Zdecydowanie możesz. http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol
Morfologia, jonogram, trójglicerydy, cholesterol, ASPAT, ALAT, bilirubina, TSH, testosteron całkowity. Oprócz testosteronu wszystkie przepisze lekarz rodzinny, za który trzeba zapłacić w laboratorium. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-02-16 21:51:12
Żółtka jaj zawierają luteinę, więc jeśli nie będziesz jadł jajek na twardo nic ci nie grozi (cholesterol nie podskoczy).I ogólnie 20 jaj to nie jest aż tak dużo tygodniowo.
Tak jest,żółtka są złe ze względu na ogólnie dużą zawartość tłuszczu,ale cholesterol to żaden problem.Kiedyś,jak ostro budowałem masę,jadłem 10-20 jaj z żółtkami dziennie przez kilka miesięcy.Potem zrobiłem sobie szczegółowe badania i wszystko łącznie z cholesterolem miałem w normie,a lekarz powiedział,że jestem okazem zdrowia.
zobaczcie skład freaka i on zawiera już glutaminę i to chyba nić nie szkodzi ze będę do tego białka pić glutami Skład: Wartość energetyczna 260kcal Tłuszcz 9g nasycone 2g trans 0g Cholesterol 75mg Węglowodany 11g błonnik 1g cukry 3g Białko 34g Wapń 210mg Żelazo 0,3mg Sód 130mg Freak Fix Proprietary Blend 6,5g MuscleSyn™ Extreme Muscle [...]
czyli można powiedzieć, że mozna jeść około 1,5 jajka dziennie, czyli tak jak napisałem EDIT: przeczytaj to http://www.sfd.pl/Cholesterol-t154733.html Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2011-08-05 13:37:02
[...] powiedzieć, że mozna jeść około 1,5 jajka dziennie, czyli tak jak napisałem się uśmiałem. Jaros po co jakiś przestarzały link wklejasz. Poszukajcie sobie nowych artów może. Ja dyskusje z Wami na tym poscie koncze, bo nie bede się kłócił z kimś, co nawet nie wie czym jest cholesterol i jaki ma wpływ na organizm. Szukać, czytać i sie edukować
yyyyyyyy, cholesterol, trelefele ;] gdzies czytalem ;D, ze w jajakach znajduje sie substancja obnizajaca cholesteror/zapobiegajaca odkladaniu (juz nie pamietam, ale to szczegol) cale jajka tak z 3 to mozesz jest, 4 tez pewnie przezyjesz, natomiast bialek jedz ile dasz rady (nie naraz ofkors ;]) pozdro haaron [...]
biorę od tak bo jestem lekomanem i muszę coś brać mam złą dietę i na pewno ten zły cholesterol jest a zocor go zbija i pomaga w produkcji dobrego cholesterolu to chyba dobra sprawa no nie wiem sam ****a ostatnio mam takie wymysły z tymi lekami że naprawdę muszę udać się do psychiatry
Ja lubie masteron srednio na masie daje 300 maks 400 na redu szlo 500-600,ale test byl wyzej 500.Umnie na redu sprawdza sie ale potliwosc masakra,trzeba tez uwazac na cholesterol ldl i hdl,duze dawki moga tutaj troche mocniej namieszac.
Morfologia Mocz Test calkowity Lh Fsh Estro Prolaktyna Progesteron Panel tarczycowy i watrobowy Cholesterol z frakcjami Cukier Popros lekarza 1 kontaktu niech wystawi zlecenie na ktore moze za reszte doplacisz Mozesz jeszcze jak jest kasa dorzucic shgb
po co ci ankieta jak ja nie pytam jak dawkowac itd. zaraz wrzuce sklad Nutrition Facts Serving Size: 2 Scoops Servings Per Container: 20 Amount Per Serving % Daily Value* Total Calories 120 Calories From Fat 0 Total Fat 0 g 0% Saturated Fat 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sodium 200 mg 8% Potassium [...]
Cholesterol zawarty w pozywieniu (egzogenny) w niewielkim stopniu podnosi poziom cholesterolu w organizmie. Glowna przyczyna jego wzrostu sa nasycone kwasy tluszczowe, ktorych w jajku az tak wiele nie ma