cholera

http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/d57.png Dziś dzień pracowity jak cholera, dieta łądnie i masa aerobów. Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dieta57.png Trening: Godzina WF-u w szkole a dokładniej bieg na 60m x2. Mój czas to 9,2sek więc ocena B. Dobra jest :-D + 40minut biegu i godzina/dwie koszenia [...]

[...] Tutaj powolutku mały progresik jest ale te 21kg było już ledwo ledwo. Następnym jeszcze zostanę na tym ciężarze. B2. Coraz lepiej mi się robi te opuszczania. C1. Paliło jak cholera. W drugiej serii słabsza noga dała radę tylko 10x więc na tym skończyłam i silniejszą też zrobiłam 10 C2. Robione powoli z zatrzymaniem u góry. Po MC najbardziej [...]

Cholera wie czy to owsiane.. nie znalazłem innego opisu podobnego do podobnego do moich bułek. Buła nazywa się fitness, jest ciemnym pieczywem, naprawdę masa ziarna na nich. Jak wrzucę odżywkę białkową, do kolacji będzie git ? czytałem że jak się nie pije carbo po treningu to poziom glikogenu uzupełniamy żarciem, węglami prostymi ja tu np owocami. [...]

[...] testo prolaktyne estro watrobe ldl hdl cukier hemoglobina itp wszystko tu wkleje dla porownania z testo mam bdanie z 2008 roku gdzie zrobilem bo lekarz kazal wiec pojawi sie okazja porownac, od wczoraj zaczalem brac duze dawki cynku chociaz mam swiadomosc ze jego nadmiar moze byc niekorzystny np wzgledem miedzi, ale cholera mniej mnie suty bolą.

mogą też dawać trochę deki, trochę trenu i jest bajka. Dla mnie najważniejsze że działa jak cholera - nie jestem zwolennikiem teorii spiskowych i wolałbym sprawdzić co i jak. Jest jakiś sposób na rozpoznanie trenu. Myślę że mogli dać śladowe ilości trenu a efekt i tak lepszy niż po wszystkim innym

[...] ze prop dziala rewelacyjnie ale niektorych pobolewa. Ja tren enan sc biore teraz z enanem z unigena. Zyly juz wychodza i sylwetka sie poprawia z dnia na dzien i power. Do tego jeszcze klen leci ale po tym mixe nerwowka jest jak cholera. Rzezba jak ten enan co stosujesz w dzialaniu? Zmieniony przez - BADRICH w dniu 2012-05-15 18:11:12

[...] chciałem już być w domu, i coś wszamać. Nie mogę czuć głodu. Doawalamy ! Staranny - Odchodzą mi skórki przy paznokciach, i to źle wygląda. Dodatkowo to szczypie jak cholera, chociażby kiedy się myję, czy przepłukuję ręce samą wodą ... Nie wiem nawet, czy by do dermatologa nie iść. A teraz z dedykacją dla Pana Pietrusińskiego , który [...]

[...] aeroby miał być bieg 30 minut a był marsz starałam się żeby był energiczny ale nie byłam w stanie nic więcej z siebie wykrzesać. Generalnie słaba byłam dzisiaj jak cholera. Po treningu siłowym już na miękkich nogach wchodziłam na bieżnię a po bieżni ledwo dowlokłam się do domu. Generalnie w pysku mam non stop sucho z warzyw najlepiej [...]

cholera ja nawet nie wiem jak świstak wygląda :) taaa już to widzę pół kilo mięsa i kilo warzyw w plecaku.

[...] TV, a tu na OS jednak gala na żywo i sobie myśle, a chvj tam obejrze i mega wypaśna gala! Zacząłem od walki Pokrajaca aż do main eventu. Walka Sadollaha tylko nudna jak cholera, w ogóle co on robił w co main? Reszta walk sama sieczka. Szczególnie ten typek w bantamweight. Jakie obrotówy i dynamika to szok. Czyżby kolejna gwiazda w tej wadze [...]

[...] malin, kawa, suple: omega3, greens, ZMA, tran, Mg+Ca inne: ibuprom x3 DT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37a46b97ed4c4c3bbde9cd17ac77ae75.jpg 1a. Na razie to mój max. Paliło jak cholera i musiałam pomagać sobie drugą nogą. 1b. Ładnie szło, będzie progres /-) 2a. Połączenie wypadów i MC na jednej nodze jest zabójcze. Wypady robione ze szczękościskiem, [...]

cholera byłem dziś wyciskać i szok, jestem na redukcji 9 tydzień, dodam, że pierwszy raz w życiu i d..a, 115 z wielkim bólem, ale i tak wystartuje dla fanu, do zobaczenia

dla mnie Bałkan jest super, walić kody, walić to co oni tam wlewają walić ból przy strzałach - najważniejsze że rypie jak cholera i jest pewność że Czesiek w piwnicy nie podrobi bo zrobić coś takiego to już wyższa szkoła jazdy

[...] kawa, suple: omega3, greens, ZMA, tran, Mg+Ca inne: soda oczyszczona DNT - chyba, że zagniatanie ciasta na chlebek można nazwać treningiem %-) łapy po tym wymęczone jak cholera. Wstawanie z krzesła był dzisiaj bardzo trudne o siadaniu nie wspomnę. Zakwasów nie ma ale czuje mięśnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4173f3629744cfdb339f2b7cd3d30b7.jpg [...]

Dobry:-) Cholera, łażą mi mrówy po tyle uda, czasem sobie zejdą łydką aż do pięty, ale plecy nie bolą. I tak kminię, czy zmniejszać ciężar w MC czy nie trzeba%-)

[...] Trening: OFF Uwagi: Zakwasy na udach po wczorajszych siadach są! W życiu bym się nie spodziewał %-) Mam jakiś kłujący ból w udzie\pachwinie tak na samej górze nogi... cholera dziś rano to ciężko mi się chodziło wgl... co to za szujostwo znowu:-( Dieta: Sporo węgli ale czymś trza nabijać kalorie [...]

[...] maximizer, orgasm extra) i se do ch**a prawie że wątrobę rozj*bałem, bo wszedzie jakies skutki uboczne !! Przerabiałem ten temat już nieraz i wiem co gadam, kasy wydałem jak cholera (na mały samochód by starczyło :-D) i tylko te tabletki mi pomogły (nie tylko mi, bo nawet kumplowi kupiłem na 20 urodziny, hah ;-] - cieszył jak gupi 8-)) Może to [...]

Siady robisz celowo izometrycznie/kulturystycznie (no wiesz o co mi chodzi, do połowy zakresu :-D)? Mocniej tak czujesz czwórki? :-) Cholera żebym wiedział, że współzawodnictwo takim ruchem to też bym się skusił, a tak to dupa. :-( Ładnie tyrasz, choć obawiam się że Ty dopiero nabierasz rozpędu i szybko odejdzie mi ochota na konkurowanie. :-D

cholera wie- jutro zmierze aczkolwiek powiem tak... dziś na treningu około godziny 13 dałem 400mg kofy do tego... oddychać sie nie dało normalnie na siłce mimo klimy. Ciśnienie przed cyklem miałem w granicach 120-130/80 puls 60-70 w spoczynku podaje. Tak to dziennie mam półtora grama wit. C więc pewnie o czosnek chodzi i tą kofą doyebałem do [...]

[...] taki zły. Do tego wpadła truskawkowa margarita (tquila, truskawki, sok z cytryny) i naczosy. Za moje wybryki organizm sam mnie ukarał. W drodze powrotnej żołądek bolał jak cholera i było mi niedobrze. Neysha, babcie jakie są każdy wie %-) Moja jeżeli chodzi o jedzenie nie jest zła i nie przymusza ale babcia małża to nie wypuści Cię dopóki nie [...]