cell pump i mono z olimpa na raz tylko ze rozpisane jak brac. ja zadalem pytanie tez co moge wziasc czy arginina byla by dobra na ten cas kiedy nie bede bral krey
Żeby przytyć-musisz dostarczać więcej kalorii niż spalasz, wprowadź dietę, uzupełniaj ją białkiem/gainerem. Wrzuć około treningowo BCAA, i najlepiej jakiś stack kreatynowy w stałej suplementacji na przykład Cell Mass-porcja dziennie.
Kup Np Nitrobolon 2,Creashot'a, czy Cell Pump'a lub cos w ten desen do tego dorzuc pojedyncza forme kretki Po treningowo mozesz uzyc bcaaa np Bcaa Xtra do tego ewentualnie odzywki do uzupelnienia brakow w diecie i jazda
JEDZENIE i UŻYĆ WYSZUKIWARKI I tak na marginesie po co ci TCM = jabczan kreatyny skoro jest Cell Pumpie http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 13:27:44
weź cell pump z rańca 9.5 g (tyle ma porcja) z 300ml wody ,jakieś 30-45 minut po jedzeniu , i drugą porcje wex przed treningiem 30 minut , w dni nietreningowe bierz z rana i wieczorem.. Przecież wszycho jest napisane na pudełku
hmm fajnie ze chcesz byc lekarzem ale zapytaj sonbatego czy posiada a dopiero potem stwierdzaj fakty z reszta prosty przyklad http://www.sfd.pl/sklep/ jest tylko powder 450 cell bez smaku czyli najstarsze wydanie
"czy jest sens dodawac do w/w kreatyn monohydrat" -jest sens ,własnie najlepsze efekty uzyskuje się z takich połączen -chociaż jesli to jeden z twoich pierwszych cykli radziłbym samo mono ( efekty i tak będą bardzo dobre ) ...najlepiej napisz nam wiek ? staż ? cel ? ile możesz przeznaczyć funduszy ? i ile masz za sobą już cykli ? [...]
ja nie bralem Cell pumpa zaczne dopiero we wrzesniu Znajomi, ktorzy stosowali juz sa bardzo zadowoleni efekty maja lepsze niz na samym monohydracie, ale tez nie jakos specjalnie duzo wieksze... napewno zauwazysz lepsza pompe, szybsza regeneracja i wzrost powera na treningu