chcem

[...] jakies pol kilo :/ jesli chodzi o sile klata na poczatku 72,5 na 4 razy ostatnio 75 na 7razy na maks poszlo 90 martwy 130 kg ostnio poszlo 140 wrzuce jedno foto reszte , wrzuce po tym jak dokoncze kreatyne ! bo chcem teraz pocwiczyc jeszcze do konca tyg zrobic tydz przerwy i wtedy wjade z krea od nowa zostalo mi jakies 150-200gram

robota na ten tydzien odbębniona , trzeba odespac i sie pouczyc bo w sobote i niedziele egzaminy z prawa , jop twoja mac , nie chcem ale muszem

Dla mnie też!Dlatego kwestionuję tylko ilosci związków a nie działanie Co do pozdrowien, ej, ja tesz chcem!! Zdr.

[...] kijowo ale działa Dobrze. Mega Bcaa 5000 Opłacalne BCAA tez je biore Magnesium Citrate z Zincas forte lub 2 kaps Tribulus Terrestris i mam ZMA działa śpie głebiej a jak chcem rozwolnienie sypie Magnesium z 50 - 60 gram na porcje. Vitaminy A-Z Biore - jakis odczuwalnych zmian w masie nie zauwazylem Power Guarana Świetnie pobudza fajny [...]

plecy sie liczą. kiedyś ten papierek był dużo warty a teraz można sobie nim dupe podetrzeć ale dobrze żeby był więć musze zrobić. nie chcem ale muszem

To jak z planem będe bardzo wdzięczny Trening planuje wieczorami na początek nie chcę brać kreatyny nie wiem jeszcze jak wzrostem chcem być wysoki staram się ćwiczyć na siedząco I zasada karate dają brać biją uciekać

[...] powiekszyc swoje rozmiary bo jestem stosunkowo maly i chudy mam 170 cm i niecale 60 kg. Na silownie moge chodzic max 3 razy w tygodniu ( poniedzialek, sroda i czwartek). Nie chcem wygladac jak jakis "swiniak" tylko jak dobrze zbudowany "mlodzieniec" Aha pewnie musisz wiedziec ze max wypchne 60 kg ale to juz jest naprawde [...]

niestety w kolegium jezykow obcych nie ma nic z kosmetyka a ja tez chcem miec maseczki pomiedzy jednym przedmiotem a drugim

[...] kilka dni i organizm się dostosuje do mniejszych ilości jedzenia:) czyli na przyszłość HMB odpada tak? iii, co mogę "stosować" po zakończeniu cyklu kreatyny? chcem do lipca się dokoksować jeszcze trochę, rzeźby jako takiej na razie nie planuje utrzymywać, chce być "duży" (nawet jeśli to oznaczałoby lekką oponkę na [...]

[...] z lekarzem albo przynajmniej bez wynnikow poziomu hormonow to dosć ryzykowne... a tak na marginesie gdzie ja niby pisalem cos o andractim'ie szczerze wam powiem ze sam chcem sprobowac tamoxiofenu tylko zrobie to z glowa, przy nadzorze lekarza, kuracja taka trwa do 12 miesiecy wiec nawet zalatwianie tamo na lewo po takim okresie moze byc [...]

[...] z dietetykiem) cycuszki dalej byly nie tak wielkie no ale bylo widac, wiecie o co chodzi :/ ...teraz zdecydowalem sie na zabieg, mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze :) chcem jak najszybciej ruszyc :) ma solownie wziac trenera z sfd. + dietetyk (www.dieta.wp.pl) no i moze jakies winko po paru miesiacach i na przyszłe wakacjie bede mogl [...]

Każdemu się zdarza jak się spieszy ;D, a napisałem "nie chcem", to i tak lepiej ;P. A tak to oczywiście powinno być "nie chcę". A tak wogóle to dzięki Antonek za odpowiedź.

greg widze ze robisz przenoszenie hantli. zauwazyles zeby to dzialalo dorbze na klate? b50 kiedys pisal ze dobre cwiczenie wlasnie na wew czesc klaty (daje jej wypukly ksztalt). bo jakos chcem sie zabrac za to ale nie mam przekonania co do tego cwiczenia zeby bylo takie dobre na klate

hades kanal tamtego goscia na yt niezla sieka btw koszulke hi-teca chcem kupic

artek gdzie zamawiales ze koszulki daja? ja tez chcem :D

ze swedzeniem to chyba nie mialem stycznosci na tym leku jeszcze metyll ja w sumie tez jak nie nawilzam z 2 dni to widze roznice na lepsze tzn nie widac tak mocno przebarwien nie odznaczaja sie itp ale niestety chcem czy nie, musze.. bo po nie nawilzaniu wyglada to jak bym mial luszczyce bialy puch

Witam.Jestem poczatkujacy wybrałem plan ACT na poczatek chcem zwiekszyc swoja wytrzymałosc a póżniej zbudowac mase miesniowa.Czy jest to dobry plan na poczatek???Prosze o ocene mojego planu treningowego.Jesli jest cos nie tak prosze o korekte planu. 1. Przysiady za sztanga na barkach 15 p 2. Wyciskanie sztangi płasko 15 p 3. Unoszenie [...]

[...] 16 lat Waga: 75 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: Masa i Siła Straż treningowy: Trenowalem jedynie pilke nozna przez pare lat, silownie odwiedzialem nie regularnie, teraz chcem ulozyc sobie staly plan wedlug ktorego bede sie trzymal i wykonywal W DOMU Dostęp do sprzętu: Ławeczka,hantelki,sztanga,stolki (do pompek) Dieta: Odzywiam sie zdrowo, [...]

chcem tylko wrzucac foty bez zadnego imienia i nazwiska i skanu dowodu o to mi tylko chodzi , rip sklej Zmieniony przez - ero24 w dniu 2012-04-01 14:40:27

a soki tez chcem