[...] i Maraton przygotowując się na zasadzie biegania maks 1 w tyg 5-10km a czasem nawet nie.....to też usłyszałem odpuść sobie wróć na siłownię i tak się stało. Wszedłem na chamskie Keto i zero chęci na słodkie trzymałem świetnie kcal na 0 nastąpiła fajna rekompozycja ale.....wyniki badań nie były zadawalajace choć nie tragiczne więc przeszedłem [...]
[...] i Maraton przygotowując się na zasadzie biegania maks 1 w tyg 5-10km a czasem nawet nie.....to też usłyszałem odpuść sobie wróć na siłownię i tak się stało. Wszedłem na chamskie Keto i zero chęci na słodkie trzymałem świetnie kcal na 0 nastąpiła fajna rekompozycja ale.....wyniki badań nie były zadawalajace choć nie tragiczne więc przeszedłem [...]
[...] wiedza jak zalatwic takie sprawy dlatego tez wstawki na filmach zeby nie bylo niedomowien Co innego uzywanie dla wlasnych celow - to inna sprawa i kazdy moze a co innego 'chamskie' kopiowanie i wstawianie jako swojej wstawki Tak jak wspomnialem - robilem to tylko i wylacznie dla siebie i dla uzytkownikow sfd - tudiez bf. Z jakiej strony [...]
[...] i Maraton przygotowując się na zasadzie biegania maks 1 w tyg 5-10km a czasem nawet nie.....to też usłyszałem odpuść sobie wróć na siłownię i tak się stało. Wszedłem na chamskie Keto i zero chęci na słodkie trzymałem świetnie kcal na 0 nastąpiła fajna rekompozycja ale.....wyniki badań nie były zadawalajace choć nie tragiczne więc przeszedłem [...]
[...] Miało być tez trochę mocniejszych aerobów - ale jeszcze mnie lekko kaszel trzyma, wolałam poczekać na lepsze czasy. No i lekki wqrw bo ubrałam te podłe chińskie legginsy, chamskie marszczenie na doopie zakryłam koszulką, ale było maksymalnie niewygodne. To marszczenie to dawało takie odczucie jakby gatki cały czas właziły w pupę. Makabra. [...]
[...] za to, że mu w nerwach odpowiedziałam, bo nie powinnam się była wdawać w taką wymianę zdań, ale pokaż choć raz konsekwencję i zamiast tylko straszyć, ukaraj go za kolejne, chamskie i bezpodstawne wyzwisko. Ja go tylko określiłam zgodnie z tym, jak zachowuje się pod moim adresem. Nie atakowałam go, nie odzywałam się do niego, a mnie obraził. Tak [...]
dzieki bogu bo juz sie balem ,ale mhmm sadze ze jak bym odpwoiwednio gleboki dol wykopal i sie w nim polozyl to bym ci dorwnal Branoc ach i przepraszam wszystkich za moje chamskie odzywki ,moje postepowanie jest nei usprawiedliwione zadna maira ianprawde jzu mi przykro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja nic nie mówiłem, mówię tylko, co się stało. Może i było chamskie, ale nie ukrywam, że mnie to śmieszyło. Iness, może to było chamskie, ale na ch** brał cudzą wodę?
[...] to sa słowa wypowiedziane przez Guro Dana Inosanto więc zastanów się co za bzdury wypisujesz. Jak zżera Cię jakakolwiek zazdrość to Ci współczuję. " Przykre jest pana chamskie podejście do innych osób, nie mam czego zazdrościć, jedynie mogę pożałować, twojego podejścia. W artykule- Ewolucja JKD na pierwszej stronie przeczytałem pustosłowie [...]
[...] treningu dzis troche zalatany jestem w koncu sobota . WYPIS Z TRENINGU: 1cw 15 powt rozpietki na plaskiej 18kg 1 dwie serie rozpietek luzik jednak potem juz czulem chamskie rwanie w miesniach nastepnie wyciskanie na skosie 95kg w ostatniej serii jedno powtorzenie kumpel pomogl bo juz nie dalem rady generalnie dokladam teraz 2,5 bo [...]
[...] co jeszcze jak teraz liczę co do grama to wiem że jak ostatnio robiłem ta pseudo-redukję nie licząc niczego a jedząc na oko myślałem że mam max 100g węgli,do tego robiłem chamskie ładowania co tydzień teraz wiem że jadłem minimum 200g,albo i więcej bo tu kawałek ciasteczka,tu jakiś owoc,to czy tamto ...hmmmmmm człowiek uczy się na błędach W [...]
[...] ten post opisalem po krotce jak wygladala sprawa z mojej strony. Zachowanie moda nie bylo zbytnio zachecajace do dalszego korzystania z tego forum, a wrecz przeciwnie! Bylo chamskie poprostu. I nie zamierzam tu niczego dochodzic ani roztrzygiwac sporow, napisalem to w ramach ciekawostki. Nie mowie ze wszyscy ale zdarzaja sie przypadki chamskiego [...]
Waga ładnie leci. Ps. Ja robiąc takie chamskie wiosło kilka sezonów temu też poprawiłem najmocniej plecy. Jedno ćwiczenie z mega klamotem, reszta już z kontrola
[...] na tych ramionach ponownie 10 kg i poszedł regres czyli jedno powtórzenie mniej kolejne serie też jakoś ciężej szły Unoszenie hantli na boki na tym treningu akurat takie chamskie szarpane targane czy jak kto tam sobie zwie tutaj też przeskok na wyższe hantle Ale jedno powtórzenie mniej Podciąganie drążka wyciągu dolnego do klatki tutaj [...]
[...] chcąc tego białka będziesz miał pod 2g w produktach typowo węglowodanowych czy wszelkiego rodzaju batonikach białko tez jest kilka tygodni temu się zdziwiłem jak kupiłem chamskie bułki do burgerów i miały cos koło 10gram białka na sztukę zjadłem 3 więc już z bułek miałem te 30g + ser,mięcho i wyszło białka koło 100g w 1 posiłku z reguły z [...]
kooks widac akurat jestes w malej grupie osob, ktorym towar pasuje i pisza swoje opinie ... nie pisalem o wszystkich chamskie ? szczerze to mam wy.***.an.e na to podalem inicjaly, rownie dobrze moge podac pelne dane bardziej chamskie sa oskarzenia gownianych dilerkow w kierunku mojej osoby ...
Mecz z 30 kwietnia z KS PANKI - sądząc po wynikach oczywiscie ze Raków sobie bardzo dobrze radzi i sie bardzo z tego ciesze, ale boli mnie chamskie zachowanie zawodników i śedziów którey na to pozwalają. Dodam tylko że ten rzut karny był ok 85min. i zadecydował o wygranej. Czyżby remis to wstyd??
[...] już wchodzi więc taki dzien jest zbawienny Znów się wparuję i pewnie zaraz zostanę zjedzony %-) Ale dla mnie, a sam to długo stosowałem, jest istną głupotą robić takie chamskie rotacje węgli. Upychać się pod korek w DT po to, żeby w DNT "odpoczywać" od żarcia, jakby nie można było części tych węgli wrzucić w DNT i mieć to w miarę po ludzku [...]