SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyzdobi me oblicze aby oddać powagę sytuacji w momencie gdy zakomunikuję, że płatki owsiane mają ni mniej ni więcej a B-11,9/T-7,2/W-69,3 (źródło http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm)(B-białko,T-tłuszcze,W-węgle) Z tego co widzę, bogate w białko są: soja B-33,7 soczewica czerwona B-23,5 groch B-23 fasola biała B-20,7 łosoś [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol - bialko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] glownie o handel spozywczy na dosyc duza skale). potem, zalozylem spolke z innym czlowiekiem i nasza wlasnoscia staly sie 3 stacje paliw (2 przy "trasie", jedna w centrum duzego miasta). obecnie zaczynamy stawiac 4 kolejne. nastepna firma to kilka sklepow koputerowych i kafejek. ostatnia powstala niedawno. wlasnie z jako ta firma [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7912 Data: 2003-02-12 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRAGMENT Z SELEKCJI do GROMu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skradać i jeszcze ciszej zabijać, jak zlikwidować terrorystę jednym strzałem z odległości kilometra, jak posługiwać się materiałami wybuchowymi, bronią. Tortury psychiczne - centrum przesłuchań, w którym większość czasu spędza się w kajdankach z kapturem na głowie. Za ścianą słyszy się głosy bicia współwięźniów i wie się że niedługo przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ GLIWICE ALBO ZABRZE???

    Post
    Sztuki Walki

    JameR siedziałes bo była stójka. Na 100% połamałbys się. Szyja cie boli po gr4pl3rze. Ale jest niegroźny ;) W Katowicach GoSport jest w centrum 3Stawy, na ul. Górnosląskiej czyli autostradzie A4. Autem łatwo trafić. Zastanów sie nad brazylijskim ;). Dzieki tobie mielibysmy szansę to dopiąc. popatrz na www.mmagear.com Climb now, work later!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10910 Data: 2003-02-11 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z moich ferii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne fotki Z pepikami to tak jest. Kiedys w centrum Pragi jeden Czech cofal na jednokierunkowej i centralnie we mnie wjechal na oczach policjantow. Jakiez bylo moje zdumienie gdy oni udawali, ze nic nie widzieli !!! No...w koncu spisali raport, ale o odszkodowanie walczylem strasznie ciezko. "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2003-02-09 16:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z moich ferii

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie wyjazd udany, najgorsza była jedynie wyprawa do Pragi. W samiutkim centrum zagotował nam się samochód. Dziwne że w środku zimy. Zepchneliśmy go, poszliśmy na stację po płyn do chłodnic. Potem dostaliśmy "blok na pokutu", znaczy się mandat za jazdę po strefie dla pieszych. Co ciekawe, czeskie samochody jadące w tym samym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2003-02-09 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja XXX ;-) by taoists

    Post
    Scena MMA i K-1

    Scan pochodzi z książki Sławomira Milczarka pt. "Siedmiogwiezdna Modliszka" Warszawskie Centrum Studenckiego Ruchu Naukowego, Warszawa 1988 strony 105-107 - fragment rozdziału "Samorezlizacja w medytacji i walce - medytacja taoistyczna" ------------------------ Kuna, ale prąd. Tak niczym tygrys pocykadować sobie z czarnulą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2003-02-09 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś zapitalałem w centrum Warszawy , godzinka ja wiem - około 21 , idę do qmpla , okolicę znam bo mieszkałem tam do 15 roku życia , zawsze spoko żadnych problemów .. Aby wejść do qmpla na klatke trzeba wpierw wejść na w bramę (btw. komisariat policji jakieś 70 metrów dalej !!) . No to idę i około 6-7 gostków (już w tej bramie) patrzy sie na [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaniedbał sprawy prawno-finansowe zostawiając organizację w trudnej sytuacji. Stara się nadrobić te straty. Jego celem jest wybudowanie nowego, dużego centralnego dojo w centrum Tokio.... DREWNIAK: ...koszt przedsięwzięcia wyniesie około 100 mln dolarów. Biorąc pod uwagę, że majątek Mas. Oyama został dosłownie rozdrapany przez rodzinę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2003-02-07 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niepodzielnie jej dotychczasowym życiem, Hingis zajmuje się nauką i innymi, dotąd niedostępnymi dla niej, przyjemnościami. Mieszka w wiosce Schindellegi, 30 minut drogi od centrum Zurychu, gdzie studiuje w koledżu. "W tej chwili priorytetem jest dla mnie jest nauka nie tenis. Chcę wydoskonalić mój angielski tak, bym mogła dostać pracę, na [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i z jakim planem zrobic regeneracje?? POLECAM ACT a co do diety to jak to liczyc i wogole napisz jak ty to robisz?? TU MASZ TABELE WARTOSCI ODZWCZYCH:http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm MOZESZ SAM SOBIE POLICZYC - WYSTARCZY, ZE WIESZ CO I ILE JESZ. i czy po tej regeneracji nie spadne z sil bo wiem ze regeneracja to jest cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do Łodziakow

    Post
    Scena MMA i K-1

    Centrum Sportu i Rekreacji. Zajęcia na podbudowie Jeet Kune Do , Kali oraz technik samoobrony wykorzystywanych przez ochroniarzy.Zajecia odbywaja się w 33 LO na Retkini.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2003-02-06 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania powazne - bez czatu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na 100% w Auchan i w spożywczym w byłym Sezamie (przy galerii centrum), w wielu piekarniach też go mają - u mnie w zasadzie w każdym sklepie (spożywczym ) ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2003-02-06 01:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze jedno. Chciałbym, żeby wszystkie fotki i wszystkie informacje dotyczyły GROM-u. Poprostu chciałbym żebyśmy wszyscy razem stworzyli takie centrum informacji. Jak ktoś coś wie, i uważa, że normalny koleś "siedzący" w temacie tego nie wie, i może ujawnić- wrzucać śmiało! "dowódca z dziesięciu żołnieży wybiera jednego, z [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4kg masy i 2cm w bicu wiecej w ciągu miesiąca!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm Tu masz fajoską tabelę z wartościami odżywczymi różnych produktów. Kefir 3,1% tłuszczu - 3,0g bialka na 100g Kefir 2,0% tłuszczu - 3,4g bialka na 100g ----> ----> ----> ----> ----> ----> ----> ----> ---->

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2003-02-03 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan wyluzuj. Ja bym się raczej zajął usuwaniem postów typu- chcę wziąść 400 mety i 20 om, czy mogę do tego dorzucić centrum, czy to już będzie za silne. Pozdrawiam. Człowiek po to ma wolną przemianę materii, by dokonywać samodzielnych przyrostów i nikt nie powinien wpływać na jego przyrosty póki nie przestaną one postępować. Oznacza to także [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2003-02-02 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ufff Amazone odetchnelam ale i tak bede uwazac na sregrne A4.... Tyka co ja poradze ze mieszkam w takim miejscu ze wszedzie mam prosta droge?? Do centrum - prosto Na Tarchomi - prosto Do Wesolej - prosto hihihi juz sie przyzwyczailam NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bijcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mase http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 --wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52358 --przepisy kulinarne http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm --tabele wartosci odrzywczych. Pozatym czytaj forum to prawdziwa kopalnia wiedzy. Pozdrawiam i powodzenia. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2003-01-31 00:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokładnie tak, powinno być ok. Nautica to duże centrum nurkowe, jest kilka oddziałów w polsce...Mają też bazy w Chorwacji - np na wyspie Pag, sliczne miejsce Polecam Jesli wiesz gdzie jest Zakrzówek, to spotkasz tam ludzi z Nautilusa, powinieneś tam zajżeć, ich strona: nautilus.krakow.pl a oto ceny kursów OWD: Część basenowa + teoria 450 PLN [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka do gospodarzow DZIALU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak bym sugerował. Dawkę wanadu, wystarczającą do prawidłowego rozwoju muskulatury zawiera Centrum. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2003-01-30 07:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)