cell

Szczerze to ja narazie nie mialem zadnych dolegliwosci po suplach... czy to stackach czy to czystych kreatynach. A shock mi dawal fajna pompe na treningu to fakt ... ale mi nie chodzi tylko o pompe dlatego wezme Cell pumpa + mono :) albo cell pumpa + Crester ...

cwaniactwem też nic nie zdziałasz nie chcesz rad, to zmień forum weź jakiś stak kreatynowy (cell mass, xpand , storm albo taniej cell pump) i tak wyrzucisz te pieniądze w błoto a to już nie Nasz problem

bierz cell pumpa conajmniej godzine po jedzeniu!! mówie tak z własnego doświadczenia lepiej mi sie cwiczyło!! lepsze samopoczucie!!, a może tylko tak mój organizm reagował??!! a nie mozesz wstac wczesniej?? i wczesniej zjesc, albo wziac cell pumpa przed sniadaniem i po treningu?? wydaje mi sie ze lepiej by było!! carbo pij na treningu lub zaraz [...]

Od dziś dodatkowo do zestawów promocyjnych w sklepach w Tesco i Panoramie dochodzi Bx Cell Pump 665g 2+1 obecne zestawy promocyjne to: Olimp X5 1kg 2 + 1 GRATIS Olimp Profi Whey Mass 1kg 3 + 1 GRATIS Olimp Gainer MCT 1kg 3 + 1 GRATIS Olimp Kre-alkalyn 2 blistry+ 1 GRATIS Olimp CLA z zieloną herbatą+ L-karnityna 60caps 2 opakowania +1 GRATIS [...]

siodema dzięki no mam tak cell pump 665gram 70 porcji i xpand 925 gram 50 porcji to chyba odwale cell pump po treningu??

przeczytaj jeszcze raz co napisalem zadne 'cell pumpy' , cell pump to stack kreatynowy, nigdzie o nim nie pisałem białko to uzupelniacz, jezeli jesz za mało bialka w odzywianiu - a tak zapewne jest - to smialo kupuj, bcaa sobie odpusc, lepiej zainwestuj w w/w srodki oraz czytaj, czytaj i jeszce raz czytaj www.sfd.pl/suplementy - temat [...]

[...] (nie biorę przed treningiem nóg) porcja 1,5 duży Cell pump - rano i przed snem 8g w DT i DN 4 MC Olimpu BACA od razu po treningu wcześniej brałem 2* mono i 2* samego cell pump'a ostatni cykl na kreatynie zakończony ok. 10 miesięcy temu mam pytanie o ilość serii na ćwiczeniu, czy nie zwiększyć jak będę na cyklu? Czy po treningu stykna [...]

ok dzięki to jakbys mi to jeszcze rospisał to jest 3kg tego białeczka z Olimpa no i cell pumpa + ten jabłczan to byłbyś WIELKI!!! A i tego cell pumpa mogę rozrabiać z 50 g Carbo?, z góry wielkie dzięki!

[...] to co jesz), ale ilosciowo musi byc nadmiar. poza tym posilki troche kiczowate. Roger - Kre Alkalyn rano lub po treningu okolo 4 - 5g. (jak sie skonczy to w jego miesjce cell pump) Cell Pumpprzed treningiem okolo 10g (w DNT mozesz albo porcje CP albo porcje 5g K.A, albo jedno i drugie) BCAA(FITMAX) przed i po treningu po 5 - 10g w porcji [...]

[...] 30min 60g carbo + woda 4. Po treningu 40g carbo + woda 5. Kompleksowy preparat witaminowy + ok 2g białka/kg masy ciała, ok 4,5g/kg węgla i 1g tłuszczy. Na początek bedzie dobre. Możesz dokupić cell pumpa i przez okres 8 tygodni stosować po 10g (1 porcja dziennie) + 4,5g monohydratu do tego. Cell razem z carbo przed trenem, mono rano na czczo.

Cell mass'a pij rano i po treningu białko do posiłkówi ubogich w białko. Jak bierzesz po treningu to odstęp ew. zrób tak z 15min. Czyli najpierw Cell mass, po 15 minutach białko. btw: możesz mieszać białko ze stackami. Pytanie tylko czy przełkniesz to potem - smak. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-30 18:46:27

[...] 15 funtow wiec cenowo dobrze wychodzi, ale uwazacie czy sam kre-alklyn czy lepiej jakis stack zamiast tego? Jesli chodzi o kase to jestem otwarty na wszelkie propozycje A co do dawkowania to jak byscie to widzieli jesli bym sie zdecydowal na Kre-alkalyn? DT. rano - cell mass Przed T - no-xplode Po T - KA DNT. rano - cell mass po poludniu - KA

Sobota - przed treningiem Dzisiaj idę odrabiać wczorajszy trening. Jutro też idę, ale na lajtowych obciążeniach żeby się za bardzo nie przemęczyć. Chcę dać czadu mimo kataru i wczorajszych dwóch piw. Motywuję się, to jest klucz do sukcesu. Nic tak nie motywuje jak muzyka. Zazwyczaj słucham hip-hopu i tego co na siłce (techno, pop itp.) ale [...]

<<<***************PODSUMOWANIE TESTU***************>>> 1:podsumowanie testu,2 podsumowanie za około 1,5 tygodnia I nadszedł ten dzień podsumowania ciężkich treningów,ciężkich chwil,starania sie utrzymywania diety,i regeneracji Celem testu było wycisnąć na płaskiej jak najwiecej i ubić masę myślę ze cel został/zostanie osiągnięty [...]

Uwaga do wszystkich! Jeśli piszecie w dziale Nutrifarmu o redukcji - Biniu zawsze zaleci Wam aeroby Aczkolwiek mnie przekonał i mam 3 x aeroby plus 2 x HIIT w tygodniu no wlasnie :D nie samym HIITem czlowiek zyje, ale i nie tradycyjnymi aerobami :D jako narzedzia w pewnych okresach/celach :D Co do supli też mam pytanie: Cell Pump rano i przed [...]

Jeśli chodzi o efekty to tak jak pisałem obwody stały w miejscu to wina treningu prawdopodobnie, a siła skoczyła tylko, że z braku doświadczenia nie wiem czy to zasługa samych ćwiczeń czy mono. Wybiorę w takim razie Cell Pump, Tylko czy mieszać to z czymś innym (i jeśli to czym i w jakich proporcjach) czy brać sam Cell Pump ?? Tu już nie chodzi o [...]

[...] tanszego niż storm bo ostatnio miałem dosc spore wydatki i kasy troche juz brak. Chciałem sie zmeiscic w 100 zł. i jescze jedno pytanie jak długa powinna byc ta przerwa po cell pumpie?? 4 tygodnie? i ogolnie zastanawiałem sie czy podczas tej przerwy dalej brac białko+ wegle, czy odstawic wszytsko? w domu mam jescze 150 tabletek kreatyny olimpa, [...]

czy jezeli kupie cell pump to ile tego kupic i jak to brac z monohydratem znalazłem cos na necie CYKL KREATYNA MONO + CELL PUMP Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem Dzień beztreningowy J.W moze ktoś skomentowac Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-05-14 14:44:01

a nie 2x dziennie cp ??? ja myslalem np naczczo 10 g cell pump po sniadaniu 4 kaps mono przed trenigniem cell pump po treningu mono Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2008-05-17 17:58:35

[...] po raz drugi by styknelo - napisałem że 2 sesje miałem z monohydratem a ile mam się wkręcać w ten trening? może przeświczyć jedną sesję na "sucho" a następną z cell pumpem? i co znaczy że za mocne? a wykorzystać musze bo już leży w domq :) wielkie dzięki Ci za wszystkie odpowiedzi :) takich ludzi jak to ty ja rozumiem pozdro :) sog [...]