[...] lat 178cm wzrostu waga ok. 72-75kg. Trenowalem wczesniej 4 miesiace ale mialem pol roczna przerwe i zaczalem znowu treningi miesiac temu. Mam zamiar wziasc odzywki: biogenix-cell pump 750g + jakis monohydrat do tego taurynke 100kaps Olipmu + Olipm-super weight gainer 4500 + Trec - whey protein concentrate 80% 1500g czy biorac cp w dni [...]
nie popełnisz bledu(z wyjatkiem tego ze cell pump ma 650g a nie 750g:) ) ale jakbym laczyl cp i mono to dałbym 1dawke cp dziennie i 3-5g mono tez raz dziennie niezaleznie od dnia treningowego czy nie
[...] dzieki za odpowiedz - sog Wklejam jeszcze odpowiedz czarnego na moje pytanko (moze ktos jest w podobnej sytuacji wiec mu sie przyda 'w CELL PUMP jest AAKG z tego co pamietam warto do tego dodać z 1-1,5g cytrulliny, efekt pompy bedzie bardziej wyczuwalny :D a ogolnie skoncz cell pump i wal cytrulline 2-3g przed treningiem 2g rano' Pozdrawiam
Mozna ale mysle ze lepiej bedzie np brac cały czas rano mono a po treningu Cell pump na dłuzej starczy albo mozesz jeszcze dosypac kilka gram mono do porcji cell pumpa
pierwszy raz to byla kredka 51zl+ 2x 1kg CARBO 28 czyli razem 51zl+28zl+28zl=107zl +10zl shaker czyli 117zl pozniej raz CARBO 28zl = kreatyna olimpa ale ceny nei pamietam kolo 50 zl a teraz CELL PUMP 79zl + CARBO 28zl + monowodzan 35zl czyli razem 79zl+28zl+35zl=142zl ogolnie wyszlo na to ze wydalem 287zl plus kredka za jakies 50zl dokladnie nei [...]
No poszło mi kilogram, jestem na 3 tygodniu cell pumpa i micro, gainer, białko, zma, mct i bcaa before workout.jak nie pójdzie mi 2 kilo jeszce to się załamie chyba.To już tylko igła zostanie.. Zdr.
Również sadze ze satcki będa skuteczniejsze. jednak produkt spoko Cena też wiec przetestuję w maju.Moze połacze z cell pumpem znowu dzisiaj spuchłem na treningu na 44 cm Zdr.
Cze Chce sobie zakupić 665g Cell pump Orange. I mam w związku z tym pytanie Czy można brać w dni nietreningowe tylko jedna porcje Cella czy nie miało by to słabszego efektu. Dodam że niechce łączyć Cella z mono. Cykl trwałby 7tygodni. Jeżeli czułbym działanie na końcu cyklu to może bym dokupił jeszcze jedno opakowanie.
Hej. Mam pytanko co do odzywki potreningowej. Mam kilka produktow, aminki BCAA,glutamine, gainera,bialko serwatkowe, cell-pump bedzie nie korzystnie jak wszystko to zmieszam i wypije jako odzywke po treningu ,czy mam cos np. wziasc wczesniej czy pozniej? z gory dzieki
po estrze są lepsze efekty, po jabłczanie też lepsze niż po mono, a może weź stacka typu cell-pump lub jeszcze lepiej creafusion, na mnie działa super nawet zaraz po cyklu z mono więc warto chyba spróbować, ja osobiście wole creafusion... choć tak się zastanawiam w czym mogłaby leżeć przyczyna, że miałeś słabe efekty po mono?
to w jakim odstepie czasu od mometu przyjecia cell pumpa ? oraz jaka dawka np. 2 kawy po 3lyzki dziennie? ( w tym jedna ok 30 min przed treningiem) ??? prosze o pomoc