a pozatym uwierz mi w to co pisze, bo ja naprawde niczego nie wysmyslam niestety... moj tylek jest poprostu okropny, sam tluszcz, i coraz wiekszy cellulit i z udami podobnie:(;/
napiszę co ja robie w temacie "cellulit" (a uważam, że mam go niewiele) raz w tygodniu przysiady ze sztangą na suwnicy - ogólnie przysiady i generalnie ruch, w który zaangażowane są nogi masaże zimna i ciepłą wodą na zmianę, rękawicą + peeling (lirene pomarańczowy jest dla mnie dobry) wieczorkiem masaż serum modelującym eveline czyli [...]
[...] pory dnia i cyklu. Najbardziej zależy mi na tym, żeby zrzucić i ujędrnić brzuch, pośladki i uda bo o ile w ubraniu wyglądam dobrze to już bez zaczyna mnie łapać grawitacja + cellulit i wszystko jakieś takie workowate :-{ Zdjęcia kiepskie ale robiłam je sama. Tył nie wyszedł :) Może to i lepiej {{:-( Wiek : 35 Waga : 53 Wzrost : 164 Obwód w [...]
[...] :-) te graham są zwykle nadmuchane, jak już to razowce. W pierkarni pytaj o chleb na zakwasie bez dodatków. A z twarogiem to jak uważasz, ale wiedz że kobietom on nie służy - zbieranie wody, cellulit i takie tam ;-) jak nie teraz to za jakiś czas. Poza tym tu chodzi o różnorodność a nie 3-4x dziennie nabiał. Jesz jaja to wiecej jaj mniej nabiału
Mam 170 cm wzrostu 66 kg, w ubraniu góra wygląda drobno a nogi masywnie bo tak jakby tam zbierało się najwięcej tłuszczu. To co, mam nie wykonywać przywodzenia nóg i zostawić tamtą okolice w spokoju ? Ale tam mam cellulit i pantalony :(
[...] sama odpowiedziałaś na to pytanie. Same kosmetyki cudów raczej nie zrobią :) Za to w połączeniu z masażami mogą pomóc na obrzęki, zatrzymywanie się wody, czyli pośrednio na cellulit. Przy dobrym nawilżeniu i napięciu skóra też wygląda lepiej. Moim zdaniem warto. Tylko zdrowy rozsądek tu jak zawsze musi być góra :P A jesteś w stanie coś [...]
Mialam kiedys podobny kosmetyk tej samej firmy tylko ze zel do wcierania. Trudno mi ocenic czy poskutkowal bo bralam wtedy pigulki ktore spowodowaly pojawienie sie cellulitu.Mysle ze warto zainwestowac w nieco drozsze preparaty.Jednak rozumiem ze nie wszystkich stac na drogie kuracje wyszczuplajace wiec proponuje Zel Avon'u na cellulit naprawde [...]
[...] za jakosc ale nie mial mi ich kto zrobic,wstydzilam sie zapytac chlopaka.Jesli Ktos ma chwile to prosze o wejscie na moj profil.Tylko sie nie przestraszcie bo mam mega cellulit ivory mnie bardzo podlamuje. informacje o mnie: Wiek34 Waga 66.5 Wzrost172cm Obwod w biuscie:95 Obwod pod biustem:86 Obwod taili w najwezszym miejscu:90 Obwod na [...]
laktoza - to taki węglowodan , a konkretnie cukier mleczny , problem w tym ze u osob z wolna przemiana materii dosc latwo sie odklada , dlatego odradza sie picia mleka kobietom , a w szczegolnosci starszym , bo cellulit gotowy , ale jak sie jest tak jak napisalem chudzielcem z bardzo szybka przemiana , to i laktoza niestraszna :) pozdro AXEL97
l-karnityna wypada z lask .. :P .. ale moim zdaniem swoje lekkie dzialanie ma.. hehe .. polecam w plynie CLA ... raczej na cellulit.. ale hmm w sumie nie stosowalem... uzyj opcji "szukaj" // albo poczekaj ktos sie jeszcze na bank wypowie :)
Nie wiem na ile tutaj da samo ujędrnienie... Oczywiście, jest to jak najbardziej wskazane, ale samo ćwiczenie chyba nie wystarczy. Nie wiem, jak się odżywiasz, ale cellulit zawdzięczamy głównie tym wszystkim sztucznym konserwantom, które w jakimś procencie zostają gdzieś w organiźmie. Na pewno dobre są różnego rodzaju masaże, ja stosuję [...]
[...] na moim ukochanym kierunku było za mało chętnych i nic z tego nie wyszło:( mam przerwę w nauce do lutego, wiec jeszcze mam pół roku na ujędrnianie:)(wiecie chciałam zaszpanowac na basenie hihi, zawsze to jakaś motywacja :)teraz mysle,że mi nawet codzienny taniec pomoże:)mam tyle czasu, że cudem bedzie jak mi cellulit nie zniknie:) POzdrawiam!!
A ja powiem, że od kilku lat zdążyłam nawcierać w siebie mnóstwo kremów, serum itp. mazideł. Nie zauważyłam, aby mój cellulit w związku z tym się zmniejszył. Służą mi tylko żele chłodzące, bo zmniejszają moje naczynka na udach, ale cellulitu już nie. Aktualnie po każdej wizycie na siłowni robię pod prysznicem masaż szorstką gąbką, a następnie [...]
[...] to sa lekkie slodycze?? wlasnie pisalas ze regularnie a teraz piszesz ze juz nie cwiczysz ! TO NIE JEST REGULARNOSC !!!<krzzyczy> nie wiem ja nie slyszalam nigdy zeby cellulit moglby byc rodzinny nie ma rezczy nie do zrobienia uwierz ja w wieku 15 l;at tez mialam a moja mama mimo ze ma38 lat dalej nie ma :-/!!! ja cwiczeniami go [...]