Ja dotychczas używałem: - zinaxin - chrząstka rekina (MLO) - glukozamina HiTec - Glukozamina z Chondroityną NOW Foods - Glukozamina Trec - Glukozamina Olimp do tego dosyć regularnie Kolagen 1-2 bardzo kopiaste łyżeczki dziennie moje wnioski są takie, że glukozamina działa lepiej niż dwa pierwsze. Po przeliczeniu dawek w tej chwili najkorzystniej [...]
glukozamina ma niby udokumentowany korzystny wplyw na aparat ruchu, zwlaszcza w polaczeniu z takimi zwiazkami jak MSM, chondroityna, wit c, mangan itp moze miec wplyw na ruchomosc i ogolny stan zdrowia stawów. jest to jednak suplement diety a nie lek, wiec na cuda bym nie liczył. ja odczulem wyraznie praperat o nazwie joint tehrapy ktorego sklad [...]
A co do wchłaniania kwasu doustnych form kwasu hialuronowego... Są badania potwierdzające ten fakt. Może Biniu nam wklei? Dlatego daje on najlepsze rezultaty przy różnych patologiach kolana, że maź stawowa składa się głównie, właśnie z kwasu hialuronowego. To powinien być podstawowy suplement kolarzy, którzy - z racji charakteru wysiłku - [...]
BCAA będą w kapsach. Glukozoamina z chondroityną w jednym, to nie jest za szczęśliwe połączenie, bo nieco zawęża spektrum działania takiego preparatu. Lepiej chyba oferować odzielnie obie substancje?... S. Ambroziak
O ile przesadziłeś z treningami to może być http://pl.wikipedia.org/wiki/Chondromalacja , możesz spróbować się samemu podleczyć chondroityną / glukozaminą z tym że na efekty nie licz szybciej jak po 3 mc-ach używania. Twój obecny lekarz prawdopodobnie nie wie co Ci jest i stosuję zasadę Primum non nocere - po pierwsze nie skodzić niestety nic [...]
mombas, Dobrze myślałeś – Recovery 2.0 to post workout z górnej półki i nie jest konkurencją dla innych. Zgadzamy się z Tobą, że obu produktów nie ma co porównywać – są zupełnie bez porównania. Atuty Recovery 2.0 : 1. Większa zawartość białka (40%) 2. Optymalny skład węglowodanowy 3. BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 4. HMB [...]
Glutamina + MSM + chondroityna naprawdę działa sprawdzałem na sobie , masz te wszystki środki w produkcie Olimpu "Olimp Arthroblck" Sorry ale jakoś źle doczytałem i nie spojrzałem że chodzi Ci o strzelające stawy mi to pomogło ale przy kontuzji barku a nie przy strzelających stawach. Zmieniony przez - --MINIU-- w dniu 2006-11-05 20:28:51
[...] na stawy. cissus fajny ale generalnie wg mnie potrzebny jest jeszcze jakis czynnik ktory pomoze zregenerowac maz stawowa, chrzastke itd, czyli jakis kolagen czy chondroityna. dzialanie przeciwbolowe, przeciwzapawne wazne bo pomaga jakos funkcjonowac i zabezpiecza przed powstaniem zwyrodnien, ale jeszcze cos co pomaga zregenerowac [...]
no tak w tym wieku nie powinno sie stosowac zadnych specyfików na stawy ale ze go bolą to musisz z tym cos zrobic ....pewnie lekarz ci zaleci naproxen , majamil itp wiec moim zdaniem na poczatku lepiej brac mniej szkodliwe jak glukozamina,chondroityna,msm itp co ci wczesniej napisalem ....
wg mnie kuracja na kolanko to głównie jakaś tam GLUKOZAMINA CHONDROITYNA (mozna dodać kolagen) , jak sie ma mozliwość to coś dostawowo ze do stawu wsrzyknąć , i jeszcze jakies przeciwzapalne i oczywiscie polecany przezemnie ZINAXIN ruch rechabilitacyjny - bez nadwyrężania
cena mojego zestawu ( jak dokupię msm ) to 150 zł ( 2x Arthroblock+cisuss+msm) i styknie na ponad dwa miechy. a dawki jak przeliczysz wyjdą większe niż w kultowym flexie i jeszcze będzie w nim pewne msm i cissus. same minerały to troche mało bo przyda się jeszcze chondroityna, 2kcl, imbir, kwas hialuronowy
Włosy-Nizoral co pare dni,Nisim przyda sie również nam dobre mydło np.Protex Stawy: glukozamina,msm.kolagen,chondroityna i oczywiscie Zestaw witamin i minerałów np. Vita-min multiple sport,Animal pak. cynk
j/w, sprobuj glukozamine z chondroityna. To dwa glowne skladniki przesławnego flexa p.s Czytalem gdzies sotatnio, ze suplementacja glukozamina moze podniesc poziom cukru we krwi Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 09:31:19
[...] jest wiekszy, to zmiejszamy dawkę, jeżeli zas mniejszy lub go nie ma dawka musi być znacznie zwiekszona. Posilek pierwszy uzupelniam witaminami,mineralami,glukozamina,chondroityna i MSM. Posilek drugi 60 g bialka serwatki zmiksowane z woda Posilek trzeci 125 g ryzu, kaszy lub makaronu, 300 g piersi kurczaka,banan, olej lniany. Posilek [...]
Osobiście przyznam że sama glukozamina z chondroityną, lub solo słabo na moje stawy działała lub w ogóle. Teraz mam Jointa z UNS (za punkty wziąłem bo akurat był) skład chyba taki sam jak flexit i przy dawce 20 g dziennie jest na prawdę w porządku, masz tam mało glukozaminy i chondroityny ale jednak dawka kolagenu jest spora, do tego jest MSM. [...]