chce kupic

[...] na maszynie 8.pajacyk ze sztanga 9.wyskoki z przysaidu 10.grzbiety 11.wyciskanie na laweczce waskim uchwytem 12.pompki 3x10 13.zbijanie nog do dolu 14.brzuszki na materacu-zginanie w kolanach,prostowanie nog wdo gory i opuszczanie co moge zmienic??jaka suplementacja biore bialko provit 85 chce kupic hmb dobry pomysl??prosze o jakies porady

Chce kupić kreatyne olimpu i mam takie pytanie czy przy zanizonym cisnieniu (mam kolo 100/60) wzrost ciśnienia bedzie taki sam jak w przypadku ludzi ktorzy maja 120/80. Czytałem gdzies ze tym co mają 120/60 skacze do 140 to jak ja bede brał to może mi skoczyc tez do tylu czy powiecmy ze bedzie to 120? Bo nie wiem czy bedzie to jakoś negatywnie na [...]

Mam dom z 1934 roku. Już pierwszym sygnałem do tego, że będzie pod górę było wypadanie drążka przykutego do ściany przez co przeszedłem na wolnostojący :-|. Podłoga mimo, że zrobiona z prawdziwego drewna też ma swoje granice. Zastanawiam się czym mogę amortyzować duży ciężar na stojakach lub sytuacje kiedy będę musiał odrzucić hantle. Na razie [...]

[...] ze wzgledu na zerwane sciegna w palcu ale niedlugo wracam i robie sile u siebie bo wczesniej chodzilem do kumpla i chcialem sie zapytac bo ciezarki juz kupilem i teraz chce kupic gryfy i laweczke i czy gryf lamany jest dobry chodzi mi glownie o biceps bo wczesniej cwiczylem prostym i czy lepiej sie na krzywym cwiczy i czy sa lepsze efekty?? [...]

[...] chcialbym pozbyc sie tluszczu i nie stracic za duzo miesni. mam biogenix m3 (jak sie skonczy kupie cell pumpa), jako oslone bialkowa mam ultimate nutrition amino gold. chce kupic tauryne olimpa mega capsy + ultimate ultra ripped ALBO olimp thermo speed. i tu pytanie o wasze rady. wszyscy pisza, ze sklad ts olimpa jest b.dobry, ale czy to [...]

Witam, mam 2/3 puszki monohydratu, jade na nim od tygodnia. Chce kupic do tego jakis stack, zeby ostro poczuc . Wybralbym z : - PREMIUM NUTRITION NO-CRE-X3 600 g 139.00 zł - Ultimate Nutrition F-16 / 1120g 154.99 zł - DYMATIZE XPand Recovery 925g (50 porcji) 164.99 zł - TREC NitroBolon II Powder 500g 109.00 zł prosze o rade, ktore wybrac. [...]

Witam. Mam zrobiłem dziś rano na czczo wynik estrogenu. Wyszedł 100,80 gdzie norma jest od . Nie mam zamiaru chodzić po lekarzach prywatnie i płacić masę pieniędzy za 15 minut rozmowy lub czekać pół roku na wizytę bezpłatną. Chcę kupić Aromasin ale nie wiem jak go stosować, jedno mówią, że 1 tabletka 20mg co 3-4 dni inni, że codziennie. Jakieś [...]

Witam, chciałbym zapytać jak dobrać rozmiar pasa? Będzie to mój pierwszy pas trójbojowy, chcę kupić narazie Power System żeby zobaczyć jak się w nim czuję, i jak się w nim dźwiga, tylko nie wiem jaki wybrać rozmiar. Mój obwód pasa na luźnym brzuchu, w środku dnia, powiedzmy po śniadaniu i obiedzie to około 90-92cm (w zależności jak objętościowo [...]

Witam , mam problem, ostatnio skakalem na nowej duzej chopce moim bądź co bądź starym rowerkiem, i pękł miwspornik kierownicy na samej końcówce(ta elipsowata) i przy skrecaniu kierownicą koło nie reaguje, niedłógo będe wymieniał rower i póki co chcę kupić jakiśnajtańszy wspornik, byle by wytrzmał okolo 2-3 miesiecy... moze wiecie ile takie cuś [...]

no właśnie chce kupic kolagen chodzi o to zeby bylo tanio, milo i przyjemnie 1.w jakiej postaci kolagen jest najlepszy? 2.rozumiem ze proszek jest najtanszy, ile kosztuje srednio/ile gram? 3.ile tego lykac, 3 x 5g dziennie? 4.czy zaopatrzyc sie dodatkowo w wit.C? ile jej przyjmowac? z 1g? chodzi mi tu glownie o stan skory

Czesc chcialem sie poradzic kogos z wiekszym doswiadczenie. Chce kupic suplementy o wartosci okolo 500zl czy kots mogl by mi polecic jakis dobry zestaw? Obojetnie sila lub masa liczy sie efekt:) Trenuje od 15 miesiecy w tym czasie zrobilem 5 cykli kreatynowych, bralem zarowno jablczany jak i mono, nitrobolon do tego glownie gainery, trzymam diete [...]

[...] juz tlustej skory i niewyskakuja mi tak czesto duze pryszcze ale jednak jakies zaskorniki sa do tego blizny na policzkch ale sa plaskie jak reszta skory mam pytanie bo chce kupic sobie betakaroten i isc pare razy na solke bo jestem blady strasznie do tego przebarwienia obowiazkowo musialbym odstawic chyba differin ale czy wtedy niema [...]

Witam. Chce kupic ławeczke w cenie okolo 400 zl. Mam dylemat , gdyz niewiem jaki sprzet wybrac;/ Mam 189 wzrostu , 110 kg , wiec musi byc coś solidnego na lata ;) No i jaka firma Marbo czy Kelton ;/ Na oku mam taki sprzet pierwszy link z keltona , dwa nastepne z Marbo. ( co to Marbo to czy lepiej z wolnymi stojakami czy zintegrowanymi) Pomocy [...]

Czesc, odstawilem kreatyne z powodu retencji wody. Teraz chce kupic preparat arginiowy/cytrulinowy. Mam kilka pytan. 1. Co ogolnie jest lepsze jesli chodzi o podtryzmanie masy? Arginina? Cytrulina? 2. Jaki konkretnie produkt polecacie pod wzgledem stosunek jakosc-cena? 3. Czy arginina/cytrulina NA 100 % nie spowoduje retencji wody?

Witam,mimo ze zalozylem z 2 tematy,postanowilem zalozyc nastepny aby juz koncowo wszystkiego sie dowiedziec. Chce kupic odzywki a mianowicie : Stack i przedtreningowe Mysle nad nitrobolonem lub creatine xplode z olimpu. Oraz przedtreningowe-assault,no xplode 2.0,shotgun. Licze na duza pompe. I to w sumie by mi wystarczylo. Moze cos silowo i [...]

[...] Wczoraj pojechałem na nockę o 8 rano wróciłem a obudziłem się przed16 w takim systemie jest mi bardzo ciężko z utrzymaniem diety bo w pracy mam jedną przerwę30minutową, chce kupić sobie Mutanta Mass by w czasie pracy szybko go wypić. Jednak to i tak nie pomoże do końca moje posiłki są o różnych porach dnia tak samo jak treningi. Czy ktoś z [...]

Brałem kreatynę firmy trec przez 10 dni (wziąłem 140g) i po 10 dniach odnotowałem przyrost w sile z 65kg na 75kg (wyciskanie) i między innymi 1cm w ramieniu. Jestem bardzo zadowolony. To było tylko 10 dni, bo chciałem sprawdzić jak na mnie zadziała, a szykuje się do pełnego cyklu tyle że chcę kupić jeszcze geinera i więcej dekstrozy. Polecam [...]

[...] gdyz miejscami mi sie luszczy jednak gdy posmaruje sie poltlustym albo tlustym kremem natychmiast wyskakuja mi krostki.Nie sa to krosti uczuleniowe.Raczej spowodowane nadmiarem wody czy czegos tam co znajduje sie pod skora.Prosze o rade jakiego kremu powinnam uzywac. P.S.chce kupic sobie nawilzajacy podklad do twarzy.Myslicie ze to dobry pomysl??

Witam, chcę kupić stojaki pod sztangę. Będę z nich korzystał w pokoju więc najważniejsze by nie zajmowały dużo miejsca. Marbo ms-s001 byłyby idealne (pokrętło do stabilizacji, waga) ale mają powyginane nóżki w podstawie i będę miał problem z ich chowaniem. Przez to mój wybór musiałem ograniczyć do dwóch stojaków Kelton HS1 i Marbo mh-s001. Będą mi [...]

chce kupic kreatyne w proszku. Ktos moze mi polecic konkretna kreatyne? ktora brał i robił dobre wyniki(masa)? Trenuje długo, sterydy brałem, kreatyne 2 razy sprowadzona ze stanow niedostepna u nas. regularnie stosuje odzywki OLIMP i jestem zadowolony z nich ale o ich kreatynie slyszalem ze dziala slabiej niz innych firm (mimo tego samego [...]