chcem

[...] po chwili zbladłem na twarzy, ciśnienie mi skoczyło na 160/115, i od tamtej pory mam coś z sercem. Robiono mi EKG i prześwietlenie i lekarz powiedział, że mam przerosniete serce, ale nic nie mówił, żebym przestał ćwiczyć, i własnie teraz chcem trochę przybrać na wadze, chcę jeść białko, tylko nie wiem czy to jakoś wplynie dalej na serce??

[...] Na początek kilka ważnych szczegółów: 175cm wzr, 65kg wg, 16.5 lat. Cwiczyłem ok 3.5 miesiąca ale ze względu na brak czasu zaprzestałem.(generalnie szkoła) Teraz chcem wrócić do ćwiczenia, ponieważ niedługo wpadne w kompleksy ze względu na moją wage. Nie należe do osób z tendencją do tycia, mam raczej słaby metabolizm. Dlatego [...]

Witam :) Jestem 19-sto letnim chłopakiem który ma straszną nadwagę (ok. 20kg) . Wszystko było dobrze do póki nie stwierdzono u mnie zwyrodnienia stawów kolanowych... ;-/ Wcześniej grałem w siatkówkę... zaszedłem dość wysoko bo do szerokiej kadry naborowej polski, no ale, później sie wszystko sypnęło, zaczęły sie wycieczki na fizykoterapie itd. [...]

Mam taki problem. Chcem sobie na silke w piewnicy zrobic jakis wrzut na sciane. No i niewiem jak do tego sie zabrac, zeby to jakos wygładalo. Może ktos sie w cos takiego bawil i moze mnie wiecej opisac co i jak. Ciekawe pomysły, dobre rady - nagradzane Sog'iem.

Chcem dobrze wyglądac bo zeby sie dostac do jakiegos dobrego klubu musze schudnac miałem takiego kolege co nie dostał sie do dobrego kllubu bo miał za duza amse a ja niechce popełnic tego błędu co on

Siema . waga 77 kg staz 2 lata wiek 18 . Chcialem zaczac nowy cykl i mam ppytanioe czy taki bedzie juz na dobrym poziomie . wczesniej bralem x-panda i ostrowie . ten cykl chcem robic na takich odzywkach jak : 1- storm 2- shock therapy 3- animal pak 4- mutant mass i na podtrzymanie tego monohydrant kreatyny tak wiec oceniajcie .

Witam chciał bym prosic was o pomoc zebyscie pomogli mi zgubic wage. Gram w siatkówke i mam troche za duzo kilogramów a chcem grac zawodowo ale wiem ze mam za duza mase. Bardzo duzo masy idzie mi w uda. Jestem doejzadzajcym i posiłki spozywam w godzinach: Sniadanie: 6:30 Obiad: 16:00 Kolacja: 19:00 Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 90 kg [...]

nie pamiętacie mnie. Ja juz od 3 miech.ów ćwicze.Ale chcem sile zwiększyć więc będe troche więcej ćwiczyć niż dotąd :D

Chcem się zapytać czy mogę ćwiczyć lekko z rana i pod wieczór co dziennie z tym ,że mam plan treningowy ćwicze nim juz z miech ale ... ćwicze co 2 dzieć czyli pon,wtorek.środe mój plan: 1. przysiady 15 15 15 15 2. podciąganie się na drążku 5 5 5 5 3 pąpki zwykłe 10 10 10 10 4 pąpki w podporze tyłem 15 15 15 15 czy moge z rana robić 10 pąpek i 5 [...]

Chcem zaczac cylk creatine monohydrate mega caps 1250 300caps i dotego whey protein inie wiem jak mam dawkowac krete bo tam pisze 4 tabletki dziennie po treningu ale to chyba malo.Czytalem jakis wczesniejszy post i tam tak ktos brał, w dni treningowe 3 kapsulki na czczo 30min przed posilkiem i potreningu 3 kapsulki a w dni nietrenigowe 3 kapsulki [...]

Witam! mam 21 lat mam taki sam problem.Wk***** mnie to okropnie chcem z tym coś zrobic. Mam zamiar pójść do edo tylko wczesniej chcem zrobic badania prosze o wypisanie potrzebnych badań!?

a mnie to drażni to "chcem" PS.Sorry za spam

Witam. jestem nowym użytkownikiem tego forum i chciałbym sie was poradzic. otóż chcem schudną bo waże troche za duzo. i chciałbym proscic was o ułozenie jakiejs diety. no i jakiegoś supla. Myślałem zakupic sobie clenburexin ale nie wiem czy to dobre . Poradzcie cos zgóry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 179 Obwód klatki: [...]

[...] ze mam jakiegos robala co doprowadzilo mnie do strasznej fobi takiej fobi ze wyladowalam u psychiatryka co stwierdzil ze jest to spowodowane nerwica.najgorsze jest kiedy chcem zasnac czuje potworny ucisk w gardle,albo kiedy cos zjem wszystko nie idzie do srodka czesc z powrotem wraca w gore.laryngolog nic nie stwierdzil nie postawil zadnej [...]

Że jest niedorozwinięty to wiem i dlatego chcem uzyskać fachową pomoc. Nawet jestem skłonny ćwiczyć nogi(1 dzień w tygodniu)

[...] cwiczenia to nie bedzie problemu z ich wykonaniem. Odyzwek uzywalem niewiele m.in. Gainer 737, monohydraty i jablczany kreatyny, testosterol, Jesli chodzi o moj cel to chcem zbudowac sobie glownie mase. A kazdy trenieng jaki sobie ukladalem nie dawal mi w pelni tyle satysfakcji jaka bym chcial miec. Aktualnie waze 74kg i mam 183cm wzrostu.

[...] byly jakis czas temu ale dawno gainer,kreatyna,aminokwasy 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: nie chcem sie chwalic -Przysiad: nie chcem sie chwalic -Mc: nie chcem sie chwalic 11 .czy mam diete : nie a z dieta co proponujecie zeby byla dobra chcem od was uzyskac pomoc a [...]

witam wszystkich. chcem uzyskac dobra mase jak i sile chcem sobie kupic taki zestaf : -Xpand 925g -Univeral Storm 843g -2 x Konckout 500 g -GainBolic 4000g dobierzcie mi odrazu jakies witaminki bo zabadzo nie wiem jakie bybrac ale mam na oku np.vitaral i przede wszystkim jesli macie jakies propozycje cos wymienic na cos innego bo cchem sobie jakis [...]

no to co czekam na najlepszy plan na klatke chcem zeby mi konkretnie spuchla piszcie do mnie wszystko co wiecie o klatce zeby sie napompowala(niewiem czemu klatka to taki dziwny miesien0

Chodziło mi o to ze nie chcem juz wiecej masy a metanabol daje mi sporo kg. Po prostu chcem go dojesc ;p i pytam sie czy właczyc go do cyklu odzywkowego? Niewiele go ale zawsze... Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2008-05-29 21:39:05