Artur Śliczny już w Kielcach-czeka na swoją 10 osobową ekipe zawodników-z hotelu widac centrum targowe,gdzie odbeda się mistrzostwa... https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p235x350/10299550_290940817737293_2366294175245627288_n.jpg
Niedługo czeka nas nisamowite wydarzenie sportowo-handlowe: OPOLE SPORT FAIR http://www.sfd.pl/OPOLE_SPORT_FAIR__31.05_1.06.2014-t1014560.html Oprócz zawodów kulturystycznych,Street Workout,Crossfit,Mass Wrestling,strongmen i imprez promocyjnych MMA(będzie także Pudzian i kilku znanych fighterów). Organizujemy także zawody promocyjno-pokazowe w [...]
Siła w Targach Kielce Już w najbliższy weekend Centrum Kongresowe Targów Kielce zmieni się w arenę pokazów kulturystycznych Zapraszamy na Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Fitness. Dwudniowe pokazy będą jednocześnie eliminacją do Mistrzostw Świata. Impreza kulturystyczna już po raz drugi odbędzie się w kieleckim ośrodku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] póki co podciągam się na najwęższym chwycie 3-5x, też kilka razy dziennie. -do tego codziennie jazda rowerem do pracy, 4 km w jedną stronę na najwyższych obrotach przez centrum miasta, od 7 do 15 minut, w zależności od pory dnia i warunków na drodze. -w poniedziałki od 23:30 do 1 w nocy piłka nożna, gram dla przyjemności. Dieta wygląda tak, [...]
Zmienię niedługo trening, to będą filmiki do pośmiania. To wyżej nie dość, że paskudne, to jeszcze źle wykonane :-P 24.04 DNT Aktywność: Pilates -> robię postępy, trzymam centrum, pilnuję miednicę, groźna instruktorka chwali \-) Miska Warzywa: cukinia, papryka Suple: omega3 Picie: kawa, woda [...]
[...] na Swarzedz i Wrzesnie - kojarzysz pewnie fabryki Volkswagena. W Swarzedzu mam zgraje znajomych, wiec pewnie beda gdzies przy trasie Ci mniej zainteresowani wyjazdem do centrum ;) Probowalem wczoraj jechac na gornym chwycie dluzej - koszmar jakis, plecy umieraly mi po 10 minutach. Fajny ten trening gdy jest malo czasu, ale przyznam sie ze [...]
dziewczyny z zumba w warszawskim centrum atletyki? wahałam się czy nie kupić karnetu, dopóki nie było zumby, ale jak już jest to jeszcze przydałoby mi się parę pozytywnych opinii;) help!
idź na siłownię albo do klubu w którym zajmie się tobą ktos profesjonalnie, silownia raczej odpada, ale cross fit...? od czegos treba zacząć i też wrkęcić sie w odpowiednie towarzystwo, ale madrych ludzi, jesli jestes z warszawy to polecam warszawskie centrum atletyki, prowadza glownie zajecia dla doroslych, ale rowniez dla nastolatkow.
Jak mieszkałem w Gdyni byłem na siłowni w jakimś centrum handlowym, siłownia miała nazwę chyba pure bo do tej pory przysyłają mi na email jakieś reklamy pamiętam, że było tam dużo fajnych dziewczyn zatrudnionych jako obsługa, zgłosić się do takich pań żeby wszystko wytłumaczyły od podstaw itp. to chyba nie wstyd, a jeśli dla ciebie to wstyd to [...]
[...] co moze być ciekawego w oglądaniu ludzi, którzy nie mają kompetencji, którzy biorą za swoją "pracę" grubą kasę i zamiast zajmować się ważnymi sprawami to marnują czas na pierdoły. Muzeum powstania natomiast bardzo fajna sprawa, byłem niecałe 4h tylko a byłoby co robić więcej (kosztem sejmu wolałbym zostac tam 2h dłużej). co do centrum - to j/w :)
II OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Regulamin zawodów Cel imprezy: -popularyzacja dyscypliny wyciskanie sztangi leżąc, -wyłonienie mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych, -promocja miasta Bytom. Organizatorzy: -Klub Sportowy Skarpa Bytom, -OSIR Bytom. Partnerzy: -Urząd Miasta Bytomia. Patronat: -Prezydent Miasta [...]
Osobiście uważam, że nie ma co przepłacać za drogie hotele, dlatego ja zawsze wybieram hostele, pensjonaty. Ostatnio będąc w Białymstoku nocowałam dwie noce w tym hostelu. Warunki bardzo dobre i do tego bardzo dobra lokalizacja z dala od centrum miasta. Ceny zaczynały się od 35zł/noc.
[...] Wschodniej, ale także silna reprezentacja Niemiec, a nawet 2 dziewczyny z Libanu. Sam przylot do Kijowa już wzbudzał silne emocje, ale ani na trasie z lotniska Borispol do centrum miasta, ani na ulicach Kijowa nie ma śladu niedawnych walk i życie toczy się normalnie. Aby te ślady zobaczyć, trzeba udać się na Majdan Niepodległości, ogromny plac [...]