Zwracam się z prośbą o poradę jak hormonalnie podnieść libido ponieważ mam wyraźnie obniżone od roku a lekarze na których trafiam nie potrafią mi pomóc bo wyniki badań mam raczej w normie. Piszę raczej w normie bo z tego co wiem to normy laboratoryjne mają bardzo szeroki przedział i norma jest ta sama dla 18-sto i 80-cio latka. Kwestie [...]
coś nie tak z ankieta cel - masa skłonności - łysienei i porost wyniki: 120x1 na płaskiej, 120x6 przysiad z sztangą z tyłu Witam. Jestem aktualnie na redukcji - waga początkowa 82.3kg - waga aktualna: 77.7kg Jeszcze będę redukował kilka kg., tak z 4-5tyg (generalnie nie określam czasu, tylko rezultat wizualny, jak mnie zadowoli to kończę), potem [...]
[...] następstwa. Na szczególne ryzyko są narażeni mężczyźni w wieku powyżej 40 lat, którzy nie badali swojego serca statycznie i wysiłkowo, nie monitorują lipidogramu (HDL, LDL, cholesterol, trójglicerydy), stosują sterydy anaboliczno-androgenne, przewlekle środki z grupy NLPZ (np. nasilanie dolegliwości ze strony układu pokarmowego), piją alkohol, [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 92 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok z głową 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:430 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Sterydowe zero, tylko ta nieszczęsna Osta 8. TRENING:4x w tyg push pull 9. CEL CYKLU: PCT 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Moje wyniki badań po miesięcznym detoksie : Cholesterol całkowity 284,77 HDL 37,16 LDL 230 trójglicerydy 88,07 ALT 24,20 AST 26,62 Estradiol 33,04 Testosteron 367,20 Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2016-04-08 21:54:22
[...] mimo wszystko odpowiedzi typu: McDonald's, kebab itp.. Chcę spożywać coś zdrowego... P.S. Czy od takich ilości oleju ryżowego i śmietany nie jestem bardziej podatny na cholesterol itp.? Wiek: 22 lata Wzrost/waga: 184 cm/71,5 kg. Zapotrzebowanie: 3000 kcal. /SFD/Images/2016/4/8/128d0d6491d04dcd8a6a13c5993d9ce1.jpg Zmieniony przez - cristian9 [...]
Kolejny update i szybkie pytanie. Jak na razie leciał sam prop, od niedzieli wchodzę z winem oral. Wyniki na dzień dzisiejszy: ALAT 38 N 10-41 ASPAT 48 N 10-37 GGTP 22 N 8-61 Cholesterol całkowity 101 N 130-200 HDL 29 N >35 %HDL 29 N >20 LDL 63 N <135 Triglicerydy 44 N 65-150 Estradiol (E2) 88 N 27-52 Próby wątrobowe spoko, profil lipidowy [...]
Trenujesz nogi z plecami??? Siad, dwa martwe, odwodzenie nogi czyli potezne obciazenie kregoslupa. Normy cholesterolu sa bujda jezeli chodzi o gorna granice. O ile nie ma sie genetycznie hipercholesterolemii lub problemow metabolicznych (np watroba) to cholesterol jedzony nie ma wplywu na to co produkujemy sami. Im jestesmy starsi tym bardziej go [...]
[...] chociażby kwadrans podrzucić ;) więc jestem skazana sama na siebie. Jezeli to tych kilogramach wegli, Twoja morfologia bedzie ok, nie bedzie wywalonej glukozy i insuliny, cholesterol (zrob caly lipidogram) bedzie dawal rade), tarczyca ok, tzn, ze taka juz Twoja natura i takie zywienie Ci odpowiada i nie ma co na jakies LCHFy wchodzic. Niemniej [...]
[...] śniadanie! Choć w zasadzie od stycznia to na pewno tej przyjemności nie zaznałam. Zastanawiam się czy nie jadam jakoś za dużo jaj. Pamiętam, że w związku z moją tarczycą mój cholesterol jest, hmm był blisko granicy normy. Choć to było w wakacje gdy jeszcze nie trenowałam i byłam na innym leku. Chyba powinnam to sprawdzić. Ponieważ w piątki nie [...]
trochę widzę temat sie rozwinął %-) Co do badań wchodząc na dietę optymalną u 90% cholesterol wywala w kosmos po ok pół roku powinien spadać no chyba, że ktoś nadal wali po 500g tłuszczy i je po ponad 100g wegli trenując tylko na siłowni... Ja na takich ilościach tłuszczy jak ładuje raz na jakiś czas na paskach od ketonów brakuje skali pomimo [...]
250 mg co 5 dni co 5-6 tyg hcg 2*2500 co 3 dni przed cyklem badania morfologia cholesterol z frakcjami estradiol prolaktyna progesteron tsh i lecisz miske dopnij
Cholesterol całkowity 193,HDL 94,LDL 92 i trójglicerydy 33 do diety dołożylam węgle bo mało było i teraz trzymam makro B-120 T -70 W -160 wiem że muszę ograniczyć twaróg bo średnio się po nim czuję,brzuch jak balon.Pozdrawiam
[...] których wpływ na aktywnosć enzymów trawiennych nie jest zwiazany tylko z jego rozpuszczalnością w wodzie. Zapewne słyszałeś stwierdzenie, iż błonnik może obniżać poziom cholesterolu - dzieje się tak ze względu na to, iż wiąże on cholesterol pokarmowy oraz kwasy żółciowe, a także wpływa na aktywność enzymów trawiennych. ad 2). nie rozumiem [...]
A widzisz to ciekawa dosyc sprawa. 55cm w obwodach to bardzo duzo wiec jezeli w takim samym czasie wzrosly trojglicerydy to moze to byc to i dobadac panel cholesterol za jakis czas. Niemniej jednak, dla poprawienia glikemii warto by sie podazy wegli przyjrzec i watrobie tez. Jaki skok z kcal i makro zainicjowal te spadki?
[...] tylko silownia? Jest jeszcze jedna mozliwosc wysokich trojglicerydow. W momencie kiedy cialo zaczyna palic tkanke tluszczowa i wypuszcza tluszcze do krwi w celu utlylizacji. Ale....wtedy widzialabys efekt wizualny w postaci ubytku fatu I to niezlego. Niemniej jednak cholesterol wskazuje na stlamszona watrobe wiec cos tam metabolicznie siadlo.