Podstawa to ,,leczenie przez odżywianie''. W większości przypadków na opisane wyżej choroby dotykają osoby, które mają złą/niezdrową dietę. Polecam książkę dr Bernarda Jensena pt. ,,Artretyzm reumatyzm osteoporoza leczenie przez odżywianie"
bierz te, w aptece powinny być: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html swoją drogą ten niedobór magnezu jest powodem jakieś choroby? bo wiesz, śmiało można stwierdzić że 95% populacji Europy ma niedobory magnezu
[...] stawową oraz będą przeciwdziałać jej dalszej degeneracji. W wielu przypadkach pomaga także odpowiednia dieta i regularne ćwiczenia, ale niestety wraz z wiekiem postęp choroby jest coraz trudniejszy do zatrzymania, a proces leczenia może trwać od kilku miesięcy do kilku lat. W takim przypadku niezbędne są specjalistyczne preparaty [...]
Z czymś takim to udaj się do endokrynologa. Twój poziom cukru to hipoglikemia i nie jest to normalne. Powiedz nam coś więcej o sobie, wiek wzrost waga przebyte choroby jakieś leczenie dodatkowe, suplementacja.
ok postaram sie zrobic te testy obciazeniowe:)))))Troche poczytalem w necie i dowiedzialem sie ze moge miec hipogonadyzn.Ta choroba objawia sie wlasnie niskim poziomem LH i FSH, poza tym wiekszosc skutkow tej choroby u mnie sie objawia i martwi mnie to jak jasna cholera.... Zmieniony przez - adek71 w dniu 2013-01-06 17:43:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności (jak często): piłka ręczna, nożna (okres letni dosyć często prawie codziennie a w zime to tyle co na hale to 3-5 razy na miech) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : choroba to astma oskrzelowa ale daje rady;D Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: zawody strażackie, bieganie, jazda rowerem, siłka:D [...]
jak można nie wierzyć w 2000 letniego Boga, który został urodzony przez dziewice, chodził po wodzie , teleportował się, lewitował, siłą woli transmitował substancje i zmieniał pogodę, zmarłych, leczył choroby egzorcyzmami, umarł a potem ożył, a do tego był swoim własnym synem? Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-29 13:08:38
[...] bardzo czuję. Mocno mi to przeszkadza w przysiadach, bo ból tego ścięgna jest silniejszy niż mięśni. Rozciągam się ale niestety nie pomaga. Teraz, jak od ok. 2 tygodni nie ćwiczę z powodu choroby, ból jest znacznie mniejszy( zrobiłam kilka przysiadów) ale nie zniknął całkowicie. Masz pomysł o co chodzi i co ewentualnie można na to poradzić?:-?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa: 99 cm Obwód klaty: 109 cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia w domu 2x tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nigdy żadnych nie stosowałem Stosowane [...]
[...] 6 miesięcy Obwód pasa Obwód klaty:101 cm Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):praca + ćwiczenia w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zero ograniczeń Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :białko + Bcaa g-force + witaminy Stosowane [...]
Witam Jestem po sporej przerwie od silowni. Aktualnie mija 3 tydzien rozgrzewkowej obiegowki. Myslalem o 4 dniowym splicie partia x2 w tyg. 1. Plecy, klatka, biceps - mocno 2. Nogi, barki, triceps- lekko 3. Plecy, klatka, biceps- lekko 4. Nogi, barki, triceps- mocno Prosze mi powiedziec czy partie i dni treningowe sa dobrze dobrane, wtedy [...]
"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza" Konsultacja w sprawie treningu siłowego z lekarzem czy fizjoterapeutą była ? "Staż treningowy na siłowni: raz byłem u znajomego, praktycznie zaczynam od zera." Bierzesz 4 tygodnie ACT i idziesz trenować , jeśli nie masz możliwości pobiegać przy maszynach to bierzesz prosty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Rowerek (50 km) 3 na tydzień + bieg (około 7km) 2 na tydzień. TERAZ OD STYCZNIA SIŁOWNIA. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Możliwosci finansowe: Duże Cel/problem/opis: Ocena diety Miesiąc temu odstawiłem 100% słodyczy, starałem się jeść dużo białka.. -Ta dietka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na razie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki ławka drążek Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: FBW traktora 5x5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki =65kgx8 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 60kgx8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 105kgx1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 50kgx6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 60x6 ****CEL************************************************* [...]
[...] 3x w tygodniu trening na siłowni (wróciłem po kilku latach przerwy) do tego planuje dołożyć w kolejne 3 dni aeroby w formie ćwiczenia na worku tarczach itp STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekko podwyższone ciśnienie ale generalnie OK WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak wrażliwości STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]
na siłownie warto sie zapisac ale nie wiem jak maja sie do tego Twoje choroby, nie masz przeciwskazań, co na to lekarze? jezeli masz problem z objetoscia posiłkow,nie dasz rady jesc wiecej spróbuj kalorie podbic tłuszczami, odzywki tez mozesz zastosowac, chleb pszenny wymien na pelnoziarnisty, wyeliminuj dzem, ryb z puszki nie jedz za czesto, jak [...]