SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Push / Pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HoligaN90 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85,5 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-10-24 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a odkwaszanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swój organizm a po drugie primo znam powód." Oczywiście że tak, ale nie jesteś ani dietetykiem, ani gastrologiem. Zgaga to objaw refluksu 1. Dobry gastrolog, który wykluczy choroby/zapalania/zakażenia układu pokarmowego /endoskopia 2. Dieta i tak : tutaj równowaga kwasowa-zasodowa jest średnio ważna że tak powiem niektóre produkty nawet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-10-24 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy lędżwiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na rdzeń kręgowy co powoduje ból. Miejscowy lub promieniujący do którejś nogi (tzw. rwa kulszowa) w zależności na którą stronę jest bardziej wysunięty. Może to też być objaw choroby nerek (kamica). Tak czy siak nieodzowne jest: 1. Mocz ogólny (koszt ok. 5 PLN lub bezpłatnie na skierowanie); 2. RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego w dwóch [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-10-24 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam, ja miałam 3 lata do czynienia z dwoma takimi osobami, a co za tym idzie- sama wpadłam w szpony choroby. Nie da się niestety dotrzeć do takich ludzi, one ciągle widzą,że są grube, nawet lekarze nie bardzo im pomogli,bo One dalej są takie jak były... Jedna jak przyjechała ze szpitala, gdzie byłą zamknięta chyba miesiąc to przyjechała jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 08:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prowadzenie dziennika

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):codziennie w pracy:-) Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : składanie domowej siłowni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : były problemy z lędżwiami Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia fizyczne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2014-10-23 21:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białko Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-10-23 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniową" lecz obrosłem w niechciany tłuszcz. Procent BF wynosi 10%. Chciałbym to zredukować do świąt Bożego Narodzenia. Redukcja Mi nie idzie między innymi przez ciągłe choroby (2 tygodnie bez treningu), ale też - jak wyczytałem w Internecie - przez nadmiar wysiłku fizycznego w ciągu tygodnia. Dodam, że trenuję 2 razy w tygodniu piłkę nożną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-10-23 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terry Fox W wieku 22 lat wyniku choroby nowotworowej amputowano mu nogę powyżej kolana. Trzy miesiące po operacji, używając protezy zainicjował charytatywny bieg, w którym miał przebiec całą Kanadę w poprzek, od jej wschodniego do zachodniego wybrzeża codziennie pokonując dystans maratonu (42 km i 195 m). W czasie przedsięwzięcia, nazwanego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 miesiące Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka 3x w tygodniu + 2x bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa i kreta(mono) Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-10-22 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba-cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zachorowałem... tydzien w łózku prawdopodobnie, to co, zrobić to jako odpoczynek, czy trenowac adlej te 4 tygodnie i dopiero odpoczynek? jak jest z tym cyklem w ciągu choroby ? i pytanie numer 2, dośc często choruje (7-8 razy w ciągu roku) pomimo , że ćwicze itp, jak zwiekszyc odpornośc, jak sie zachowywać w czasie choroby? leżeć cały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-10-22 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] 7 x 12 2-4 seria przycisk 8 x12 Nie mogłam robić rzadnych aerobych gardło zatkane sauna mokra 15 minut/ katar zszedł po wcześniejszej saunie:) 17-18 .10.14 DNT ciąg dalszy choroby i roztrenowania :) zakwasy na klatce po siłowni 19.10.2014 r XXIX BIEG BARBÓRKOWY O LAMPKĘ GÓRNICZĄ Miejsce open 1022 /1215 w swojej kategorii 49/90 CZAS NETTO PO 5 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - witaminy i składniki mineralne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm Obwód klaty: 106 cm Obwód uda: 57 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia (4 x tyg.) + bieganie(1-2 x tyg.) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-10-22 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa potem rzeźba, proces i jaka suplementacja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3 razy w tygodniu i w pozostałe dni trening w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Bardzo dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: po prostu zdrowe odżywianie, picie tylko wody itp. Możliwosci finansowe: Do najbogatszych nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-10-21 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nr choroby 654

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2014-10-21 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś(zapalenie krtani, brak motywacji, siły, ból mięśni). Trzymałem się pułapu kalorii na poziomie 2700-2800 przy wadze 72kg i 4 treningach Push&Pull. Tygodniowy trening idzie w odstawkę z racji ww powodów. Jaką ustawić kaloryczność przez ten tydzień podczas choroby? Mam wrzucić od razu na "0"? Zmieniony przez - 4move w dniu 2014-10-21 13:48:02

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na masówce. Niestety dopadł mnie wirus jakiś(zapalenie krtani, brak motywacji, siły, ból mięśni). Trzymałem się pułapu kalorii na poziomie 2700-2800 przy wadze 72kg i 4 treningach Push&Pull. Tygodniowy trening idzie w odstawkę z racji ww powodów. Jaką ustawić kaloryczność przez ten tydzień podczas choroby? Mam wrzucić od razu na "0"?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 16:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ - PROSZĘ O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : wyciąg dolny/górny,ławeczka/skosy,drązek,poręcz,sztangi/łamane,kratownica,hantle Dieta : W trakcie przygotowywania Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) :Brak Zażywane suplementy : na razie brak Ostatnio przerabiany plan : split 3x Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2014-10-20 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu w szkole wf, łącznie po 4 godziny, zapisuję się za niedługo na basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-10-19 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw redukcja sprawdzenie planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy:4 miesiące Obwód pasa 85 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2014-10-19 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy potrzebuje pilnie diety ;/ I Treningu ;/

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): rower- codziennie , Prócz niedzieli , 2-4 h . W-F w szkole to różnie co WF-ista wymyśli 2 razy w tygodniu po 1:30 h . Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak ;] Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadne i nie chciałbym Stosować jak nie są potrzebne ;) Możliwosci finansowe: wydaję mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-10-18 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)