[...] kondycji stawów (nadgarstki, łokcie, kolana od zrzucania kul w LCCJ itp.) HS jest "zdrowszy". A technik (zwłaszcza rwania) nie mieszałbym. Po potem przy HS, jak przyjdzie zmęczenie, będziesz oszukiwał jak przy GS. A przy GS będziesz miał problem np. z oddychaniem. Turniejówki drogie jak cholera, ale połowę ćwiczeń z HS robi się gorzej (np. press)
Cholera po walce z Huntem tej remisowej gdzie był nakoksowany do granic możliwości 5 brutalnych nokautów zaliczył , Z tego co widzę to Rusek jakiś co niedawno zaczął walczyć 7-0 ,wszystkie walki w 1 rundzie wygrane ,raczej Antonio nie jedzie tam po wygraną ,tylko zbudować rekord młodemu fighterowi ,no cóz powodzenia ,ale może być tak ,że 1 na [...]
Cholera wie, on jest szybki ciezko go bedzie zlapac. z klinczu nie obali. Ale nie wierze w takiego wala ze zrobi DQ, wiecej na tym straci niz zyska. Lepiej przegrac z kretesem ale pokazac serce.
O cholera :D dobra walka dla Tubury. Z jednej strony Marcin ma szansę z nim wygrać i myślę, że jest w stanie ustrzelić Andreia, ale jeśli Arlovski będzie w dobrej formie, to może się okazać trudnym rywalem. Mimo wszystko wygrana z kimś takim jak Arlovski podbije Tyburę do góry.
http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Johnson-7.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Johnson odpowiada Cormierowi: „Nigdy nie byliśmy przyjaciółmi. Dziękuj Bogu, że Jones nawalił i pas znów wrócił do ciebie” Po ostatnim gorzkim komentarzu Daniela Cormiera na temat osoby Anthony’ego Johnsona, Rumble nie zostawił tej sprawy bez [...]
[...] o mnie przy każdej okazji. Pie***li głupoty, ale nigdy nie powie: „chcę walczyć z Derekiem.” Zawsze mówi coś o mnie, ale nie chce ze mną walczyć. Pracuję nad moim cardio i cholera, on musi się ze mną zmierzyć. Wszyscy mówią o tym, że nie mam dobrego cardio, tego i tamtego, ale nie wiedzą, że mam kondycję. Po prostu zachowuję to i wydaje mi się, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Nate-Diaz-vs-Donald-Cerrone-1024x698.jpg Donald Miralle/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Nate Diaz i Donald Cerrone umawiają się na walkę Ponieważ nie udało się doprowadzić do walki z Conorem McGregorem, Donald Cerrone szuka innego rywala z którym będzie mógł się zmierzyć. Według Bretta Okamoto z ESPN, Cerrone [...]
[...] Ja nawet tego nie rozumiem. Co to znaczy? Wyobraźcie sobie, że kiedy Dana i Lorenzo zaoferowali mu Bentleya, a on go wziął, a potem Lorenzo poszedł do Dany i powiedział: „cholera, mogliśmy mu dać Chevroleta. Mogliśmy go mieć za pieprzonego SUV-a, SUV’a Hondy. Czemu, ku**a wyszliśmy z propozycją Bentleya, wy pieprzeni kretyni?” Co się dzieje, [...]
[...] Wróciłem dzisiaj do domu...i chory syn. Od razu na dyżur całodobowy. Wieczorkiem kiedy sytuacja była już opanowana, wypad na siłownie...która była zamknięta. Sobota dzisiaj cholera. W alternatywie bieganie w terenie albo dom. Jako że pogoda syfna, wybrałem dom. W domu: Brzuszki 20, brzuszki skośne 20. Podnoszenie nóg leżąc na plecach 20, deska- [...]
[...] o takiej objętości jaką sobie serwuje) to za dużo i jego efektywność spada(bywa regres obciążenia ),barkowy prawy staw odmawia posłuszeństwa czasami i chrupie jak cholera -dlatego teraz planuje jeden dzień odpoczynku, jeden dzień aeroby, tabaty, brzuszki, ćwiczenia korekcyjne i inne relaksy i trzeci dzień : siłowy uzupełniony aerobami [...]
[...] pobiegł. Ok. Rozgrzewka gdzies w pobliżu domu, słuchawki i zegarki do ładowania na 0,5 h. Rozgrzewka BC1 bez zbędnych dupereli typu pajace, i inne wygibasy. Kolano boli jak cholera. Powrót na chatę: zgarnianiam słuchawki, zegarki, łykam dwa keto, dwa opokany i na Błonia. Ma miejscu jestem o 8.30. Mama już jest, reszta stada dojdzie później. Na [...]
[...] do tego ćwiczenia, i drugi raz stwierdzam ze ono jest bez sensu. Następny raz przetestuje opcje z ławką. Unoszenie ramienia z hantlem (7kg) w bok w przechyle tułowia (cholera nie wiem jak to nazwać) 4x10 Unoszenie ramion na wyciągu dolnym 4x10 Brzuch :2 serie - 15 min /SFD/2019/2/3/a4d51df13ff049098b63949463f67981.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] całą niedziele (17h) mając nadzieje przejść na nieświadomce ten koszmar. Nic z tego. W poniedziałek Czułem się równie podle. Kij z tym że fizycznie słabo.... ale cholera, świat na kacu to strasznie obce i wrogie miejsce. Chyba za stary jestem na te sporty i trzeba zacząć konsekwentnie ich unikać. 11.03. Rano rozwiezienie stada po [...]
Nie ma z czego się śmiać Szajba. To dla mnie wielgachne góry. Tymczasem. Na długi wybieg nie miałem czasu, na tempówki ochoty ani sily. Więc poszło 8x400 cholera wie czego. Ni to ogień ni to slimok. Tak pomiędzy. Bez komfortu ale i bez ognia. Takie nudne heblowanie. Odcinki wyszły między 4:15 a 4:33. Generalnie od ponad tygodnia bolą mnie łydki. [...]
Kac wyleczony .W dzień mojego powrotu córa wymiotowała, potem jeszcze przed świętami teść, wczoraj mdliło żonę. Dziś trafiło na mnie. Jakaś cholera w powietrzu. Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-04-24 20:17:47
Czytałem ,że Viacom ma jakieś problemy i Bellator robi wszystko żeby podnieść oglądalność ,cholera wie albo Viacom sypnął groszem ,możliwość walki Ramp - Fedor Ramp -wand 4 itd ,strasznie słaby deal z Reebokiem który imo mógł dotknąć Rampa ,wolnośc sponsorów w Bellatorze tj Ramp miał takiego Monstera za sponsora przecież. Podejrzewam ,że mogło go [...]