SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Odchudzanie czy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: 0 Obwód pasa:103cm Obwód klaty: 98cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): niżej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : laktoza odpada Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, rower, bieganie i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2015-08-06 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 188 Staż treningowy: 0 Obwód pasa:103cm Obwód klaty: 98cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): niżej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : laktoza odpada Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, rower, bieganie i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-08-06 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dzielony na 2 - prośba o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Igor_krk PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2015-08-06 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smazenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w smalcu ale i w oliwie), o których wiadomo, że działają szkodliwie na komórkipowodując stany zapalne (przykładowo,udowodniono wpływ tego kwasu na powstawanie groźnej choroby zwanej przerzilicą). Smalec ma go zaledwie 3-10% swojej wagi, natomiast oliwa z oliwek może mieć od 3 do 20% wagi. Dla porównania, olej słonecznikowy ma go aż 48-74%! [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2015-08-06 07:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nieśmiało Podglądam Wasze forum już od dobrych dwóch lat, ale dopiero teraz zdecydowałam się na coming out.;-) Zakładam dziennik, żeby zmotywować się do regularnych ćwiczeń i trzymania diety, bo przez brak czasu różnie do tej pory z tym bywało. Zaczęłam ćwiczyć na siłowni dwa lata temu i przez pierwszy rok osiągnęłam fajne rezultaty (z Waszą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2015-08-05 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] machanie sztangą z małym obciążeniem itd. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): gram w piłkę, również codziennie biegam. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. Stan zdrowia: brak żadnych przeciwskazań. Dieta: brak. Cel/problem/opis: 2 razy w tygodniu ćwiczę klatkę piersiową, oraz 3 razy FBW oprócz klatki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-08-05 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobrać trening - SW + spokojna masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SW, Siłownia ciężko stwierdzić %-) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks tajski 3x tyg, siłownia & bieganie 2xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Cel/problem/opis: Aktualnie wychodzę z redukcji (z 76kg na 70kg) i chyba przyszedł już czas na lekką masę. Dobrze gdyby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2015-08-05 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, sylwetki oraz zmiany w diecie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rok Obwód pasa: 91 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 3 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez ograniczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2015-08-05 01:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki i poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Brak Obwód pasa 82 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Brak Cel/problem/opis: Chciałbym trochę przybrać na masie.Plan treningowy już mam. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-08-05 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki i poprawki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Brak Obwód pasa 82 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Brak Cel/problem/opis: Chciałbym trochę przybrać na masie.Plan treningowy już mam. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-08-05 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dennis Wolf potwierdził swój start w Evls Prague Pro 2015. W zeszłym roku wygrał te zawody,Kai Greene sie wycofał z powodu choroby,po eliminacjach był dopiero czwarty Info o Wolfie : Dennis Wolf potwierdził swój udział w EVLS trzeci Praga Pro, gdzie rozpoczął się już w 2014 i 2012, kiedy oba konkursy wygrał. Pochodzący z byłego ZSRR, który [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Oli

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie! ANKIETA NICK: Ola WIEK: 26lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad rok WAGA CIAŁA: 49kg WZROST: 158cm OBWODY: obecnie nie wiem, uzupelnie w przyszlosci CEL: obecnie budowa masy miesniowej, rozwoj sylwetki, progres silowy CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? - zobaczymy :) STAN ZDROWIA- bardzo dobry CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-08-04 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie pleców.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 175 Staż treningowy : 8msc Obwód pasa : 41 Obwód klatki piersiowej : 110 cm Obwód uda : 54cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : Siłownia 4 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : 5+ Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze) : b- 150g, ww- 350/400 tł- 100g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-08-04 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan następny [Ankieta jest]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z Pierwszego roku treningów Obwód pasa Obwód klaty: 88 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : dieta lekkostrawna, zdrowa Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-08-04 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] Póki co nie mam żadnej diagnozy, jestem pod obserwacją bo mam podwyzszone anty-TG. Wszystko inne mam ok, dobrze się czuję mam tylko problemy z @, które wcale nie muszą być związane z tarczyca. Niemniej dużo czytam bo jedna lekarka zasugerowała Hashimoto ale jeszcze mnie obserwuje. Nie chciałabym paść "ofiarą mody" na choroby tarczycy :(

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i planu FBW

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 90cm Obwód klaty: 102 cm Obwód uda: 57,5cm Obwód łydki: 40cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 8 rok leci koszykówki Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie (biore alertec ) Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: koszykówka, rower, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2015-08-04 11:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: gymfreakgirl WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat kombinowania z różnymi sportami, 4 lata eksperymenty na siłowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: ? OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2015-08-04 06:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dalej to ciagnąć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ponad rok z przerwami Obwód pasa 121 na wydechu Obwód klaty:115cm Obwód uda:72cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :whey protein 82g na 100g Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2015-08-03 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kamil567 PŁEĆ: Male WIEK: 23 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-08-03 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że mam przerost gruczołów, nie wiem czy pojawiło mi się to w dzieciństwie od złej diety, zawsze miałem dosyć dużo ruchu, i chciałbym się dowiedzieć czy na taki rozwój tej choroby są opcje żeby się tego pozbyć w końcu??? Czy lek tamoxifen ebewe po dłuższym zażywaniu zwalczyłby to? jakie macie inne rady, chcę się tego pozbyć jak najszybciej, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-08-03 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)