Kto wie ten wie,kto nie wie ten trąba :-D Niezawodny 91posir rozbawić potrafi 8-) Zasubskrybuję Twój kanał! Marcin 44 pisałeś że Kaliber ma w październiku Sabre sprowadzić...jakoś nie sprowadzili.Pisali coś do Ciebie? Posucha jak cholera na Militaria też pustki.Czekałem na Sabre mk 3,5 i nie kupowałem Walthera od sabre a tego też już brak...
Zmieniłem trochę plan push. Tera to wygląda tak. PUSH Wl 3x6/8/10 Wyciskanie hantli skos 30 3x8 (dojde do 10 pow i dokładka ciężaru z zejściem pow do 8 itp) Wyciskanie hantli siedząc 3x8 (jw) Wyciskanie wąsko 3x8 (jw) Może co z tego będzie. Czas pokaże. A jak nie to zrobię deload i tyle. Może przetrenowany jestem i skąd takie kwiatki. Cholera wie. [...]
Eee tam Jawor, ściemniasz. W piątek 12 .11 było rozbieganie. Krótsze niż powinno być, brzuch zrobił się jak balon, nie wiedzieć czemu i bolał jak cholera. /SFD/2021/11/17/4391418a04f24c0898ab83b3845e5a77.jpg /SFD/2021/11/17/0192451d861042bc9e82a4f238d69080.jpg
https://i.imgur.com/OCyvYba.jpg Jason Silva / Zuma Press/PA Images Jorge Masvidal podał termin powrotu i zdradził z kim chciałby się zmierzyć w następnej walce Jorge Masvidal zrobił ostatnio coś, czego – jak sam mówi – nigdy nie zrobił w swojej trwającej blisko dwie dekady karierze. Wycofał się z walki. Po kilku dniach milczenia, „Gamebred” podał [...]
[...] od wstania + dojazd to na pewno minimum 3h tyle, że tam od razu trafiałem na stół. Ogólnie kilka kolejnych miesięcy jak tylko budziłem się ze wzwodem to od razu panika jak cholera, ale całe szczęście więcej się nie powtórzyło. Przyczyny nie znaleźli do tej pory, trochę mnie pomęczyli w jakiejś klinice hematologicznej w Bytomiu - napaśli mnie [...]
mnie ostatnimi latami cieszy tylko wóda i samotność ... tylko moi bratankowie mnie nie irytują marzy mi się taka samotnia , żeby kilka tygodni albo nawet miesięcy siedzieć gdzieś w jakiejś chacie w górach albo cholera wie gdzie i mieć spokój nie rozmawiać z ludźmi nawet nie widzieć ludzi ,nic tylko cisza i planety szum i czas dla siebie
[...] dobrym prostym, on się trochę potknął. Ale kiedy on się potknął, dobrze pracował stopami i wyprowadził dwa ciosy i sierpowego. A sierpowy po prostu mi błysnął. Pomyślałem, o cholera, ale to nie były żadne poważne obrażenia. W drugiej rundzie też było blisko, i to było to. Sprawił mi szybki, mały, nokdaun. W pierwszej rundzie myślałem, że [...]
[...] i po prostu zrobił zbliżenie na mnie: „Och, on tam jest, on nadchodzi.” Jak w tej scenie filmowej. Był tam, czekając na mnie. To nie jest tak, że widzisz kogoś i mówisz: „O cholera, pozwól mi sfilmować ten moment”. Nie, daj spokój. Jego kamera nie była tam tylko po to, by czekać na sfilmowanie czegoś, jeśli kiedykolwiek coś się wydarzy. Nie, on [...]
[...] G1 ŁYDKI (WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC/ SUWNICA 170kgx25 170kgx25 170kgx25 Komentarz: Ojj ciężko było się zebrać rano na trening widząc taką pogodę za oknem, chlapa jak cholera masakra. Jednak przekroczeniu progu drzwi siłowni chęci wróciły. Po seriach rozgrzewkowych wiedziałem ,że będzie to dobry trening. Wszędzie dołożone, mega czucie i [...]
[...] ja obserwuje także w tych dwóch przypadkach. Ile jest osób, które przychodzą, trenują niby ciężko. Ogląda się nagrania i mówi "ej kolego, ale tu to zapas jest jak cholera, ciężej". Ludzie zaczynają trenować do upadku lub na skraju w ćwiczeniach złożonych, głównych bojach i bum, jest progres życia. Nie jestem adwokatem, tylko [...]
[...] dzień. 3 personalne, potem swoje nogi. Ogar jeszcze kilku podarunków na jutrzejsza akcję, wieczorkiem jeden personal i teraz odpoczywam. Idę zaraz w kime. Nogi już bolą jak cholera, niestety ten plegar w odcinku lędźwiowym znowu mocniej. Jutro wyjazd do Łodzi, mega się cieszę:-) Jeszcze wypiska poniżej, zacząłem od hipow dzisiaj, mega fajnie na [...]
kukuryku coś muszę w życiu zmienić ten biznes to jednak nie dla mnie , miałem nadzieję wierzyłem jak cholera ... ale nie ...do wiosny i tak nie mam wyjścia trzeba przetrwać ale już wiem że to nie jest coś w czym chciałbym się realizować a pomysłu na "co dalej" to nie mam za bardzo ... jednak za dużo życia mi już przeleciało przez kichy do klopa
[...] i to był ten moment, kiedy mogłem mieć podniesioną rękę lub trzymać ją w dole, tak jak mój przeciwnik. I w tym momencie, kiedy złapał mnie za nadgarstek, pomyślałem: „O, cholera. Teraz będzie ogłoszony zwycięzca i przegrany”. Pierwszy raz w moim życiu (czułem coś takiego.” Chandler obecnie leczy się i ocenia swój następny ruch. Jego celem [...]
[...] Ale w zaden sposob mi on nie przeszkadzal, nie był odczuwalny nie bolał i wszystko ok Wczoraj jednak podczas wiosła poczułem jakby naciągnięcie i palenie Spuchł jak cholera Dzis z rana palenie ustało ale dalej bolał Takze usg i zaj**ista diagnoza Zerwany brzusiec Czyli coś jakby dziura w środku Dzis mam się umówić do chirurga I ten [...]
[...] ? Biorę rano na czczo 30mg jem śniadanie wszystko ok i po jakichś 2 godzinach cukier mi spada do 62 i zaczynają mi się telepać ręce,lekko oblewają mnie zimne poty i głód jak cholera,dopiero jak zjem wszystko wraca do normy.Takie coś dzieje się tylko jak nie zjem i doprowadzę do momentu kiedy zaczynam odczuwać głód. btw. Cukier rano na czczo mam w [...]
[...] ? Biorę rano na czczo 30mg jem śniadanie wszystko ok i po jakichś 2 godzinach cukier mi spada do 62 i zaczynają mi się telepać ręce,lekko oblewają mnie zimne poty i głód jak cholera,dopiero jak zjem wszystko wraca do normy.Takie coś dzieje się tylko jak nie zjem i doprowadzę do momentu kiedy zaczynam odczuwać głód. Zmieniony przez - 17kamil175 w [...]
Próbowałem wiosłowac z 40kg ( prawie cały stos ) chociaż to chyba jakieś tam oznaczenie stosu a nie kg albo te wyciągi w Holandii są w depresji i mniej ważą . Zreszta cholera wie ile tam miałeś na wyciągu bo nie widać . Ja byłem w stanie wykonać dosłownie pare( 12 ruchów ).Ale żeby nie było akurat były koksy na siłowni z odpowiednią wagą prawie [...]
Paatki jest regres jak cholera , przy rozciąganiu prawej strony , mam wrażenie ze lewe udo mi się rozrywa }:-( a tu , prawa noga żyje własnym życiem %-) https://www.youtube.com/watch?v=ejDvnw0gim4 Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2021-12-18 23:02:58