chcialabym

Witam, jestem tu nowa. Moj problem polega na tym ze mam 20 lat, 156cm wzrostu i waze 39kg, chociaz duzo jem, niczego sobie nie odmawiam. chcialabym przytyc, nie podoba mi sie bycie "patykiem". Licze na Wasza pomoc :) Co jeść/ ile/ moze jakies cwiczenia? Kazda porada jest cenna :) Pozdrawiam :)

moj chlopak ma problem z syfami na plecach szyji i buzi jest mechanikie i jak wychodzi z tego warsztatu zaraz mu cos wyskoczy... meczy to go i strasznie nie akceptuje siebie ... chcialabym mu jakos pomuc ... uzywa roznych srodkow ale nic... choc mi pomagaja ...

jestem od poł roku meżatka i mamy rocznego syna, nie układa nam sie z mezem poniewaz on nie panuje nad swymi złymi emocjami, chciałabym wniesc o separacje ale nie wiem jak zaczac? i nie mam peniedzy poniewaz nie pracuje obecnie

CHCIAŁABYM POZNAĆ JAK USTAWIE SIE KOMPUTER W TYM ROWERKU, GDYŻ MAM PODOBNY ROWEREK I W ŻADEN SPOSÓB NIE MOGE ZRESETOWAĆ POPRZEDNICH DANYCH. ROWEREK JEST NIEMIECKI.

Witam! mam 22 lata moja waga to 95kg przy wzroście 168.Chciałabym dobrać do siebie odpowiednia diete tylko bardzo trudno jest mi coś dopasować.staram sie ćwiczyć systematycznie rano ok 40min rowerek+skakanka+brzuszki.zaczełam tez brac tabletki Tone Tighten.

chcialabym sobie wybilelic zeby ale nie wiem ile to moze kosztowac... prosze o pomoc!

Dzieńdobry ja chciałam się dowiedzieć czy mogła bym od was dostać darmowe próbki,Jestem bardzo zainteresowana Fimrą Dove lecz przed zakupem chciałabym je wyprubować. :) z Gory dziękuje i Pozdrawiam. :):):):):):):):):):):):)

Witam.Mam mały problem,chciałabym zgubic boczki i brzuch(a reszte mam szczupła)i to paskudnie wyglada do reszty a mam kregosłup krzywy i dysk pekniety wiec za wiele nie ma dla mnie cwiczen,co moge zrobic,zeby to zgubic domowym sposobem??Czarna..

Witam. Jestem dziewczyną w wieku 16lat. Ćwiczę od 7miesięcy, niestety nie mam mozliwosci chodzic na silownie,dlatego ćwiczę w domu np z mel b itd. Robie rowniez przysiady z obciazeniem 20kg niedługo 30kg oraz martwy ciąg. Przez tych kilka ms schudłam 5kg i teraz chcialabym umiesnic swoje cialo. Czy bialko mi w tym pomoze?

Witam Chciałabym zacząć biegać. jednak jest mały problem-dziecko ,które muszę mieć na oku. Czy mogę biegać w koło domu i ogrodu?? Jak powinien wyglądać pierwszy trening?? Ile czasu??

moja mama jest ósmy rok po przeszczepie nerki teraz lezy wszpitalu i wykryli u niej w moczu bakterie CNV chcialabym sie dowiedziec co to jest za bakteria i skad sie wziela?choruje tez na nadcisnienie i na cukszyce ale najbardziej interesuje mnie ta bakteria

Witam:) Mam 25 lat, 169cm wzrostu i ważę 49kg. Proszę o wskazówki jaką dietę muszę stosować aby skutecznie przytyć? Chciałabym przytyć szczegolnie w ramionach, biuscie, pupie i biodrach - jakie cwiczenia stosowac? Czy moge wspomagac sie gajnerami? Jesli tak to jakimi?

witam, mam problem taaki, że przy wzroście 160 cm ważę 43 kg. nózki mam jak dwa patyczki. bardzo chciałabym przytyć, ale nie mam pojęcia jak... słyszałam coś kiedyś o diecie dostosowanej do grupy krwi. moze ktoś mi pomóc z dietą i ćwiczeniami? :)

hej ja mam pytanie-czy w tym całym gryfie jest zawsze jakiś trener? bo chciałabym posłać tam kogoś za kogo jestem odpowiedzialny-(moj wychowawnek). Jeśli jest trener to fajnie a jesli nie to lipa

...witam,jestem dziewczyna i mam 20lat, jestem po szkole sredniej ale bez matury... chcialabym sie dowiedziec czy na testach sprawnosciowych jest bardzo ciezko i czy mam szanse zalapac sie do wojska, bo to od zawsze moje najwieksze marzenie... czy tu tez trzeba miec znajomości?

co mam zrobić jak zdaję na żółty pas w taekwondo? bardzo zależy mi na dokładnych informacjach dotyczących ukladów potrzebnych na otrzymanie tego pasu. I chciałabym się też zapytać czy mogę zdawać bezpośrednio z białego pasu na żółty. pilnie czekam na odpowiedź, ponieważ egzamin mam za trzy tygodnie.

Witam wszystkich mam 16 lat . Chciałabym schudnąć z nóg a teraz jeszcze z brzucha ..bo niestety boczki dostałam ;/ Wiem że to taki wiek kiedy wszystko rośnie..że sie tyje..itp. Ale moze jakieś ćwiczenia ? to dla mnie ważne..mam 168 wzrostu i 71kg . dla mnie koszmar ;p z góry dziękuję ;) pozdro dla wszystkich .

Hej, mam nietypową prośbę. Rozważam zakup odżywki białkowej, ale jak głoszę legendy jest ona paskudna w smaku. Zanim zakupię jakąś własną, chciałabym spróbować czy w ogóle będę w stanie ją pić. Czy ktoś mógłby mnie poczęstować taką odżywką? Pzd

Witam! Chciałabym prosic o przetłumaczenie takiegi zwrotu :septoplastica nasi modo cottlea.Jest to zwrot medyczny. Z góry bardo dziekuję i serdecznie pozdrawiam....................... ................. .............................. ...............

Witam ,mam ogromny problem ,mam 26 lat,166 cm.i ważę 105 kilo.Bardzo chciałabym się dowiedzieć jak spalić tkankę tłuszczową poprzez zdrowe odchudzanie(krótkotrwałe diety mnie nie interesują) ćwiczenia i ewentualnie jakieś suplementy(nigdy nie brałam) .Proszę o pomoc.