cholera

No a ja dzisiaj pierwszy dzień na roleczkach i od razu... Zahaczyłem o kant rurki jak z niej schodziłem po sildzie tyłem. Bolało jak jasna cholera, ale jeździłem dalej i oczywiście przywaliłem drugi raz w to samo miejsce. Wtedy dopiero odpuściłem bo nie mogłem nogi podnieść. To live is to die...

[...] to, czy zlamie sobie reke czy noge. a to niespodzianka nie zlamalem nic, spadlem na palce, potem piety, dupa walnalem w stopy az milo i gleba na plecy. szczesliwy bylem jak cholera bo nic mi sie nie stalo, mina mi troche zrzedla jak wstalem i zobaczylem paredziesiat centymetrow ode mnie doslownie glaz taki ok metra srednicy [...]

to trzecie klatka 121 barki 136 i pas 97 całe zycie na masie cholera chłopaki co tu zrobic chcialbym zachowac górne wymiary bo tak sie zżyłem juz z świadomoscia ich posiadania ale ta talia.... a to ma byc kulturystyka a nie sumo hehehehe prosze o pomoc panowie jestem endomorfikiem mój staz ponad 3lata wyniki siłowe klata 120kg przysiad 150kg barki [...]

[...] Dzisiaj wybraliśmy się znowu na publiczną siłke i pierwszy raz robiłem trening nóg na maszynach ,także powiem że jestem zadowolony .Ciężary na suwnicy były dość dobre nawet się takich nie spodziewalem (ciężar podany jest to sam nakład):-) Nogi napieprzają teraz jak cholera%-)%-) Aerobów już nie robiłem bo nie dałbym rady.

Cholera daroo Skad zes to wytrzasnał?????? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] brać koxu , może bym i był duży przez kilka miechów ale później by mi to spadło , miał bym zrąbaną wątrobę , psycha by mi siadła , wyłysiał bym i zasyfiło by mnie jak cholera . Miał bym do ciebie małą prośbę , rozpisał byś mi plan treningowy( tzn. nie mam za dużo czasu chodził bym 3 razy w tyg. na siłkę), dietę bo nie nam się na tym , [...]

Z drugiej jednak strony - mogłaby wpływać na opornośc insulinową tkanek /cholera coś musze uzupełnić wiedze o taurynie bo ostatnio dziury mam w głowie hehe/

tez taka mniałem tylko ze moja była gorzka jak cholera a tak to pudełko sie zgadza takie same jak moje ale teraz duzo podrabiaja a szczegulnie metke

bedzie zrob zejscie z efki, jak piramidka. Efka ziołowa trzepie mózgoczaszke jak cholera.

Free-style wrestling - to qrwa kopie w odbyt. Ludzie ćwiczący tą dyscyplinę sportu są: - silni jak mało kto z innych dyscyplin - szybcy jak jasna cholera - wytrzymali jak sprinerzy - rozciągnięci jak gimnastyczki z NRD - za***iście zbudowani i odtłuszczeni :) Zapaśnicy mają bardzo dobrze rozwinięte czucie walki w parterze, BJJ też ale zapaśnicy [...]

[...] zdanie i prosze nie wszczynać dyskusji a goście w wagach średnich i lekkich też mają bombe w nodze bo majadynamike i szybkość a to potęguje strasznie moc z kopnięcia nawet na fizyce sie tego uczysz często cięzkinie umie dokońca wykoszystać swoich warunków fizyczneych bo trydno mu kopać szybko a wtedy to jest moc jak cholera. Pozdr. dla Wojowników

dzis wypełniałam ;-) ale print screena nie zrobiłam, so i tak po ptokach, moze bład statystyczny, cholera wie ;-)

Dzieki. Cholera nie chce wejsc ; /

Cholera nie ma edycji posta, a niechcący wcisnąłem enter - jaka lipa :) BTW: do cytatu powyżej: he he też mnie śmieszą Ci co dupami szczekają a nie mają pojęcia o czym... Nie rozumiem tego po co ktoś cały czas klepie o czymś czego w ogóle nie próbował. Większość userów tutaj źle wyrażających się o Robercie lub o Tobie Michał i o waszych produktach [...]

no kurde widocznie tak mam. Rowniez mam guziki po tym i to czasem spore i zapach jest intensywny jak cholera. Walcie w barki tak jak szczepionek minie problem z siedzeniem serio polecam.

No i nie zobaczysz. Cholera wie, dwie wersje znam - 1. under, 2. jedna z fabryk Lilly na rynek klepie. Brałem tą mniejszą petarda. Setkę boję się wziąć po tym jak dowiedziałem się co zrobił kumpel

Cial 5 i Cial 10 byłby większy od Cial 20 Co tu pisze Cholera wie, dwie wersje znam - 1. under, 2. jedna z fabryk Lilly na rynek klepie. Under, a kto robi to nie wiem...

cholera szczezre mówiąc to ni emam pojęcia ..starsznie zakreciłęś a ja nie mam pomysłu za bardzo odpowiedz na wszesniejsze moje pytania

[...] opuszczanie - nowe ćwiczenie,masakra Opuszczałem ciężar około 10 sekund poza ostatnią serią na 120% gdzie opuszczanie zajęło jakieś 7 sekund - no ciężko już było jak cholera Zakwasy na klatce i barkach (prawdopodobnie po tym ćwiczeniu) miałem aż do wczoraj i chyba przez to lekko poległem na wyciskaniu zza głowy. Martwy ciąg - czuję że tu [...]

Sobota Delikatnie nogi zrobione bo po ostatnich cały tydzien miałem domsy jak cholera ;-) Trening Nogi 1.Suwnica wypychanie jednonóż 5 serii 2.Przysiad smith 4 serie 3.Uginanie nóg z hantla lezac 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=c5zgZlqJAYE 4.Wypychanie nóg do tyłu maszyna 3 serie 5.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie Suple Witaminy i [...]