[...] w stanie wcisnąć w siebie tyle żarła, warzyw i jeszcze dodatkowo wody w takich ilościach.. Czuję się jak koń którego futruje się owsem i trzyma w stajni. Nosi mnie jak jasna cholera. Dziś wracam do treningu - raport i pomiary wpadną wieczorem. Pomiary piękne nie będą - jestem zalana wodą. Obwód w cycu i pod nim nadal niski ale brzucho mam wydęte. [...]
O cholera, no to widzę, że świetnie trafiłem.. rudeboy można się z Tobą skontaktować na gg? Jeżeli też miałeś problem z kolanem to moglibyśmy wymienić kilka zdań na ten temat.
Ruski - Kozak jak cholera!! Łukasz 2 - Kurde zaczełeś mnie motywować swoimi filmami, robisz Mega postępy , Muscle super w dodatku z nogami w poziomce, . Kolega też mocny, też mocne nogi super.
[...] tak po za tym gdybym przyjechał do Poznania, to już dobrych wyników nie przewiduje, jak uda mi się być w połowie danej konkurencji to i tak będzie cud - taka prawda, no ale ciągnie mnie jak cholera do tego sportu , no i do was żeby się spotkać znów. Dzisiejszy trening np; miałem taki tynkowałem u siebie ściane, heh i tak to u mnie ostatnio bywa!!
[...] ciągi i siady Wlasciwie bylem przekonany o tym ze znow nie uda się 100x5 zrobic gdyz 95x5 szlo juz cięzko(co widac na filmie) A tutaj taka niespodzianka . Zly jestem jak cholera bo nie chcialem filmu krecic z ostatniej bo bylem przekonany ze sie nie uda i pomimo zachęcen kumpla tego nie uczynilem . Teraz mocno żaluje gdyz mialbym dowod co do [...]
Każdy narzeka na Haye, ale nie można odebrać mu tego,że wprowadził niesamowitą świeżość do HW. kiedy ostatni raz mówiło się tyle o walce w królewskiej(osobiście podobnie jak Dremor-czekałem na Solisa)? Kiedy ostatni raz odbywała się w niej potyczka na którą czeka cały-nie tylkobokserski świat? Tak Panowie i Panie, to właśnie zasługa tego [...]
Wydaje mi się jarzynek,że przed walką z Solisem pojawiło się więcej "indywidualności". Cholera..mam tą niecodzienną, rzadko u siebie spotykaną manierę,że nie mogę przestać myśleć o walce...masakra. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-07-02 16:53:19
Bardzo dobra forma :) Chyba najlepiej wyglądasz z tych osób które do tej pory widziałem i mają wyjść w Sopocie Juniorzy Te pozowanie w tym wszystkim najgorsze hehe ,męczy sie człowiek jak cholera przy tym :) Ps , Te zaświadczenie lekarskie może wystawić tylko Sportowy lekarz ? Pozdro i ciśniemy :)
dexak daje rade takze pewnie jak bedzie pobolewać to pomoże spokojnie. Z chirurgiem jest o tyle ciężko że w pytę ludzi teraz chodzi prywatnie bo nikomu sie nie chce czekac w kolejce po cholera wie ile miesiecy.. Zreszta chorzy ludzie nie maja czasu zeby czekać;p takze może być ciężko ale powinieneś dać rade z do tygodniowym terminem ogarnąć.
właśnie kończę opakowanie MM o smaku ciasteczkowym: -smak 2/5 - w życiu nie jadłem takiego okropnego ciastka, słodkie jak cholera i ciężko wchodzi, muszę zapijać wodą. Smakowo nie umywa się to Up Your Massa - rozpuszczalność- 4/5 czyli bez większych problemów, - jakość/cena- 5/5 jak dla mnie świetna rzecz do uzupełnienia, masa idzie w górę bez [...]
zawsze carbo z olimpu pilem ale cos mnie podkusilo zeby sprobowac to, no i rozczarowanie;/ smak cytryna-kiepska bardzo, kwasne jak cholera jedynie ta cena zachca
A mnie sztanga gniecie w plecy jak cholera ! Ale Pan robi przysiady i to pełne mimo, że ich Pan nie lubi. Mnie też i to najbardziej w ten wystający kręg.
[...] Udo- 64cm Pozytywnie bardzo te wyniki. A na treningu plecy. Kozacki trening. Aktualnie domsy na klatce okrutne, a na bicepsie to są jakieś mega makro urazy, bo rwie jak cholera 8-). Jestem zadowolony. Nowa waga doszła, jest ok, oby tak dalej. Trening: Ściąganie drążka górnego szeroko 3s + drop set Wiosłowanie sztangą nachwyt wąsko 3s + drop [...]
@ajazy-Bill Starr, jako że był trenerem futbolistów przedkładał zarzut nad inne ćwiczenia ze względu właśnie na trening dynamiki. Racja ale jest jeszcze jedna sprawa podział intensywności treningu w skali tygodnia. Jest ścisły podział na treningi ciężkie,lekkie i pośrednie.Nie ma szalonej jazdy do przodu jest okres poluzowania dokładnie w czwartym [...]
wbil sie na liste zeby wyciagnac wyniki, albo cholera wie o co mu chodzilo pewnie zeby zamieszania narobic, Taa daj znać co i jak ja też dorzucę a takich baranów od razu do publicznego wglądu i na blackliste co za banda lamusów dokladnie, reszta sie zrzuci na te plecy w kasie