SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cholera

  • Dzik - trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    cholera nic sie napiac nie mozna jak samemu sie robi zdjecie. Kolego Killing - oto ja ,a plecy mozesz zoabczyc na profilowym ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b376b3c66bf44d6e9bf53ad606c7c7d8.jpg

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-02-28 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening w domu

    [...] w ile czasu zeszlo Ci te 2 cm z pasa ? Bardzo ciekawy jestem :] 12dni po 15 min skakanka CODZIENNIE i po 1h na orbitreku W DNI NIETRENINGOWE tak hardkorowo że pot leci jak cholera, przestałem jeść tłuste rzeczy i zaczełem szamać mięska. Jeszcze biegać nie zacząłem gdyż nie mam warunków wszędzie jak nie nawali śniegu to stopnieje i błoto. Czekam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2012-02-28 19:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzmi ta architektura, psychologia i nowe znajomości ciężkawe jak zaowaolowany opis odsiadki. Hm... |-) Cholera, rzeczywiście tak zabrzmiało-nie pomyślałem }:-( Okoliczności nie zachęcają mnie chwilowo do zdradzenia szczegółów, ale mogę z całą mocą oświadczyć, że NIE FIGURUJĘ w krajowym rejestrze karnym, choć są ludzie, którzy chcieliby mnie w nim [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2012-02-28 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10/26kg 8/30kg 1-nie mam jak sie zaprzec i straszny opor z powtorzeniami 2-w koncu !! bylo ciezko xD 3-nadal z zapasem, wiec faza negatywna byla przedluzona 4-ciezko mi cholera, a kiedys hantlel dochodzil do 40kg !! i to bylo na tyle..jakis przymulony chodze, nie mialem sily na barki...zrobie chyba w tym tyg odzielny ich trening, ale jutro [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2012-02-29 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera, to nie tylko ja mam z tym problem. Coś się generalnie pierniczy. A edycji już ze trzy tygodnie nie ma u mnie w dzienniku.@@-) Lunika, siemię dodaję do owsianych, bo sam ten glut to mię się cofa.#-P

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 10:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olciak dziękuję, ale muszę to przetrawić chyba przez noc i oby motywacja nie spadła. A kolano boli jak jasna cholera.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15036 Data: 2012-02-29 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u stopy w ramię kolegi, trochę powyżej łokcia. Później tak patrzę, że ogląda tę rękę, pytam gdzie trafiłem(bo nie widziałem dokładnie), mówi, że tam właśnie, że boli jak cholera, siniak ponad 7-8cm średnicy. Jak powiedziałem, że tylko 1 palcem weszło, to zaskoczony był. Więc coś w tym jest, w tych strzałach z palucha. Pewnie dlatego, że mała [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm... cholera dlaczego tak? planuje max 15tyg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2012-03-01 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli chodzi o jajka to wyczytałem coś tam ,że cholesterol bla bla bla... A skoro piszemy o 3800 kcal to jak to cholera ma wyglądać ?? xd Skoro ja zjadam ok. 1600kcal i to mi wystarcza na cały dzień. Jak ja mam jeszcze w siebie wepchać 2100 kcal ?? Druga sprawa. Jeżeli nie trening na siłę to jaki ? I najlepiej ,żebyś mi powiedział co najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2012-03-01 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blad w sensie, ze to kasza pszenna? czy blad w wartosciach? no popatrz, internet co innego i opakowanie co innego...moze odmiana pszenicy inna...cholera wie. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-03-01 20:01:06

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby tak było lecz na infekcje to w zupełności nie wygląda , cholera wie co to jest.Po początkowym rozpoznaniu jak kolega za mnie skonsultował ze znajomą lekarką to tłuszczak , mutacja tkanki w tym miejscu lub ostry zrost.Ale jutro lekarz to zobaczy i będę wiedział na 100% ale szczerze to przygotowuje się na cięcie %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2012-03-01 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no i jeszcze raz zapytam myślisz że ta moja rozpiska wyżej rzeczywiście nie da rady? cholera bo upierałbym się przy niej ;) ewentualnie jakieś małe zmiany... MOŻE KTOŚ SIĘ JESZCZE BY WYPOWIEDZIAŁ NA TEMAT ??? im więcej porad tym lepiej :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2012-03-02 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko zrobione, człowiek się nastawia że z początkiem marca płaci i dostaje towar, a tu się okazuje że nie wiadomo ile będzie musiał czekać (wyciąg ma być na końcu czyli cholera wie kiedy, bo o terminach się już żadnych nie mówi). Zapłacić będę musiał taką samą cenę, a towar będę miał później niż sobie założyłem, więc nie jest to fair. [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 14:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    cholera, wiedziałam że moja trenerka to jakaś lewa... ona mi tu o jakimś tempie, FROMach, niskich weglach - a o klapkach NIC. Ani nawet o przepacaniu koszulek. No i bedzie dupa a nie redukcja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 01:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks -> muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Ciągłe siłowe bicie nie ma sensu, pewnie każdy cios jest widoczny jak cholera. Lewy na lewy też nie zawsze , wystarczy zrobić zwód i się pogubisz. Lepszy technicznie bokser to wszystko wykorzysta. Naucz się bić bardziej z sensem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-03-03 10:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera, mnie też korci, żeby kupić gryf i zrobić obciążenia betonowe. Z masą ciała dużo można zrobić, ale to nie ta frajda co z ciężarami. Chyba że rodzice będą mieli coś przeciwko, ale wtedy najwyżej pokażę im art Wodyna o przysiadach i nawrócę na słuszną drogę :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo hoooj ogladam gale i mowi najman ze w polsce jest piesciarz co ma 19 lat 140kg wagi o hooj smok jak cholera:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy -Wojtekk

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj kimono max godzina po posiłku... Cholera taka pogoda aż chce się trochę pobiegać:/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64272963cf5a42dda4d04a469a7bf8c3.png

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo bylem w kosciele 1wszy raz od 3tygodni i zmarzlem jak cholera\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema weekend sie konczy za 2godz:-(:)) kuzwa wciaz wyplaty na koncie nie ma cholera}:-((

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)