j/w+ Może porozciągaj się trochę.Ale skurcze powinny minąć-częsty objaw po powrocie do treningów-poza tym podczas choroby na pewno stałeś się osłabiony-więc trzeba uzupełnić witaminy typu...jak Hubert
no biceps i triceps dwa razy w tygodniu bo to grupy odstające od reszty a dosc czesto sie spotykam na zachodnich forach z opinia ze mozna smialo 2 razy :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mx-3 PŁEĆ: meska WIEK: 25 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cos ok 2 lat (nieprzerwany) ****PARAMTERY [...]
Nie przypominam sobie, abym miał o tym mówione na biologii, ale ciągle jestem uczniem, więc być może jest to dopiero przede mną. Dodatkowo, jak zdecydowana większość ludzi, opuściłem niejedne zajęcia z powodu choroby itp., a wątpię, aby nauczyciel powtarzał to na każdej lekcji :).
[...] z Instytutu Żywności i Żywienia "Dieta w zespole jelita nadwrażliwego" W leczeniu dietetycznym zespołu jelita nadwrażliwego należy wziąć pod uwagę postać choroby. W przypadku występowania biegunek trzeba bowiem zrezygnować z produktów bogatych w błonnik pokarmowy (np. warzyw strączkowych, kapustnych, pieczywa razowego), gdyż [...]
NICK: Elendil PŁEĆ: Męska WIEK: 24 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 miesięcy ( 12 miesięcy przerwy wcześniej 28 miesięcy ) WAGA CIAŁA: 73 kg OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : około 28 miesięcy treningu w 3 seriach, CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie z [...]
Dolacze sie do broniacych, bo tu wg mnie zaczyna sie pogranicze choroby. No i co z tego, ze laska sie wytnie na owsie i kurczaku, jak potem trzeba jakos zyc i wszystko wroci? Albo chudniemy na tym co w miare zdrowe i co lubimy albo fogetabaltyt. Zycie nie sklada sie tylko z prezentacji wycietej sylwetki(sprawdzone). Zmieniony przez - wrong w dniu [...]
NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koksmox PŁEĆ: meska WIEK: 17 i pol WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie przerywany ? niestety u mnie brak czegos takiego, cwicze rekraacyjnie aczkolwiek przywiązuje wage do diety... z 2 lata macham zelastwem... ale nie odmawiam [...]
Są natomiast czynniki, które mogą zahamować wzrost u dzieci - np. dieta uboga w składniki odżywcze (m.in. zbyt małe ilości białka, makro- i mikroelementów, witamin), ćwiczenia ze zbyt dużymi ciężarami, choroby stawów.
ale ja nie krytykuje ilosci 250/tydzien. jest ok. pytanie o cel bylo takie: - jesli to jest twoj cykl, a choroba ciezka, to mozna pomyslec o zakonczeniu. jesli za to widac koniec choroby, to ciagnac - a jesli bijesz po to, zeby sie czuc normalnie (czyli to jest twoj off), to nawet nie ma co myslec o odstawianiu rozumiesz - to nie byl zarzut
[...] się - ćwiczyło mi sie kiepsko, ale ogólnie z treningu jestem nawet zadowolona. Pomijając oczywiście fakt, że dół moich pleców sie zbuntował nie chodze podczas choroby na tajski, bo wydaje mi sie, że nie wydoliłabym na treningu Zawodny, mój avek jest wzięty z jednego projektu flagi (w końcu i tak zdecydowali sie na inny, ale ten mi [...]
no dobrze ,że nikt nie zdążył napisać póki nie zrobiłeś wszystkiego , już śmiga także dobrze oczywiście ode mnie SOG za skończony test , fajna rozkmina z tą przed treningówką swoją. No i szkoda tej choroby bo na pewno wynik byłby lepszy. Ale to tylko suple więc z każdego progresu trzeba się cieszyć