chrom

jaką wode z mózgu d-pinitol jest tak drogi że nie stac żadnej firmy w Poslce aby dodać go jako tranposerter kreatyny. dla jasności jest 2x droższy od R-ALA (ponad 2x). Więc za puchę 90 kaps po 100mg dałbyś ok. 150-180zl - jakby patrzeć na produkt 4-hydroksyizoleucyna również jest na tyle droga, ze można dawać ją w małych ilościach (100mg) a tu [...]

no teraz mam chrom z olimbu jak i gold omege3 z olimpu

Ciagne teraz na herbatkach odchudzających, laduje na siłowni, łykam chrom, chce kupić lecytyne, podobno to pogromca tłuszczu, te ananasy i grajpfruty tez wtryniam ma to sens? A chitinin? Wspomagacz, spalacz, czy trza coś z nim brać innego? Pomóżcie Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje [...]

chrom pomoże

zaczelam ckd, dzisiaj 2 dzien, na razie jest ok, kupilam chrom i nie wiem czy to autosugestia czy na prawde pomaga,ale dziala i nie mam zachcianek na slodycze, nie mam zawrotow glowy,ale na silowni jestem jakby slabsza,jutro kupie w takim razie magnez czy jeszcze powinnam jakies pierwiastki uzupelniac? jedyny problem to uzyskanie odpwiedniej [...]

[...] w ampułkach - osobiście radzę pić ją na pusty żołądek 1.5h przed treningiem, nie wcześniej - wtedy na 100% ją w pełni wykorzystasz. Do pełni szczęścia możesz też sobie kupić chrom organiczny - nie jest drogi jakieś 25PLN - starczy Ci na 3mieś i także pomoże w walce z tłuszczykiem no i codziennie możesz pić 5 razy czerwoną herbatkę PU-ERH (sypaną [...]

jak nabrdziej warto dorzucic berberyne. a chrom sobie odpusc, nie ma on nic do rzeczy w kontekscie poprawy glikemii.

[...] brak nawet po posiłku typu B/T/W: 50/15/180. Mogę się położyć po jedzeniu na wyrko i sen nie łapie co wcześniej było pewniaczkiem ;) Nic nie zmieniałem w diecie, treningu, trybie życia. Suple to jedyna zmienna. Berberyna leci do 2 posiłków z dala o treningu (2x po 500mg) do tego dorzucam chrom 200 mcg raz dziennie i 1 caps gymnemmy 400 mg.

no a nie piłem przeważnie to cykle na zwykłym CM3 robiłem . raz miałem massacre i raz stroma tylko i właśnie massacra na mnie zadziałała zdecydowanie najlepiej . a co sądzicie o tym ressurectorze z olimpa patrząc na skład : Informacja żywieniowa na porcję (60 g + 120 ml wody) na 100g Wartość odżywcza 959 kJ/ 229 kcal 1599 kJ/ 382 kcal Białko 29,6 [...]

chrom ogólnie zmniejsza apetyt,nie tylko od słodkości

Jak masz ciągoty na słodkie chrom moze być pomocny. Jak się tak patrzy po badaniach to przeważnie stosuję dawki rzędu 300-500 mg czyli w przypadku olipma kaps dwa, ale myślę ze jeden starczy. najlepiej zawsze brać wyciąg bo masz jasno napisane ile jest a w przypadku kory masz np napisane 1g ale ile jest tak ekstraktu trudno powiedzieć, no chyba [...]

[...] mg * żelazo - 5 mg * fosfor - 460 mg * jod - 150 mcg * magnez - 140 mg * cynk - 15 mg * selen - 70 mcg * miedź - 1 mg * mangan - 2mg * chrom - 120 mcg * molibden - 750 mcg * sód - 430 mg * potas - 940 mg * cholina - 250 mg * inozytol - 250 mg * PABA - 5 mg * monowodzian kreatyny - [...]

[...] tzw. aktywatory metaboliczne Lkarnityna, Lecytyna dostarczająca cholinę i inozytol. Preparat wzbogacony jest w witaminy i składniki mineralne, w tym pierwiastki śladowe (chrom, molibden, selen) w ilościach zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Olej MCT zawierający kwasy tłuszczowe o [...]

Thermo Cuts: Chrom 300mcg oraz następującą Mieszaninę Ziół w ilości 2970mg: Garcinia Cambogia Extract (fruit) (65%25 HCA), NeOpunita Extract (Opunita ficus-indica) (leaf), Caffeine Anhydrous, Phase 2 (Phaselous vulgaris) (fruit), Green Tea Extract (Camellia sinensis L.) (leaf) (40%25 EGCG/22%25 added caffeine), Guarana Extract (Paullinia cupana ) [...]

no trzeba przyznhac ze metaburn o wiele lepsza jest jezeli chodzi o sklad . w termo skad jest slaby a w dodatku nie ma podanych ilosci poszczegolnych sladnikow. jezeli chcesz mo jest druga wersia metaburn EF jest znacznie tansza a sklad tez ma dobry oto skald: Garcinia cambogia (zawierająca 50% HCA) - 2000mg Wyciag z gorzkiej pomarańczy [...]

Nie ma sensu łączyć ze sobą czterech czy nawet pięciu adaptigenów. Zostaw jeden na trzy miesiące i tyle. Chrom, alc zbędne. Zma i gaba moze zostać.

[...] ciezko juz cokolwiek wycisnąć dietą/treningiem. poza tym: hmb- to badziew. udowodnione badaniami, ze nie dziala. l-karnityna to taki "spalacz", jak ja baletnica chrom od biedy mozesz dac- jesli masz ciągoty na slodkie, bo ponoc hamuje łaknienie, ale osobiscie ja tego nie zauważylam. jesli nie masz silnej woli- to nic ci nie pomoze. [...]

[...] - poznije juz pij te 5g ed (w kazdy dzien) jest wiele metod jakie poprawiaja ilosc gromadzonej kreatyny - ale niestety ADF (post) nim nie jest 6. mam kupione jod, chrom, cynk i magnez. jak jesc to w poscie? do posilku? %-) raczej bez znaczenia,choc osobiscie bym lykam na noc wsio 5. w dni postu lepiej polozyc sie wczesniej? nie wiem, [...]

Bosz w każdym temacie musze wymieniać??? ;/ No dobra; Trening siłowy 3x w tygodniu Dieta ułożona Aeroby(bieganie, 4x w tygodniu) Suplementacja Thermo fat burner,chrom apteczny,kofeina,tauryna,guarana,kreatyna I znów Pomyślałem,aby przez jakiś czas robić klasyczne brzuszki,(z czasem stosować jakieś obciążenie),żeby wzmocnić mięśnie brzucha,a po [...]

[...] słodzonych produktów(wspomniany przez ciebie nektar) a białe pieczywo zastąp ciemnym żytnim. Ogólnie zwiększ ilość błonnika to może nie będzie ci się chciało tak żreć. A do wszystkich mam teorię, powiedzcie co o niej sądzicie: Moim zdaniem może mieć huśtawkę glikemiczną, dlatego mu się jeść chce, może by tak chrom???? Lojalność Szacunek Zaufanie