chcialabym

No chudzinka z ciebie była, ale przyznam, że chciałabym tak wyglądać. Piękne bioderka... Czy to jest budowa klepsydry? Mi to bardziej na gruszkę wygląda... Szerokie biodra, wąskie ramiona... Jak to jest z tymi budowami?

Witam Ciebie Dorotko ! :) Nie wiem, czy tutaj mogę zadać Tobie pytanie, ale chciałabym schudnąć i czy Twoim zdaniem aeroby na czczo spalą szybciej tłuszcz niż np, po 5 posiłku ? POZDRAWIAM :)

Może i masz racje, ale ja jednak wolałabym i tak zaryzykować. Ostatnio ćwiczył sobie na bsn no xplode + cytogenix cytocell i nawet mu dobrze szło z tym, ale chciałby zmienić na coś innego, i teraz jedzie na tym massacra, ale to nie jest szał żaden. dlatego chciałabym mu kupić jakąs dobra odżywke na sile i do tego jekies aminokwasy

Chciałabym tylko wiedzieć ile serii i ile powtórzeń robić teraz po zakończeniu AiB. Czy np. robić trening obwodowy? Czekam na jakieś podpowiedzi ;)

Sabinko, jest mi bardzo miło! Cieszę się,że moje wskazówki okazały się pomocne. Oczywiście, że możesz liczyć na moją pomoc. Chciałabym zobaczyć,jak teraz wyglądasz. Może zapodasz jakieś aktualne zdjęcia? A ja dziękuję za ta energię- na pewno mi się przyda podczas najbliższych startów :-):-):-)

Nastrój świąteczny udzielił się już niemal wszystkim. Za kilka dni siądziemy do wigilijnego stołu i oczekiwać będziemy pierwszej Gwiazdki. Chciałabym życzyć Wam, by ten wigilijny wieczór był dla Was źródłem samych miłych chwil, spędzonych w gronie rodziny i najbliższych osób. A tym, którym nie jest dane spędzić tego wieczoru z rodziną z różnych [...]

no, odpocząć zawsze trzeba:-) zwłaszcza po takim wysiłku jak zawody. trzymamy kciuki za podopieczną:-) PS - nie chcę robić spamu, ale chciałabym zaprosić do śledzenia mego testu, bo już ruszył http://www.sfd.pl/50%2F50_Test_Ostatniej_Szansy__Fitunia_redukcja_hardcore%21_-t917393.html dobra lektura na bezsenne noce:-) hehe, jak znajdziesz chwilkę, [...]

spoko, ja wiem, że doba to tylko 24h, więc nie naciskam;-) małe pytanko jeszcze mi się wkradło - przepraszam, pytanie będzie "konkret"- czy na plecy warto robić serie łączone? spotkałam się z opinią, że to zbyt duża grupa mięśniowa i nie przetrenuje się jej w ten sposób prawidłowo i dokładnie. chciałabym uwzględnić serie łączone w treningu [...]

Hej! Jestem zdecydowana na odstawienie antykoncepcji hormonalnej, ale chciałabym się czegoś dowiedzieć o niehormonalnej wkładce domacicznej dla nieródek. Któraś z Was pisała tutaj o tym. Czy to jest dostępne w Polsce? W internecie znajduję głównie informacje o spiralach hormonalnych, a jak już wspomniałam, to mnie nie interesuje.

Rowniez ale chodze tez na silownie i chcialabym konkretny trening moze ktos cos ciekawego zarzucic

Od 7 lat i 6 m-cy biorę Yasmin. Mam 35 lat. W końcu do mnie dotarło, że czas najwyższy zrezygnować z pigułek. Przez ten cały czas nie miałam żadnych niepokojących skutków ubocznych. Chciałabym "przygotować się" na to co może się dziać ze mną po odstawieniu. Jak zareaguje organizm?

To ja trochę z innej beczki, ale podepnę się pod temat bo tez o hormonach. Może Szefowe mają też coś jakieś info? Chodzi mi o IVF czyli in vitro i cała procedura, nigdzie nie mogę znaleźć rzetelnych informacji jak wpływa to na organizm, bo wiem, że wbrew pozorom ingerencja jest naprawdę ogromna. Niestety, ale przygotowuję się psychicznie.... a [...]