cardio

ja cały czas fbw cardio? is that spanish %-)

[...] to chyba przytulanie się spoconych chłopów również nie będzie pozytywnie postrzegane w dobie panoszącego się wirusa, co? Od siebie dodam, że ja ze Śląska i póki co wszystko stoi ze względu na ten korono-cyrk w kopalniach. Garażowa siłka + cardio wszelkiej maści jest grane prawie codziennie Zmieniony przez - Sepko w dniu 2020-05-17 01:25:21

[...] postrzegane w dobie panoszącego się wirusa, co? Od siebie dodam, że ja ze Śląska i póki co wszystko stoi ze względu na ten korono-cyrk w kopalniach. Garażowa siłka + cardio wszelkiej maści jest grane prawie codziennie /SFD/2020/5/17/55d4558aec57486da911d15a3147e795.jpg /SFD/2020/5/17/1c08dbaa38aa4b27988cc46546589cf6.jpg [...]

Co do siły fizycznej to nie wiem, ale na pewno kondycyjnie może mocno odstawać. W ringu był mało aktywny i miał takie pojedyncze zrywy. Będzie musiał dobrze zarządzaj swoim cardio.

Nie ma czegoś takiego jak najlepsa aktywność na spalanie tłusczu Cardio pali niby więcej kcal, ale trening siłowy generuje dług tlenowy i tak sie można sprzeczać Jak mierzyłem bandem to kalisteniczny trening pali nawet sporo

[...] No i ze względu na charakter pracy trzeba być w dobrej formie fizycznej, także jest dodatkowa motywacja do treningów. Czasami nawet na służbie idzie poćwiczyć sobie na jednostkowej siłowni albo zrobić jakieś cardio na garażu ;-) A jak tam u Ciebie Pilek z robotą? Nadal robisz w tej firmie, czy może powoli ogarniasz ponownie własny biznes?

Podjadał ktoś z was salbutamol? Na cardio działa odrazu, można doraźnie? Czy trzeba brać pare tyg by odczuć?

Robię dużo cardio

Moja preferowana liczna powtórzeń to 15 w serii. Nie na wycinkę Na wycinkę 20-25, wtedy cardio nie trzeba tyle robić ani zbijać kalorii

Ile razy w tygodniu? Jakieś interwały albo cardio robisz też?

3-4 cardio mam w dupie, kroki nabijam

Już w zasadzie tylko siłownia od może roku. Czasem worek na cardio. Po ponad 20 latach nie chce mi się już póki co sportów walki.

Tak Serge Nubret miał ciekawa filozofię. Nie robił nigdy cardio a rok okrągły wszystkie ćwiczenia wykonywał z ilością 40-50 powtórzeń na serie

Co do Caina to szkoda chłopa. Ja zawsze uważałem, że w swoim prime był nie do zajechania. Jego cardio było mega dziwne, jak jakiś mutant w ogóle się nie męczył. Miałem dzisiaj chyba pierwszy raz w swoim życiu świadomy sen. Zaj**iście było. Cudownie. Polecam każdemu, możesz po części wpływać na swój sen i przeżywać tam co chcesz, ja jeszcze nie [...]

tak, nawet cardio robie

Cain podobno mogl brac EPO ale przeciez Cormier ma takie same cardio a walczyl juz po usada i bylo bez zmian.

taki szybki zeby byl bo nie mam czasu, ktos musi dupki rypac Zabstyl 3 x tydzień Ławka płaska 5*5 Martwy ciąg 5*5 Przysiad 5*5 Cardio 15 min interwałów Podziękujesz potwm

Cardio odpuść ty akurat bo nie musisz

A teraz jakieś cardio albo interwały robisz żeby bazę tlenową utrzymać lecąc w chvja?

Dla mnie w ciężkiej to chyba Cain był najmocniejszy. Jego cardio było niesamowite. Ciekawy czy brał on EPO, bo to aż dziwne było jak górował nad resztą w tej kwestii. Co poniektózy przy takiej presji to już byli wygazowani totalnie po pierwszej rundzie, np Rothwell, co tam się działo lol. Mocny był też JDS, gdy miał jeszcze ten instynkt killera, [...]