cholera

[...] wyrabiam w pare minut i do tego co dwa dni, ma mi niby pomóc osiagnac dobry wyglad klaty? Skoro poświęcenie 30 minut na 2 dni może dać rezultat "piknego" ciała, dlaczego cholera każdy tego nie robi? Odrazu dodam ze czytalem wszelkie przewodniki dla poczatkujacych, zaznajomiłem się z FAQ, ale szczegółowych odpowiedzi na powyższe pytania nie [...]

[...] tzn. biceps/triceps no i barki. aktualnie mam 40 w bicu i wycisne jakies 125kg w sumie tyle mi wystarczy :) ale ramiona bym chciał powiększyć bo niestety jestem wysoki jak cholera i wyglądam troche chudo szczególnie w ramionach. czy cwiczyc do tego 2 razy w tygodniu fbw? albo 2 razy w tygodniu fbw+1 raz w tygodniu trening samych ramion (tzn [...]

[...] skromie od 20mg dziennie, oczywiście osłonki na nerki, wątrobę, żołądek czwartego dnia poczułem coś w nerkach, piątego moje jądra są jakby trochę podkurczone, czuje jakby delikatnie były ściśnięte. Mam 8 tabletek nolvy pozostałości po mecie cholera wie jak z terminem ważności tylko po co ją brać? Co radzicie, miał ktoś taki przypadek? Mam 25 lat

[...] pozniej zaje*** bola mnie plecy ( juz w trakcje zaczynaja dawac o sobie znac, najczesciej lekki bol po 30 mintuach ) na drugi dzien lewa noga ( bo prawa jest ok ) boli jak cholera, musze z rana chodzic na zewnetrznej stronie. Chodze na silownie juz troche czasu, i teraz zastanawiam sie czy ja przypadkiem przez takie cwiczenia jak MC czy [...]

Witam, od 3 dni zaczął mi się wyrzynać 'ząb mądrości'. Ból jest jak cholera. Dzisiaj mam już nawet problemy z jedzeniem bo szczęka otwiera mi się tylko do połowy. Ma ktoś na to jakieś sprawdzone sposoby z doświadczenia aby załagodzić ból czy trzeba po prostu to przeczekać?

[...] aby mięśnie stawały się coraz większe, to niestety zamiast widzieć oczekiwane efekty, przybywa mi za to obwodów w pasie, biodrach, udach itd - jednym słowem TYJE i to jak cholera. Podaje tutaj dietę, suplementacje, trening i zdjęcia do wglądu. Naprawdę nie wiem co może być nie tak, stawiałbym na trening lub brak obciążenia i sprzętu. ZDJĘCIE: [...]

[...] gornego do klatki 4x10 Wioslowanie sztanga 4x8 Cwiczenie na maszynie polegajace na przyciaganiu dwoch uchwytow do klatki piersiowej z jednoczesnym sciagnieciem lopatek- cholera nie wiem jak powinna brzmiec fachowa nazwa...3x8 Martwy ciag 4x8 Sroda Nogi Przysiady ze sztanga 4x8 Wykroki z hantlami 4x8 Suwnica z ciezarem wypychanym w gore 4x8 [...]

Oto co znani polscy sportowcy sądzą o walce Gołota-Saleta: Mariusz Czerkawski: Miałem przyjemność spotkać się z Andrzejem przed samą Galą - wyglądał dosyć potężnie i fit jak to mówią w Ameryce. Będzie bardzo ciekawie. Ostatnio rozmawiałem też z Przemkiem przy okazji jakiegoś programu. On też bardzo szykuje się do tej walki. Tutaj chyba nie chodzi [...]

[...] u lekarza przepisał mi wyciąg z jesiołka, slow mag, cynk, magnez lecz nic to nie pomogło. Później przepisał mi Bromocorn na obniżenie prolaktyny którą miałem 3 razy za wysoką. Lecz nic to nie pomogło. Nie wiem już co mam robić, zbytnio tego nie widać tylko sutki bolą jak cholera i utrudnia mi to nawet spanie, możecie mi jakos pomóc ? ;( pozdro

Witam ! Mam nie typowe pytanie, jakie owoce zawierają najwięcej węglowodanów, na jakich się skupiać? Wiem, że nie będę jadł tych samych ciągle, cały czas trzeba urozmaicać. Gdy byłem na masie zalało mnie nieco , po czym przeszedłem na dietę wysoko białkową, po kilku miesiącach tłuszcz spadł, zostało więcej mięśni. Teraz chciałem podbijać kalorie [...]

Panowie jestem na odbloku (clom i tamox) 7 dzien i mnie wysyfilo jak cholera caly cykl spokoj a teraz porazka klata i plecy przyznam sie ze weekend mialem dosc upojny myslicie ze to od alkoholu co zapodac na poprawe

[...] nie jest szczególnie ciężki, stoi dobrze, komfort ćwiczeń jest wysoki, regulacja w pełni zadowala, stabilność 100%. Stojaki Bolączka marbo, pierwsze stojaki bujały się jak cholera, po wysłaniu reklamacji (raz trzeba było im przypomnieć o sobie, bo się zapomnieli) która trwała około tygodnia przyszły do mnie nowe podstawy, nadal nie są idealne [...]

[...] zadaję już sobie pytania, dlaczego na prawie każdy lek u nas w Polsce dostępny w aptece, od ręki a nawet reklamowany(!), w Niemczech trzeba mieć receptę. Boli mnie to jak cholera.:( Adminie, moderatorze, jeśli mój post narusza regulamin to proszę decyzję o jego wykasowaniu podjąć po obejrzeniu materiału. [...]

[...] policzkow niedaleko uszu są one różne, małe białe duże czerwone, jakieś grudki takie które się da wygniesc i takie których sie nieda:( niektóre ropne niektóre bolą jak cholera:( od niedawna zaczely się pojawiać równiez na karku:/ po zniknięciu zostają takie szare twarde kropki:(( wygląda to okropnie żaden lekarz mi niemoże pomoc, proszę [...]

witam. dwa tni temu zrobiłem strzała kilkasetnego z kolei, wyszla spora opuchlizna i duży ból,nie mogę zginać nogi bo boli jak cholera.waliłem w udo ,opuchlinza nachodzi aż na kolano. pierwszy raz mi si e zdażyło takie coś. wiele tematów na forum z tym problemem ale w każdym żadnej konkretnej odpowiedzi,ylko idz do lekarza albo samo przejdzie za [...]

Witam, jestem po 8 dniowej przerwie regeneracyjnej(przeziębienie) i chciałbym przejść ze 4 dniowego splitu na Trening FBW. Trenowałbym w systemie: A B dnt A B dnt dnt A Przysiad tył 5x10 Podciąganie na drążku szeroko 5xMax Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 3x12 Wyciskanie sztangi na barki stojąc 3x12 Prostowanie na wyciągu 3x16 Uginanie [...]

[...] do ćwiczeń efektownych i ułożyć mi mój codzienny trening żebym miał po miesiącu już albo wcześniej.. widoczne efekty .. nie nie myśle sobie że odrazu mi tak wyrosną jak cholera.. nie wiem jak sobie jeszcze dietę ułożyć... jeśli chodzi czy mam jakieś choroby to jestem w 100% zdrowy nie piję,nie palę,nie ćpam itd.. od początku swojego życia i [...]

[...] tzn chodzi o posladki twardsze miesnie jakby mniejsza o to....teraz zaczynam a raczej mialem zaczac serie nowa ale przy przyblizeniu igly do skory momentalnie mnie spina jak cholera chyba ze srachu ale niby ni edygam sie i rozluzniam jak wkluwam jescze gorzej nie jestem w stanie zrobic a nikomu nie dam sobie zrobic!!! hmmmm wiec co i jak zrobic?

[...] tzn chodzi o posladki twardsze miesnie jakby mniejsza o to....teraz zaczynam a raczej mialem zaczac serie nowa ale przy przyblizeniu igly do skory momentalnie mnie spina jak cholera chyba ze srachu ale niby ni edygam sie i rozluzniam jak wkluwam jescze gorzej nie jestem w stanie zrobic a nikomu nie dam sobie zrobic!!! hmmmm wiec co i jak zrobic?

[...] To co się już na niej dzieje to moja własna wina,tzn jest troszkę zaniedbana, bo czego się spodziewać po gościu z nadwagą. Przejdę do konkretów, jestem zdeterminowany jak cholera wziąść się za siebie póki nie popadłem w choroby i póki mój organizm jest wydolny żeby znosić cięzkie tempo. Wiadomo, z trudem ale jestem mocno zdeterminowany. [...]