weź dużego cell pumpa + jakieś 400 kapsów tcm dawkuj DT rano tcm, przed trenem cp, po tcm dnt rano tcm, w porze trenu tcm, na noc tcm tcm porcja - 4 kapsy wiem że zaraz niektórzy napisza że to za dużo, że się nie wchłonie itp. co się ma nie przyswoić, są ludzie co jedzą nawet po 20 g krety dziennie i wcale nie waża 100 kg i są z tego dawkowania [...]
xp plus cell pump wydaje mi się najlepszym rozwiązaniem dzieki za rade tylko jak już miałbym kupić xp to chciałbym to najnowszą jego formułe czyli jak on się na nazywa xp.... I jeszcze jak je dawkować xp przed treningiem cell pump po a w dni nie treningowe xp na czczo a cell pump około 7 godzin później?? I ile kupić po jednej puszce 500g??
"sprubuj cell pumpa" spróbuj pisze się przez takie ó :) oj ty się nadajesz na pokrywe od szamba a nie piszesz zeby brał cell pumpa! chłopak ma diete wy***... ,a trening pewnie też wiec niech się nie bierze za cell pumpa. Jak mu nic nie dało zwykłe mono to trzeba szukać błedów w diecie i treningu.
pomoze mi ktos ??????????? chodzi mi o cell loada... chce kupic go (2kg) i białko do tego... czy mógłby być taki cykl 6 tygodniowy???? jak tego cell loada brac? jak zwykłą krete? na stronie pisze ze 10g Cell-Load zawiera 2.5g monowodzianu kreatyny DT 15g naczczo i 15 g po treningu DNT 15g naczczo i białko do uzupełnienia jeszcze doradzcie mi
Pytam ponownie w tym temacie żeby nie zakładać nowego..od dzisiaj jestem na cyklu kreatynowym cell pump i nitro2 i mam pytanie co do porcji...nitro w procji biore jak narazie 2 miarki z czasem przejde do 3 miarek w porcji..ale nie wiem ile brac cell pumpa...na froum pisza 9-10 gram..ile to jest miarek z cell pumpa ?? I czy dobrze biore nitro2 2-3 [...]
cell możesz wcinać 2 razy dziennie a mono zredukuj do 1 porcji po treningu np z rana 1 miarka cpum, przd treningiem jeszcze jedna, a po treningu mono w neitreningowe raz cell z rana a raz mono w porze treningu i będzie si a i nie spodziewaj się Bóg wie jakich wyników po cell pumpie - jest niezły ale to ni to co Xpand, Storm ... Zmieniony przez - [...]
Cell Pump - chodzi o tą http://www.athleticshop.pl/product_info.php?products_id=885 Tak ale dlaczego KO jest drozszy znacznie od tego cell pump skoro jest go mniej? Lepszy efekt? i po Tym cell pump powinno byc dobrze?
zdecydowałem sie na mono + cell pump. xpanda zostawie na troszeczke pozniej. Jakie mono polecicie mi? i jak brac?;> znalazlem cos takiego na forum DT: 5 g mono naczczo , 10 g cell pump przed treningiem DNT: 5 g mono naczczo, 10 g cell pump po poludniu co wy na to?
Wlasnie doszły suple Planuje zrobić tak: Dzien Treningowy: 30 min. przed treningiem - BSN NO - Xplode - 1 miarka Od razu po treningu - BX Cell Pump - 3,5 lyzeczki 30 min. po treningu - 50 g Super Hard Gainera Kilka minut po gainerze - 30g OLIMP Pure Whey 80 Przed snem - 30g OLIMP Pure Whey 80 [...]
Poniosło mnie chyba ale za to bede mial fajny cykl. Zamówilem drugą puche cell pump, mono 300 kapsów olimpa i białko wpc tez olimpa kilogram. Mam zamiar tak to dawkowac: 5.30 cell pump 7.00 trening 8.00 4 kapsy mono (5g monohydratu wychodzi) 8.30 białko 17.30 cell pump W taki sposób wystarczy mi to na ok 8 tygodni suplementacji. Dieta jest ok [...]
[...] ulozana mam ,mam tego mass xxl cel pump i mysle aby cos dorzucic :) mam puszke 450 g mysalem nad tym aby zakupic.. mono.. z olimpu 1250 g puszka 150g i dawkowac to tak rano cell przed treningiem cell po mono i tak w dni treningowe o dniach nt nie zastanawialem sie jeszcze puszka 150 mono mi wystaraczy bo mialem puszke 300 bralem dziennie po 8 i [...]
No napisałem ci tak najlepiej odczujesz Pompe na treningu Dzien Treningowy: -Rano: Cell Pump - 10 gramow -Przed Treningiem - Ko 15 gramow -Po Treningu - 15 gram KO Dzien Nietreningowy: -Rano: Cell Pump - 10 gramów -Po Południ Cell Pump: - 10 gramów Do tego jak ci mało to wypij kawe rozpuszczalna 30 minut przed treningiem z 1-2 łyzeczek [...]
TRAC'a już nie kupuj, za dużo by było. Chyba, że na zmianę brałbyś z Super Charge, ale ja wolałbym jechać na jednym, żeby dokładnie sprawdzić jak działa dany produkt. masz 1 opakowanie Cell Mass'a? Jeśli tak to dokup chociaż jakąś kreatynę w wolnej postaci bo trochę za mało będzie. zma bierz śmiało przed snem. no omegę dodawaj do posiłków/po [...]
To bierz tak: Dzień Treningowy : Rano - 3-5 gram mono Przed Treningiem - 9,5 Grama Cell Pump Po Treningu - 9,5 Grama Cell Pump Dzień Nietreningowy : Rano - 3-5 gram mono Popołudniu - 9,5 Grama Cell Pump A KA nie bierz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 15:29:32
czyli tak, ulozylem z waszych rad taki cykl: CYKL DNI TRENINGOWE: - 9g Cell Pump’a (rano, na czczo) - 6 tabletek AAKG (przed treningiem) - 9g Cell Pump’a (po treningu) - 40g Carbo (po trernigu) - 40g ProLongatum (przed spaniem) DNI NIETRENINGOWE: - 9G Cell Pump’a (rano, na czczo) - 40g Carbo (popołudniu) - 40g [...]
Juz sie nie da zedytowac, trudno banik bedzie :D Czemu cell pump plus mono ? Nie lepiej dwa cell pumpy ? Cena dosc atrakcyjna jak za 3 450 gr cell pumpy
Ta o Olimpa Massacre Wiesz SKład Nitrobolonu 2 a Cell Pumpa to bajka w Cell Pumpie masz tylko jabłczan kreatyny 4 gramy tauryne 1 g i 1 g aakg prsoty sklad na maxa Nie wiem moze sie przylozyles do diety treningu itp albo Cell Pump BYl pierwszym suplementem ja jadłem to i to i wiem co mowie.