cee

dobry czysty ester kreatyny przynajmniej na porcje przyjac z 4 kaps około 6-8g cee w ciagu dnia w dni NT mozna brac 50% tej dawki

tcm najtaniej, aczkolwiek apo pisał np że retencje nieznaczną zauważył, ale to przy b.niskim bf troche drożej cee,chelaty (to magna power np),orotynka

trudno powiedziec mozesz sprubowac w creatine 3 masz 2 dodatkowe formy oprucz mono cee no i jablko tylko ze ja sie naczytalem ze ester jest forma niestabilna i ze podobno zamiast estru daja zwykle mono mialem nawet kiedys kupic ester ale zrezygnowalem. dlatego ja osobiscie polecialbym na cm3 + mono albo cm3 solo.

Zobacz czy pod zakrętką nie ma tej części, która powinna być zalepiona... Niektóre firmy mają maniery słabo kleić te membrany i często same się odlepiają... Ja tak miałem z Xtreme Stackiem od Kaizena i CEE od Hiteca...

ciesze sie , sam po urlopie i odpoczynku 3-4 tygodniowym od siłki w sierpniu, planuje we wrzesniu wziac jakas czysta forme kretki, moze wlasnie zarzuce na 5-6tyg cee i nic wieecej

Samo88 - cee 1 cps na porcje?

[...] odpowiednio do potrzeb odzywiać, odzywke mozna by wrzucic jednakże jest to także kwestia powiazania z ww. odzywianiem więc jest trudno nie znając powyżeszego- gainer, bulk dla ogolnego uzupełnienia-, ale wiedziec tego napewno nie można. z suplementow- kreatyna, np. cee, zma/mzb/, bcaa... to podstawy, jednkaże troszke 'na ślepo przepisywane"

Za wczesnie sie lapiesz za suple i kretke, no ale Twoj wybor. Mozesz dorzucic np mono lub jak dla mnie swietny CEE.

najlepsza uargumentowana odpowiedz :D tak jak piszesz chyba wezmę clouta bo będę miał 3g orotanu i cee ;) a jak pobudzenie na cloucie ;) ? z tego co piszecie to XS daje niezłego kopa ;) Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-04-20 13:01:32

ja brałbym tak: crester - na czczo 3capsy i zaraz po TR 3 capsy knockout - przed TR W dni NTR na czczo - 3 kapsy cee po południu - KO

ooo własnie o takie wyjaśniene mi chodziło ja np. nie chce brać mono.. własnie przez tą wspomianą retencje wody.. bardzo dobrze działał na mnie jabłczan.. a z racji tego ,że lubie testować różne suple,a CEE jeszcze nie bralem..to spróbuje. jednak teraz największe ciśnienie mam na orotan + clout.. jak tylko zdobęde kaske to zakupie taki towar

jesli by było prawdą że hmb trzeba stosowac pół roku to podobnie mozna by odnieś do bcaa- obydwa sa antykatabolikami- nie widze więc uzasadnien dla takich dziwnych opini. bcaa/hmb/glutamina cee/chelat magn/orotan /lecytyna/spalacz to wg. mnie taka podstawa już dobrej suplementacji przy tak trudnym do zdobycia celu jak mała redukcja i wzrost sily.

kiedys ludzie narzekali że lykaja 5-6g CEE BX i dziala dopiero odpowiedzi nie bylo, nie pamietasz?

3g CEE w zupelnosci wystarczą o czym tez juz wyzej pisałem bede w stanie przyznac Ci racje - odnosnie wiekszych dawek i ich slusznosci, jak bedziesz w stanie mi przedstawic jakies np. wyniki badan, cos w ten deseń inaczej nie warto po prostu wydawac kasy na kolejna puche krety, cos co nie przyniesie w zaden sposob wiekszych efektów (lub [...]

no tak ale wiadomo dla efektow mozna wiele zrobic jak pilem CEE to tak mnie wykrzywialo ze szok ale dalem rade nie smak wazny

a skąd wziąć tego white blooda?? można go połączyć z KO lub CEE??

biore tego cee

a jak to cee z cm3 razem połaczyć

CEE możesz stosować zamiennie z jabłczanem - jak jedno się skończy - zacząć drugie. dawki takie same (ok 5 - 6g na dobę)

moze no-shotgun + cee/ka/jablczan/mono