centymetr

Wg mnie są inne priorytety w pomiarach. Po 1 - obwody, centymetr dla mnie jest w zrzucaniu schabów pomiarem najwyższej rangi. Po 2 - lustro - widzę jak jest, a jak ma bć Po 3 - %bf...bylby gdybym go mierzył Po 4 - waga... Waga to nie wszystko

[...] twojego pytania, to z własnego doświadczenia wiem ze bardzo istotny jest rozstaw dłoni na gryfie. U mnie to działa tak, ze przesunięcie ich na zewnątrz lub ku sobie naweto o centymetr lub dwa dają taki efekt że nie potrafię docisnąc ciężaru w górze, albo robię to ostatkiem sił i woli - zaniedbując jednocześnie technikę. Może więc spróbuj [...]

no bo tak jest, niestety. ja juz przestalem sie nawet mierzyć i na wage wskakiwać bo mam nagle zwidy ze mniej mam w lapie albo po prostu mocniej przycisne centymetr i sie skurczy i jest o 1 cm mniej wtedy i wydaje mi sie ze sie kurcze, powazna sprawa ale przyzwyczailem sie do tego. Dzisiaj sie niezle wkurzylem ide sobie przez miasto a tutaj [...]

[...] się Andreas Kuettel, piąty był Martin Schmitt, a szósty Bjoern-Einar Romoeren. Ahonen był również najlepszy w konkurencji skoku w dal z miejsca. Fin skoczył 310 cm, o centymetr więcej od Vile Larinto i aż o 10 cm więcej od Adama Małysza. a tu ostatni skok Janne: [...]

[...] Zorganizowano również konkurs skoku w dal z miejsca, w którym triumfował ... Ahonen. Skoczył 310 cm, a centymetr wyprzedzając swojego rodaka Ville Larinto oraz Małysza, który uzyskał równe trzy metry. niejasna, sprawa, chyba nigdy się nie dowiemy jak było na prawdę na onecie [...]

[...] z uwagi na większa ilość kcal i podlanie wodą, bo inaczej tego nie widzę - psychika reaguję pozytywnie, stojąc przed lustrem na siłowni czuję się jakbym urósł kilka centymetrów, ale centymetr mówi że się wkręcam ;] - czuję ciągłe ubicie w ciągu dnia, jakbym wyszedł 2h temu z siłki, brak packpumps - w połowie treningu czuję się już tak [...]

[...] A zreszta mam kumpla ktory wazy okolo 85-88 kg a wyciska 200 kg wiec :)) I to co sie ze mna dzieje to jest parodia sam nie moge w to uwierzyc ale jest tak jak mowie waga i centymetr nie klamia :) i potrafie zjesc owiele mniej niz wypisalem i przed 2 dni przytyc 5 kg a potrafie jesc to co wypisalem i chudnac wiec to jest parodia ;) Zmieniony [...]

Stanąłem dzisiaj na wagę, 83 kg czyli o pół więcej niż ostatnio w pasie też o niecały centymetr szerzej.. Załamać się idzie. Zwiększyłem o 500 kcal, ale dalej przecież jestem na deficycie kalorycznym i to o 500! Dalej mam być na tym deficycie 500 kcal czy jeszcze zwiększyć od poprzedniego o jakieś 100/200? Pomóżcie, bo jeśli przytyję na diecie to [...]

[...] się obiektywnie wypełnić ankietę w imieniu mojego kolegi (autora powyższego posta) 1. typ budowy: mezomorfik 2. wiek: 18 lat 3. waga/wzrost: około 73 (+ - kg)/ 182 (+ - centymetr) 4. staż: pół roku prawdziwego treningu 5. cel cyklu: masa/siła 6. stosowane wcześniej suple: stosowana w pełnym tego słowa znaczeniu była tylko kreta 7. stosowane [...]

[...] to już nie jest wcale taka łatwa rzecz jeżeli nie jesteś sporo silniejszy od przeciwnika, tutaj technika znowu ma duże znaczenie. Fakty są takie, że w chwytanych każdy centymetr się liczy, przykładowo jak zapniesz odrobinę krzywo trójkąt nogami to nie będzie on na przeciwniku żadnego wrażenia robił. Ja tak miałem jak ćwiczyliśmy odwrotny. [...]

Ej kurde a po co Ci urosnac, moim zdaniem jak na dziewczyne to wzrostu masz w sam raz. Centymetr pokazuje rozne dlugosci bo naprawde masz nieco inny wzrost w zaleznosci od pory dnia, rano jest najwiekszy bo kregi sa rozluznione po snie, najnizsza jestes wieczorem gdy kregi w kregoslupie zmeczone dziennym przeciazeniem bardziej zblizaja sie do [...]

a co ty jego rzecznikiem jestes? a ty masz centymetr w oczasz ze mowisz ze tyle ma? ja moge sobie napisac za mam 60 i co? na jakich fotach? raptem jedna twoja wyglada na mniejsza bo jestes wyzszy to chyba normalne stary ty chyba nie widziels lapki 45 przy wzroscie 173! to ci powiem ze wyglada ogromnie dobra ja juz nie zasmiecam ps. nie spusc sie

centymetr co dwa dni starcza:)

a co centymetr masz w oku ?

[...] co drugi dzien w dni bez silowni az po 60 minut klasycznie,tempem miedzy 120 a 130 uderzen serca na minute i kompletna lipa w pasie ledwo co sie ruszylo nie wiem czy centymetr a miesnie mimi silowni spadaly jak szalone.U mnie ten trening kompletnie nie skutkowal i powodowal tylko frustracje.Ale to bylo dawno :) Na szczescie pozniej [...]

czyli mowisz zeby narazie nie...oki:) ale wiesz cwicze juz prawie 15 miesiecy i kazdy centymetr przychodzi z wielkim trudem zmieniam treningi regularnie itp... pozdro a kiedy mogl bym zacząc sie bawic w suple?

to ja bede musial po centymetr isc. wymiary niewielkie jak sie kiedy zmierze i odwaze to opublikowac to uzupelnie ankiete a i wczesniej cykli nie mialem,a ten planuje rozpoczac w pazdzierniku

poza cyklem ważę nie wiele ze względu na niski wzrost, nie jestem "kawał chłopa", żeby walić centymetr teścia. boję się też wyprysków na ciele...

W centymetr to bym jeszcze uwierzył, w parę cm po argininie już nie bardzo. Jakby to tak wszystko działało jak piszą np zrzuć tyle i tyle w 4 tygodnie to by na świecie otyłosci nie było itd.

A powiedz mi nowy czemu mialbym ci się tlumaczyc dlaczego go zrobilem? Zaden twoj komentarz nie odnosil sie do tematu tylko kreciles beke. Spoko posmialismy sie troche :P powiem ci tylko ze ludzie sa rozni. Jedni potrzebujea poklasku i chca sie wyrozniac dlatego robia rozne rzeczy a drudzy nie i maja inne pobudki swoich zachowan. Czy zrobilem to [...]