieć też taki sposób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-04-24 02:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego 2x w tygodniu boks Cel cyklu : masa , siłą Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 1,5 roku Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tedencja do chudniecia Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-04-24 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a doping

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanko co proponujecie na redukcję?? Zależy mi żeby jeszcze trochę zeszło. Siłownia i areoby 3x w tygodniu. Dieta dobrze zbilansowana. Pomóżcie. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: ----- Obwód ramienia: ---- Obwód talii: 92 Obwód uda: ---- Obwód łydki: ----- Staż na siłowni: prawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2011-04-24 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich kupiłem epi i 6-bromo , zaufane zrudło, Firma z USA komponuja suple sami podobno najczystszy skład. Ale chce sie upewnic czy ktokolwiem miał juz cos takiego czy tez widział wczesniej , capsy w dilerkach(podobno taniej dlatego) załonczam zdjecia biało niebieskie, Prosze o opinie na temat czy to napewno epi i 6-bromo pomoga mi w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2011-04-24 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 61 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : 1,5 roku Ilość spożywanego białka : 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : 1cykl: 100 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-04-24 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+ph

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym mianowicie sie dowiedziec czy dobre bedzie połaczenie tych 2 srodkow winstrol-szoty w celu omieniecia watroby bo do tego trenadrol(ph)-tabl. a wiadomo ze te 2 srodki w oral bylyby za mocne dla watroby i ogolnie flakowdlatego wino w amp. ;) Cel cyklu to uzyskac jeszcze troche sily no i poprawic zarys miesnia a trenadrol jako ph tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-04-24 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy po rozrobieniu 1ml rozcienczalnika z proszkiem tzn z HCG zmiesci sie w strzykawce insulinowej 1ml ??? Co z przechowywaniem w lodowce ? nie traci on swoich wlasciwosci ? chodzi mi oczywiscie o rozrobiony produkt. Jaka wielkosc igly insulinowej bedzie odpowiednia Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 108 Wzrost: 176 Obwód klatki: 118 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11177 Data: 2011-04-24 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doksycyklina + Meta

    Temat
    Doping

    Witam, jestem aktualnie 7 dzień na mecie. W środę chyba jakieś paskudztwo mnie użarło w nogę. Łydka cała spuchła, dopiero dziś postanowiłem udać się do szpitala. Lekarka przepisała mi Doksycykline 1 tabletka przez 10 dni. Przerywać cykl, czy jechać dalej. Proszę pomóżcie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 185 Obwód klatki: 113 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-04-24 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka... ustawił by mi ktoś długi cykl na mase?? prosze o dokładną rozpiske.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 178 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 210g Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-04-24 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl

    Temat
    Doping

    Zdecydowałem się. Chciałbym żebyście mi doradzili, a nie pisali, że na to będzie czas itd. Uważam, zę i tak długo wytrzymałem biorąc pod uwagę moje środowisko. Chciałbym żebyście mi doradzili czy coś takiego ma sens. 1-4 Meta stała dawka 30mg ~5 tyg off + kreatyna + bcaa 1-4 Meta 30mg +.... (coś jeszcze) Po tym odblok? Czytałem dużo o krótkich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-04-24 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)