[...] i tak lepiej chyba niż chipsy, nio nie???), ale nie będzie to u mnie regułą. Nie potrzebuję na co dzień takiego żarcia. Ale mam jeszcze takie pytanko: Jakie znaczenie dla odchudzania mają: sól, pieprz, chrzan, musztarda i ketchup??? Czy niektóre z tych produktów warto dodawać do jedzenia, a inne nie??? Napiszcie, bo to dla mnie ważne NARKA
[...] wdzięczny :) Przepis w sumie standardowy:-): Składniki: ogórki 1/2 szklanki octu 10 % 1 litr wody 1 łyżka soli 1 łyżki cukru nasiona kopru chrzan w korzeniu ziarna ziela angielskiego i pieprzu ziarnistego nasiona kolendry Przygotowanie: Ogórki dobrze umyć - na konserwowe najlepsze są małe , zgrabne [...]
Kończyny dolne opadają mi po raz kolejny. Po kiego ja i kilka innych kompetentnych osób dzieli się z Tobą wiedzą zdobywaną przez lata kiedy Ty masz to gdzieś i robisz dalej po swojemu? Skoro znasz się na tym lepiej od nas, to po co pytasz? Co ja mówiłem na temat wizyty u ortopedy? Weź proszę się wysil i wytłumacz swoje zachowanie, zrób [...]
Dead nie chrzan ze cie wysmialem ! Powiedzialem ze jest Good wiec nie pisz tylko wrzuc fote bo zrobie to za ciebie Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545
[...] w tamten dzial, przez rok dzialalnosci Wszystko dla userow i moze z 4-5 modow Nikt, nikt obecnie nie kwestionuje sposobu dzialania i chyba nie ma watpliwosci co do uczciwosci Wiekszosc towaru dostaja malolaty i leszcze, ci ktorych w wiekszosci nie stac na suple wiec nie chrzan prosze dzisiaj bedzie nabor do kolejnych testow free wiec startuj
[...] 500g ptasiego mleczka (twaróg chudy) z 10g kakao i 25g żelatyny (liczę tylko kcal z niej) 100g płatków granex 200g makaronu pełnoziarnistego trochę soli+keczup, musztarda, chrzan (nie liczyłem kcal, ale nie dużo max 100kcal łącznie) Płyny: 1,5L (kawy+herbaty) 1,75L pepsi max 1L wody na treningu Okno jedzenia 20:30 - 22:00 Pozdrawiam Zmieniony [...]
[...] brak białka i zdrowych tłuszczy 2 drugim to samo -2 posiłek w okolicach 10.00 coś podobnego do nr1 ew jakiś owoc OBIAD: -zestaw ziemniaki + kotlet + surówka marchew jabłko chrzan i z lekko majonez KOLACJA: -ostatnio jakiś produkt z białkiem zawsze, np jajko, twaróg lub normalna kolacja z jogurtem. Ogólnie to lipa poczytaj podwieszone w dziale [...]
Czy ty chcesz mi wmówić że JCVD to zapaśnik ? Albo Khalidov i Tomek? No bez jaj -,- Są to zawodnicy ćwiczący sztuki walki, jak i na tzw. ciężarkach. JCVD to już wg. w młodości(jakoś jak miał 20parę lat) trenował kulturystykę amerykańską. Więc mi tu nie chrzań że oni są zapaśnikami itp. Mogę się mylić ale jak patrzę na JCVD(choćby nawet z jego [...]
To jest taka jedna kopiasta łyżka miodku. Nie wiem, jakoś ostatnio mam ciągoty do twarogu z miodem, a jako, że w końcu będę miała wyżej węgle to planuję z tego skorzystać, ale wiadomo, raz czy dwa w ciągu tego tygodnia. Co do polędwicy - czytałam o tym, nie mniej jednak muszę dojeść "starą". Chrzan jest "swojski", że tak to ujmę, nie ze sklepu. [...]
[...] wszystkim brazylijskie i nasiona w nieograniczonych ilościach, zmielone siemię lniane. Wyjątek to orzeszki ziemne, te są zakazane 11. przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. w nieograniczonych ilościach 12. warzywa: wszystkie w nieograniczonej ilości. Zabronione są ziemniaki i kukurydza. Poniższe warzywa tylko i [...]
[...] przebudzeniu, po pół godzinie śniadanko (dzisiaj akurat białe pieczywo, bo nic innego nie miałem pod łapą, ale od jutra tylko ciemne), czyli powiedzmy żytnia bułka bez masła + szynka + warzywa (lubię, więc przeważnie leci pomidor + ogórek, do tego sól & pieprz do smaku ), jeśli mam ochotę to chrzan ze słoiczka (ale naturalny, bez syfów żadnych).
[...] :O Nie wystarczą ci 2 łyżki? (25-30g)? Ja wiem że to ma być dla smaku ale też jest to cholernie przetworzone, co za tym idzie, niezdrowe ;] i już lepsza jest musztarda albo chrzan (o ile lubisz). 3. Zacznij trening siłowy jak chcesz wyrzeźbić ciało (6-pak i te sprawy). Bo 6-pak przy wąskiej klatce/barkach/biodrach/udach wygląda masakrycznie ;]. [...]
Adept JKD_ ktoś kiedyś nie wytrzyma i da Ci bana za te błędy. Będziesz nie mile zaskoczony. I nie chrzań o dyslekcji ctrl v, ctrl c do worda i po problemie.
Polędwice wywal, daj normalne mięso (które sam przygotujesz z surowego), margarynę wywal, daj masło ekstra, sok pomarańczowy, jeżeli naturalny lub własnoręcznie wyciskany może zostać, w innym wypadku wywal(mało jest takich soków na rynku i są drogie, większość to syf), miód i ser Brie w małych ilościach. Polędwicę wywal, daj normalne mięso (które [...]
[...] czemu skóra lepiej się broni przed bakteriami i zarazem szybciej goi. Prawdopodobnie sprawdziłaby się też surowa czarna rzepa, rzodkiew, surowe brokuły, kalafior, kapusta, chrzan... Gotowane nie mają już takiej mocy, bo gotowanie niszczy antyutleniacze. Osoby z chorą tarczycą jednak powinny na takie warzywa uważać. Również warto na co dzień [...]