centymetr

[...] - teraz wziąłem ponad ćwierć kilo białka (MEGABOL 95%) i ćwicze sześć dni w tygodnu. ,moim zdaniem efekty są, bo przez półtora tygodnia biceps zwiększył obwód o ponad centymetr, a klatka o cztery cm. Mam do Was pytanie: Kiedy najlepiej brać białko i na co powinenem zwrócić najwiekszą uwagę- którą grupę mieśnową ,,podszlifować"? P.S. [...]

Jak na 5 miechów to raczej cienko, a ćwierć kilo białka to jest nic zjedz ze 2 kg to powiesz jakie masz efekty. Bica zmierzyłeś pewnie po treningu i ztąd taka różnica bo wątpie żeby w tydzień urósł ponad centymetr.

[...] pozwalające organizmowi na wytchnienie. Jeśli koksujesz się non-stop, pożałujesz tego szybciej niż myślisz. Powiedz szczerze: czy zaimponujesz dziewczynie tym, że masz 50 centymetrów w bicepsie i wyciskasz 200 kilogramów na ławce, jeśli nie będziesz mógł jej dogodzić w łóżku, bo od ciągłego brania sterydów będziesz impotentem? Z pewnością nie. [...]

Niestety mam jeszcze jeden problem. Pod tym starym paznokciem na jednym palcu rósł już nowy. Niestety on też z ucisku tego starego zczarniał. Ten nowy paznokieć ma może niecały centymetr. Boje się, że znowy będzie mnie on bolał jak będę kopał i czy cały paznokieć nie urośnie z tym czarnym. Co mi radzicie i czy może wie ktoś o co w tym chodzi?

[...] tj 2-tab dziennie, jaki będzie wpływ i czy mogą pojawić się objawy ginekomastii oraz czy będą potrzebne odblokowujące specyfiki ? Soory Panowie za brak wszystkich danych w ankiecie, jednakże szczerze powiedziawszy nie mam pojęcia co do aktualnych wymiarów, a centymetr gdzieś się zapodział ! :) Postaram się to uzupełnić w jak najszybszym czasie !

Ta Keltona za 900 zl ? Personalnie moim zdaniem to najwypasniejsza w tej chwili na rynku. Gdzie indziej znajdziesz regulacje co centymetr ? Imho kupowanie bramy 1-2-3 pozycyjnej mija sie z celem. Dowolnosc ustawienia to jest "to". Powiem tak - o ile z Keltonem bywaja przeboje z transportem, o tyle jak juz sprzet dostaniesz to jest [...]

[...] gorszego! nie orientuje sie ale ile coleman ma w talii? - tyle co arnolda klatka? bo szyje ma zapewne taka jak obwod arnolda w pasie... lapy colemana przy nieproporcjonalnym tulowiu wygladaja h***wo i gdyby nie centymetr nikt by nie zauwazyl ich rozmiarow. sylwetka 'dzisiejszych' mr.olimpia niestety nie ma nic wspolnego z ksztaltem litery 'V'

[...] uwierzyćże nie brał koksu Choć znam osobiście gościa który miał ok 47cm w łapie, ale ćwiczył ponad 20 lat na poważnie i mówił że przez ostatnie 3 lata mu urosło chyba centymetr w łapie, ale gościu supli też mało co brał (kilka razy w życiu), więc nie ma co się dziwić. Oczywiście są wybryki genetyczne różne, u których możliwe bez koksu są [...]

cudowny środek zaden inny mnie tak nie porobil po 1 strzale "zrzeźbiłem" się o 3 kilo do tyłu,minus centymetr w ramieniu i ok 30 kilo na sztandze mniej.

Do autora:Bajkopisarz z Ciebie.Jeszcze 3 dni temu płakałes ze spadło Ci 1,5cmw łapie i juz nagle po 3dniach podrosło o centymetrtaaa jasne Rzeczywiscie łapy Ci ida szybko,ale jeszcze szybciej spadaja.Niezbyt gentyka.Lepsze wolniejsze efekty,ale za to trwałe:D Do zimy 40cm to juz na serioo zrobiłes ubaw z tym tekstem.Troche Ci łapka podrosła i co [...]

dreed15 to podam Ci inny przykład mój kolega waży 80 kg i ma w reku zaledwie 38 cm czyli prawie tyle co ja a na ławie bierze coś koło 220 więc wątpie żeby ten centymetr w ręku aż tyle mu dawał

Lustro, centymetr, waga - kolejność przypadkowa

W Twoim wieku miałem podobne warunki (byłem centymetr niższy i kilo lżejszy) i mogę Cię zapewnić, że do judo one sa całkiem odpowiednie. I pewnie do każdego innego sportu walki. Zacznij cokolwiek, tak czy owak poprawisz siłę i sprawność ogólną, a jak uznasz, że to nie to - to znajdź sobie coś innego. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2019-12-16 [...]

chyba ci się centymetr przekręcił jak się mierzyłem!A ta waga to też nieźle naciągnięta!

Jestem centymetr nizszy od Ciebie i z taka waga i stazem jaki obecnie Ty masz, to ja patrzac z obecnej perspektywy mialem zdecydowanie zbyt mala wiedze, zeby rozpoczynac cykl i nawet o tym nie myslalem. Zacznij jesc kilka paczek ryzu dziennie razem z kurczakiem lub wieprzowina (dodaj sobie jakies zrodlo tluszczu do kazdego posilku np oliwe). [...]

Chyba dil to chce ci tylko namieszac w hormonach i siano skasowac za towar.... badania obowiazkowo. A pozatym tu ludzie ci zawsze chetnie pomoga, a ty od siebie wez ten centymetr i podaj wymiary bedzie latwiej zobaczyc na jakim jestes etapie ,jak tobie najlepiej poradzic. To raptem 2 min

Ja jadlem monohydrate i jablczan, Bo monohydrate bylem taki nawodniony ale uroslem dobry centymetr, natomiast po jablczanie uroslem 0,5 cm w ramieniu ale miesnie widaci to ladnie.

Normalna kolej rzeczy. Siła wzrosła=mocniej zaciskasz centymetr=centymetry w pasie idą w dół. To wina cypio

a rany ciężko powiedzieć... nie ćwiczyłem właśnie 2 tygodnie i nadal boli.. i spadł mi już centymetr z bicepsu.. a czy moge ćwiczyć np bicepsy? podczas takiego treningu nie boli mnie staw.

weź centymetr krawiecki obwin w koło i masz tak jak to sie z bicem robi ale j.w olimpijka ma 50mm