Nasz organizm to bardzo skomplikowana jednostka zbudowana z wielu narządów i układów. Większość osób dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście [...]
[...] na nie zdrowia. osobiście było już wszystko. i mogę się wypowiedzieć: 1.kategoria nic nie pomaga, dużo szkodzi - nplz 2. kategoria coś tam pomaga, trochę szkodzi - chondroityna 3.kategoria coś tam pomaga - glucozamina, msm 4. kategoria nic nie czuję - kolagen 5. daje radę - deca durabolin! 6. działa jakoś (no tyle środków razem to już [...]
Dbając o stawy warto wprowadzić kilka zmian w swoim życiu poniżej przedstawiam kilka czynników które mają ogromny wpływ na stan naszych stawów. Styl życia W dzisiejszych czasach coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia - siedzimy w pracy, w domu, w drodze, ograniczając ruchliwość naszych stawów oraz nieświadomie napinamy mięśnie grzbietowe, [...]
w sumie wcale nie musisz poprzestawać na samej glucosaminie, choc nie zalecam także szukania nie wiadomo czego, co z licznych dodatków nie pomoże ci wiecej niz trzy, może cztery podstawowe rzeczy, tzn. glucosamina, chondroityna, msm, kolagen. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-10-12 22:55:42
Witam, moje problemy z prawym kolanem zaczęły się latem 2007 roku, podczas biegania miałem upadek. Uderzyłem zgiętym kolanem o powierzchnię asfaltową. Miałem punkcje kolana, lekką rehabilitację, odwiedziłem wielu 'ortopedów'w Kaliszu, którzy nic poważnego nie stwierdzili, kilka razy byłem na usg, bezpośrednio po upadku wykonano RTG kolana wszystko [...]
Jednym z najważniejszych czynników mających wpływ zarówno na pogorszenie stanu naszych stawów, jak i na profilaktykę i wzmacnianie ich jest dieta. Dla zdrowia naszych stawów w szczególności niebezpieczna jest dieta wegańska, uboga w kolagen, glukozaminę, chondroitynę oraz kwasy omega 3 - wykluczając z diety pokarmy zwierzęcego pochodzenia warto [...]
THX! Tp mój pierwszy SOG. Mam nowy wynalazek - litewskie piwo słodowe - będzie czym oblać;) U mnie z rzepką jest o wiele lepiej. Czuję tylko sporadycznie, że kolanko nie jest jak nowe i coś chrupie biedactwo. Co do górala to mnie mocno zaskoczyłeś... Sam lekarz mi polecał takie wypady. Z wysokimi wzniesieniami jest tak jak wspomniałem - troche [...]
[...] stawy (kolanowe, biodrowe oraz inne stawy rąk, kręgosłupa i kończyn dolnych). W pierwszym etapie Boswellin szybko i skutecznie uśmierza ból artretyczny. Glukozamina i chondroityna (niezbędne składniki chrząstki stawowej) spowalniają tempo zmian zwyrodnieniowych stawów, regenerują je i odbudowują. Dzięki takiemu działaniu, dochodzi do [...]
[...] jest to 4-6g, a niacyny 200-500g o ile dobrze jarze ;) Nie zapominaj o odpowiedniej diecie i treningu, stretchingu. Możesz też wziąć coś na stawy w stylu MSM+ glukozamina i chondroityna, bo ze słabymi stawami będzie Ci ciężko urosnąć. pozdrawiam Nie mają APL, jest L-Aginina, Pyroglutaminian L-Argininy i Alfa-ketoglutaran L-argininy, to nie jest [...]
[...] działa dawka podobno ok 10-20g, ale nie jest ona zalecana bo może namieszać. W przypadku ornityny jest to 4-6g, a niacyny 200-500g o ile dobrze jarze ;) Nie zapominaj o odpowiedniej diecie i treningu, stretchingu. Możesz też wziąć coś na stawy w stylu MSM+ glukozamina i chondroityna, bo ze słabymi stawami będzie Ci ciężko urosnąć. pozdrawiam
[...] chondroitin for knee osteoarthritis: a double-blind randomised placebo-controlled clinical trial evaluating single and combination regimens.” sprawdzono czy glukozamina i chondroityna poprawiają stan szczeliny stawowej. Okazało się, iż w ciągu 2 lat podawania glukozaminy (1.5 g dziennie) i chondroityny (0.8 g dziennie) odnotowano zmniejszenie [...]
najbardziej ekonomiczne jest opakowanie z olimpu chondroityna + jest tam 90 kaps 1200mg chondroityny i 2000 mg glucozaminy w dawce dziennej.największe dawkowanie w najlepszej cenie.szukalem wielu praparatów i inne firmy sama chondroityna jest droższa niz to z olimpu.do tego dodaj też msm z olmpu 1000mg w kapsułce za 30zł też najtańsza. niby msm [...]
SAM-e (S-Adenozylometionina) (Aka Ademetionina) - Dawkowanie: - Podobno związek ten stymuluje metylację DNA i zwiększa proliferację komórek w kierunku linii nasadowej. Badanie: S-Adenozylometionina i metylacja & Starzenie się płytki wzrostowej jest związane z utratą metylacji DNA. MSM & Chondroityna - MSM to skrót od (methylsulfonylmethane) jest [...]
SAM-e (S-Adenozylometionina) (Aka Ademetionina) - Dawkowanie: - Podobno związek ten stymuluje metylację DNA i zwiększa proliferację komórek w kierunku linii nasadowej. Badanie: S-Adenozylometionina i metylacja & Starzenie się płytki wzrostowej jest związane z utratą metylacji DNA. MSM & Chondroityna - MSM to skrót od (methylsulfonylmethane) jest [...]
Cze, brałem glucosamine olimpu, teraz biore glucosamine plus. Zamierzam do tego dokupic MSM i kolagen. Czy jedno opakowanie MSM wystarczy i czy moge pozniej sie leczyc tylko samym kolagenem? I tak samo czy to jedno opakowanie glucosaminy plus wystarczy czy powinienem cos z chondroityną jeszcze dokupić? Odrazu mowie, ze wiem ze najlepiej bylo by [...]
Jest już artrox w kapsułkach Vitalmaxa (glukozamina, chondroityna, msm). Skład w 4 kapsułkach: Siarczan glukozaminy 1596 mg Siarczan chondroityny 1384 mg MSM (metylosulfonylometan) 372 mg Cena 120 kaps. 39 zł 60 kaps. 22 zł Jest też Ionto liquid w małych opakowaniach 100 ml (starczy na 6 litrów napoju), po 7 zł sztuka.
[...] wszystkim ktorzy czytaja. chcial bym dowiedziec sie czy cos takiego nadaje sie do picia po treningu w jakich dawkach to brac i czy to to samo co glukoza..... Glukozamina i chondroityna + msm complex tak pisze na opakowaniu niestety mam to po angielsku i niewiem czy tak to dokladnie ma wygladac. jezeli ktos moze niech napisze jak to stosowac [...]
Witam, jak w temacie. Interesują mnie glukozamina, chondroityna i msm, w sensownych cenach. Niestety produkty TREC'a odpadają bo moje psisko (dla którego tych rzeczy potrzebuję) ma po nich kłopoty żołądkowe. Pozdrawiam.
czy mozna wzmocnic kregoslup preparatami?takimi jak msm gluzozamina chondroityna? jestem ciekaw plus cwiczenia czy mozna rozruszqc w ten sposob zesztywniale stawy kregoslupa pozdrawiam kolagen