[...] aktywności adrenomimetycznej, intensyfikują rozpad tkanki tłuszczowej. W celu regulacji gospodarki lipidowej ustroju bardzo często stosuje się związki takie jak: cholina, inozytol, metionina. Są to substancje o silnym działaniu lipotropowym (rozpuszczającym tłuszcz). Inozytol i cholina mobilizują tłuszcze z wnętrza komórek oraz [...]
Ograniczyć treningi do 0, odżywić organizm, obniżyć poziom kortyzolu (fosfatydyloseryna robi to znakomicie + magnolia bark)do tego preparat B-50, omega 3, cholina,inozytol. Cholina około 1-2g dziennie, Inozytol nawet do 5g. I jakiś trening relaksujący może być Schultza, Jacobsona Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2018-12-19 13:23:14 Zera zera [...]
[...] używam lecytyny - jest to bardzo dobry produkt dla osób redukujących tkankę tłuszczową przy pomocy diety nisko węglowej. Lecytyna to doskonała, jeśli chodzi o zawartość cholina i inozytol - polecam. ....Cholina należy do tzw. substancji lipotropowych zajmujących się przetwarzaniem, stapianiem i transportowaniem molekuł tłuszczu. Lipoproteiny [...]
Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]
Czy połączenie ALC+Piracetam+Cholina można stosować przez dłuższy okres np. 10 miesięcy? Czy lepiej rozdzielić i robić 2 mies na ALC+Cholina, 2 mies na Piracetam+Cholina?
[...] wzrasta niebezpieczeństwo blokady naczyń krwionośnych (miażdżyca naczyń) lub powstają stany zakrzepowe (zakrzepy naczyń wieńcowych). Ponadto inne badania wykazują, że cholina podobnie jak kwas foliowy mogą obniżać poziom homocysteiny, aminokwasu, którego duże stężenie może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej. Lecytyna jest nazywana pogromcą [...]
[...] rzeczy bardzo sceptycznie mnie nastawiają do inynch suplementów jak: HMB, BCAA, TT, Kwas alfa-liponowy (ALA), D-Ryboza, L-Glutamina, Kwas hydroksycytrynowy (HCA), lecytynan,cholina, inozytol, L-karnityna, L-ornityna, L-arginina Te i wiele innych suplementów o bardzo pięknie brzmiących naukowych nazwach wraz z opisami poprostu traci u mnie na [...]
bylbym wdzieczny za te badania. A to wypowiedz Dr Petr Fort'a i krotki jego opis "regularnie pisuje do magazynów Fitness, Longevity, Regenerace, Wellness i wielu innych. W Polsce najnowsze artykuły dr. Forta dostępne są w magazynach "Kulturystyka i Fitness" oraz "Sport dla Wszystkich". zob także w Wikipedii" [...]
[...] we krwi, więc się nie martw ;-) ), ten cholersterol odpowiada m.in. za produkcje hormonów jak np testosteron. Do tego mają sporo witamin, substancji jak np w jajku lecytyna, cholina. Waga nie idzie to dalej podbijasz z tłuszczy. Jeśli nie idzie od np 2msc i kolejne podbicia kcal, obojętnie z jakiego makro, kończy się przyrostem tłuszczu. To utnij [...]
ajazy - na pamięć jakieś sprawdzone prochy są? Tylko nie ginkgo, błagam... :) ja nie ajazy i prochy nie z apteki, ale podobno cdp cholina lub alpha gpc ;-) zabieram się od jakiegoś czasu za testy, ale jakoś mi nie idzie więc chyba jeszcze nie jest tak źle i mi nie potrzebne (i nie to że zapominam kupić %-) ) :-D
[...] przez - wietas85 w dniu 2022-06-03 16:42:33 Jak wierzysz w medycynę ajurwedyjską, to możesz szamać liv52. A jeśli to prawda, że osta lekko podnosi markery wątrobowe, to wystarczy pewnie jakaś cholina, karczoch, fosfolipidy (lecytyna np.) albo NAC, który jest tani i wydajny. Możesz też podjadać tą sylimarynę. Uważasz że LIV52 jest słaby ??
[...] nie probowałem ; p Pytanie teraz czym ja odmiezyc, małe niebieskie 10mg miarki to raczej kiepski pomysł w przypadku odmierzania 300-800mg prochu. Kolejna sprawa to co z cholina? Generalnie jem 5 jajek dziennie co o ile dobrze pamietam daje cos około 600mg choliny, zastanawiam sie czy zwyczajnie isc do apteki i dokupic lecytyne, czy zamowic [...]
Ja dopiero 3 dzień 2x20mg/ed, jakieś tam efekty pierwszych dawek wyczuwalne :-) Pierwsza dawka w ciągu dnia po jakimś czasie fajnie pobudza i odświeża umysł, następuje to dosyć szybko gdyż biorę na czczo. Z większymi dawkami wolę zaczekać, może te wystarczą i nie wprowadzą nerwowości, chociaż ja jestem bardzo spokojny i mogło by być fajnie 8-) Jak [...]
No jak ostatnio wszedłem na DMZ (prohormon), to markery wątrobowe trochę skoczyły. Reszta badań w normie. Z supli leci cały czas NAC, Leber Plus (sylimaryna, karczoch, kurkuma, cholina itd.), Witamina E, EGCG, Omega3. Czasami dojdzie lecytyna. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-06-27 11:09:56
[...] głupie i ryzykowne, ale to jest dział Doping a ja już mam 19lat, proszę o ewentualne pomocne wskazówki. Polecacie jeszcze jakieś „bezpieczne suplementy” (nie wiem, coś jak cholina np. inozytol, multiwitaminę, Plusssz Active, Sesja). Dodatkowo zamierzam ćwiczyć (miałem dużą przerwę), mało zależy mi na efektach fizycznych, bardziej chodzi mi o [...]
[...] że liv52. Brałem go z ph Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2022-06-03 16:42:33 Jak wierzysz w medycynę ajurwedyjską, to możesz szamać liv52. A jeśli to prawda, że osta lekko podnosi markery wątrobowe, to wystarczy pewnie jakaś cholina, karczoch, fosfolipidy (lecytyna np.) albo NAC, który jest tani i wydajny. Możesz też podjadać tą sylimarynę.