mam kolejne powazne pytanie jak jestem na diecie tluszczowej to czy wlasciwe sa takie suplementy?? rano, przed sniadaniem - Carnitargin Gold (bardzo go lubie , nie wiem jak ze spalaniem, ale daje mi kopa energetycznego) po treningu BCAA witaminki to wiem ze mam lykac NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W [...]
a ta dziewczyna to nie jest gatunku Homo Sapiens???? co za roznica czy dla dziewczyny czy dla faceta?? nie rozmawiamy o koksach a o suplementacji... Roznica w dawkach i tyle. Moim skromnym zdaniem: Carnitargin Gold Nutrendu ewentualnie chrom - jesli ma napady na slodycze i akurat chrom na nia podziala ( na mnie nie zadzialal) ewentualnie chitosan [...]
Zgadzam się z Jogger'em - jeżeli chcesz spróbować l-karnityny to Carnitargin Gold jest na prawdę super. Jest w postaci płynnej w ampułkach - osobiście radzę pić ją na pusty żołądek 1.5h przed treningiem, nie wcześniej - wtedy na 100% ją w pełni wykorzystasz. Do pełni szczęścia możesz też sobie kupić chrom organiczny - nie jest drogi jakieś 25PLN - [...]
Reakcja na L-karnitynę jest bardzo indywidualna, na jednych nie działa w ogóle, innym daje zastrzyk energii pomagający dłużej ćwiczyć. Pozostaje wypróbować. Ja stosuję przed aerobami Carnitargin Gold - chyba najlepszy obecnie suplement zawierający L-karnitynę.
pewnie chodzi o carnitargin gold nutrendu;) bierz 1-2 ampoołki na godzinę przed treningiem pamiętaj jednak że l-karnityna może być skooteczna jedynie w wysokich dawkach a 1 ampoołka cg zawiera jej jedynie 600mg generalnie jako środek z klasy łagodnych spalaczy jest dość chwalony nie licz jednak na jakieś spektakoolarne wyniki:) imho na mnie [...]
bigger a co te co w topicu to sa zle??carn..1000 i carnitargin gold plus?? pozatym taniowa l-karnitynka wisniowa to ja w sporotwym sklepie mozna kupic??:) "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"
zwracaj uwagę, by był to winian karnityny możesz koopić np.Olimpu, Nutrendu (Carnitargin Gold w ampoołkaach) etc. gdzie w wawie są to pojęcia nie mam ;) choć właściwie w Hali Marcpolu coś powinno być ;) białka moosisz dostarczać w granicach 2g/kg - także sobie przelicz potem kombinooj z tabelami btw by dostarczyć jego odpowiednią ilość [...]