cholera

O cholera to widzę, że się zmieniasz :)) Z Rm to chyba jesteście dobrymi kumplami

[...] do 60 - 70 gram na dzień. Pije sporo zielonej herbaty. Ale bardzo ciągnie mnie do słodkiego - np. dzisiaj, nie wytrzymałem i wciąłem 4 kawałki jabłecznika - słodkiego jak cholera. Potem oczywiście wyrzuty (nie tylko insuliny) sumienia - w końcu się wkurzyłem, wyszedłem z domu i zrobiłem dwie godziny biegu - z dużą ilością podbiegów w górę - [...]

Cholera wie czemu, może dlatego,że z założenia Barao miałbyć ME. I ktoś się nie zgodził na 5rundowy z dwójki Hendo Hashad

bziu co ten gosciu robi z toba? masz juz asekuracje w postaci Racka, najwyzej tam by sztanga zostala, on tam ma stac i kontrolowac a nie lapac ciebie zanim siadziesz, niestety 100, slyszny ciezar ale to nie jest do zaliczenia, nawet nie wiadomo kiedy on cie juz trzymal, Ale kruszyna silna z ciebie jak cholera %-)

Ale kruszyna silna z ciebie jak cholera %-) ale te słowa od Ciebie rekompensuja mi wszytsko :-)) nawet jutrzejszy ból w tyłku %-)

[...] najbardziej odczuło to moje prawo udo. Na pogotowiu powiedzieli, że kość jej nienaruszona, że mięsięń "przyjął wszystko" i że kilka kolejnych dni będzie najgorsze. Boli jak cholera,chodzę jak paralityk, wychodzi wielki siniak i udo jest całe opuchnięte :( Rozpisałam się, ale przynajmniej się wyżaliłam. Miska dzisiaj nieliczona, ze stresu i bólu [...]

k***a, ale się wzięli za kasowanie hli. Angry Johnny zniknął i the mark of Cain :( o cholera jedne z moich ulubionych .. dobrze , że mam na kompie i na tel już obydwa :-)

[...] która szaleńczo nie wyglądało stracił dużo na szybkości. No raczej, bo obecnie Mauler to lepszy zawodnik od Shoguna. I poskakałby wokół Hendo do UD bez problemu. Ze Stopą cholera wie jak jest. Potrafił wytrzymać z Reemem 2 rundy i jeszcze go skońćzyć, a innym razem daje się ustrzelić jak dziecko. Ale to by straszna walka z Nelsonem była, 2 [...]

Taki sam problem jest wszędzie. Tych co chcą jest za mało. Kumple w resortach mają to samo. Tego nie róbmy tam nie chodźmy. Lewusy jak cholera. Kiedyś się mnie kumpel pytał dlaczego nigdzie nie startuje. Robię więcej sam, to co chcę. A widzę po kumplach jak są blokowani. Więc wolę się nie marnować z betonem, tylko robić swoje, bo lubię. Oby [...]

Po treningu było miodzio, piękna pompa itp. Wypiłem carbo + wpc i poszedłem do domu. Spokojnie poleżałem 30 minut, podgrzałem żarcie. Ok 45 minut minęło od carbo + wpc do tego posiłku. Jakby dreszcze, dygotanie całego ciała, niemoc. Dziwne jak cholera :-)

z apexa mam o tyle ciekawą bądz nieciekawą akcję że ładowany jest po 12ml we flakony podobno na zamówienie ale nie wiem i koleś ma różne mixy też na zamówienie np. suste zmieszaną z deką itp i stężenie totalne 450mg cholera wie jak na to patrzeć :) może coś od nich przybije zobacze

a mi sie wlasnie pulsometr zesrał, a dopiero kupiłam i chwaliłam cholera niech by to szlag..... mam nadzieje ze to tylko słaba bateria bo jak nie to sie wk.....

cholera ;( a dałbyś jakiś zestaw ćwiczeń dla mnie? mógłbyś mi pomóc ułożyć? zalezy mi na tym żeby był 3 razy w tygodniu. dużo jeżdże na rowerze i mam dostęp do małych hantelek i może nie sztangi no ale metalowej szyny która też może spełnić to zadanie EDIT: a co sądzisz o tym?: trening A: 1.wyciskanie sztangi głową w dół 15/15/12/10 2. tricepsy [...]

17.06 Zbuntowało mi się cholera to biodro Miska tylko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f388a3003c54a55b17fb5c675446d90.png 18.06 Dziś znowu bieganie. Dystans 3 km 200 m i tylko jedna przerwa ale dłuższa niż te co poprzednio, jak dobiegnę bez przerwy to zwiększę dystans. W południe jeszcze włączyłam sobie jogę, zapożyczone od veroni (na razie część I), to [...]

a ja czekam na pana z żarciem i będzie sushiiiiii..... cholera uzależniłam się od sushi :/

a z innej beki... czemu drugiego dnia mam wieksze zakwasy niz pierwszego ???? kichnąć cholera nie mogę bo tak brzuch boli

Panowie, ale nie odpowiadacie mi na pytania. Czy ta dieta naprawdę jest na tyle do kitu, żebym musiał kombinować z inną? Boję się, że coś spieprzę, tym bardziej że mam konsultacje co jakiś czas z tą dietetyczką i będzie oceniać, z czasem dodawać kcal'e itd. No i nie chciałbym tutaj kombinować za bardzo, bo to co mam teraz w zupełności mi [...]

Panowie, ale nie odpowiadacie mi na pytania. Czy ta dieta naprawdę jest na tyle do kitu, żebym musiał kombinować z inną? Boję się, że coś spieprzę, tym bardziej że mam konsultacje co jakiś czas z tą dietetyczką i będzie oceniać, z czasem dodawać kcal'e itd. No i nie chciałbym tutaj kombinować za bardzo, bo to co mam teraz w zupełności mi [...]

u mnie w pracy inteligentki nie żrą po 17stej... a potem słysze tylko jak to grill/wesele/imieniny/impreza była i cholera sie w spodnie nie mieszczą....i tak co miesiąc ta sama gadka

nie dołuj się, szkoda czasu na to popieram jak cholera, ja od zeszłego roku postanowiłam sobie że jak nie mogę z czymś walczyć i zmienić to to olewam. szkoda moich nerwów. świata nie naprawię. miej wyj**ane a bedzie ci dane czy jakoś tak :P