aha osobiście wybrałabym glukozaminę z chondroityną artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
hmm tego jeszcze nie widziałem , jak mama przyjedzie sie zapytam... ogolnei jak cos ziolowego - to zinaxif zinacef - czy jak sie to nazywalo - z imbiru + glukozamina chondroityna XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] (95% curcuminoids) - 75mg Manganese (citrate) - 8mg ************ osobiscie propaguje preparaty naturalnego pochodzenia, jak masz kase poszukaj glukozaminy koniecznie z chondroityna, biosiarką i aloesem(1L. za ok 150zl niestety firmy nie pamietam, bo nie stac mnie bylo na to) jak bierzesz glukozamine to koniecznie z aloesem(wtedy glukozamina [...]
wg mnie kuracja na kolanko to głównie jakaś tam GLUKOZAMINA CHONDROITYNA (mozna dodać kolagen) , jak sie ma mozliwość to coś dostawowo ze do stawu wsrzyknąć , i jeszcze jakies przeciwzapalne i oczywiscie polecany przezemnie ZINAXIN ruch rechabilitacyjny - bez nadwyrężania
po pierwsze ORTOPEDA i lekarz RODZINNY po 2 za duzo sie nei da poradzić - rozgrzewka + maści rozgrzewajace - glukozamina chondroityna reszta zalezy od diagnozy lekarza
[...] jest wiekszy, to zmiejszamy dawkę, jeżeli zas mniejszy lub go nie ma dawka musi być znacznie zwiekszona. Posilek pierwszy uzupelniam witaminami,mineralami,glukozamina,chondroityna i MSM. Posilek drugi 60 g bialka serwatki zmiksowane z woda Posilek trzeci 125 g ryzu, kaszy lub makaronu, 300 g piersi kurczaka,banan, olej lniany. Posilek [...]
Czy glukozamina z chondroityną magą w czymś pomóc, na innych forach wyczytałem że dają coś jakieś gąbki o co chodzi ? Zmieniony przez - zavoyski w dniu 2006-03-04 17:19:30
ha ! dokładnie to samo spróbuje z glukozaminą + chondroityną a jeśli chodzi o ćwiczenia to pomaga zmiana gryfu na 'v' taki bardo połamany albo taki z naturalnym ułożeniem dłoni Zmieniony przez - zavoyski w dniu 2006-03-06 16:56:20
Po pierwsze wizyta u lekarza, po drugie jeżeli lekarz stwierdzi że tata moze taki suple używać "Joint Synergy" MRM + Glukozamina i chondroityna Kaizena. Ważna będą równierz witaminy i minerały.
Jak bedzie jadl zdrowe nie przetworzone produkty i urozmaical diete to powinno byc dobrze. Dobrym rozwiazaniem tez moze byc suplemacja 3 miesieczna glukozamina, chondroityna.
wit. C weź estryfikowana bo ona stopniowo sie wtedy uwalnia- a to przy wit. rozpuszczalnych w wodzie b. ważne. cynk masz/bedziesz miał/ juz wystarczające mysle ilości w zestawie minerałów. w wersji oszczędnej weż sama glucosaminę-choc bardziej należałoby polecic wraz z msm i chondroityną. kolagen pomocny także- wiec popieram taka opcję.
glukozamine przynajmniej 1.5g na dobę, z kolagenem roznie radzą, mozesz zostac przy dawkowaniu producenta, natomiast wiedz, ze sama glukozamina wiele nie daje, jak juz - warto kupic cos bardziej kompletnego (jej mix z chondroityną i msm + vit C). najlepszym srodkiem na ochrone stawów jes dobra rozgrzewka i umiar. nic nie dziala lepiej.
Najlepiej dostarczyc wszystkich skladnikow odzywczych, witamin i mineralow w odpowiednich ilosciach. Czyli zdrowa dieta. Mozesz dodac tez takie produkty jak chrzastki, galaretki, jaja, preparaty z glukozamina, kolagenem, chondroityna, msm.