[...] Redukcja redukcji nierówna, deficyt deficytowi nierówny, jeden organizm ma lepsze funkcjonowanie szlaków glikemicznych inny gorsze. To nie jest tak, że o ja to kręcę 7x60mij cardio mam 100g wegli w diecie, 8% bf ważę 100kg i nie mam problemów z cukrem, jesteście d****ami, co to za moda, skoro mi się nic nie dzieje to Tobie też no rzeczywiście, to [...]
W jaki sposób wyczułeś różnice..? Każdego dnia treningowego, 40min cardio/interwał plus split z godzinę. Wiem jak się czuje podczas treningu i po nim, wiem ile mogę. Wiem jak zadziała u mnie przed treningiem booster i jak ostatnie dni działało GW, kończyła mi się paczka WXN więc otworzyłem Andro, właśnie z ciekawości czy ,,działa,, stojąc przed [...]
[...] jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i ogólnie kalorie Zmieniony przez - [...]
A jeśli chodzi o redukcję i dużą ilość cardio? Przyda się zastosować cyklicznie na 1-2msc? Na spalanie fatu musi być deficyt więc tormogeniki typu kofeina, dmaa, dmha połączone z johimbiną robią dużo lepszą robotę niż GW który największe znaczenie ma dla zdrowia układu kardiowaskularnego ale nie nasila spalania tłuszczu sam w sobie. Już kofeina w [...]
[...] I jaki lab? Generalnie w badaniach powyżej 30mg nie notowano benefitów. Porównywano 30mg do 40mg dlatego uważa się za górną granice 30mg. W praktyce koledzy mówili że czuli troszkę lepiej 30 od 20 ale nie jest to jakieś wow. Wytrenowany mocno poczuje ten dodatkowy boost na cardio amator może nie wychwycić. Takim sweet spot według mnie jest 25mg
[...] się powaliło od 2019/2020 i już poleciało na łeb na szyję ( okres jak przestałem chodzić na siłownię) . Tak więc znów dieta samemu, 5 razy w tyg siłownia. Półtorej godziny cardio i siłowo przeważnie 2 z hakiem i tak lecę razem z SNS ( tu nie zliczę ile było przed tym innych spalaczy) i przedtrenigówkami bez stymulantów plus kreatyna i dieta [...]
Gdzie mozna kupic gw z androchem pewne a nie jakas lipe. Moze ktos cos podeslac? Cel redukcja. Cardio 5 dni w tyg 60 minut plus ogolnorozwojowka pompki brzuszki itp Zmieniony przez - kuba_ps2 w dniu 2023-07-14 07:52:43 Androchem nie wypuszcza lipy, nie ma walków, gdzie kupisz nie ma znaczenia, wszędzie jest to samo
Bf 10%, mało ruchu poza siłką, bo praca cały dzień. Od czasu do czasu robiłem cardio na cczo i spacery. Najbardziej dla mnie jest szokujące, że prolaktyna mi się znacznie poprawiła (zakładam, że przez duże dawki witaminy b6). Tarczyca i kortyzol też w porządku. Czekam jeszcze na wyniki hormonu i igf jakie dawki witaminy b6 stosowałeś? od tygodnia [...]
[...] syfami nie miałem. Może dlatego że profilaktyka jest brana cały rok a nie tylko w trakcie cyklu. Kondycja na duży plus i po odstawieniu kilka tygodnii się utrzymała. Ciężko powiedzieć czy miał bezpośredni wpływ na spalanie, napewno dłuższe cardio i wieksza intensywność treningu pomogła. Na wiosnę będę testował s23 jak nie zapomnę to coś skrobne.
[...] to tyle moge powiedziec. Po jednym z tych produktow napewno mnie wszystko piecze po zazyciu. Bede odstawial pojedynczo i sprawdze po ktorym o ile to wogole ma jakies znaczenie?%-) Pieczenie po GW 501516. W ciagu pierwszego tygodnia +3kg ale dolozylem jedna jednostke treningowa i juz spadlo 1kg. Spadlo tez tetno podczas cardio ze 140 na 120.
Po pierwsze primo masa lub redukcja. Bedzie decyzja to pod to dosttosowujesz diete i cardio. Srodki to tylko dodatek. Sarm jakos moze zadziala antykatabolicznie jesli jest co podtrzymywac %-)
Jakie polecacie sarmy na poprawę wydolności, kondycji? Tylko GW na coś takiego chodź u mnie dopiero w ok 8tyg wydolność poszła do góry,nie tyle wydolność co puls poszedł mocno w dół i nigdy nie byłem w stanie w tak szybkim tępie kręcić cardio
[...] na coś takiego chodź u mnie dopiero w ok 8tyg wydolność poszła do góry,nie tyle wydolność co puls poszedł mocno w dół i nigdy nie byłem w stanie w tak szybkim tępie kręcić cardio Jak długo można stosować GW? To już od Ciebie zależy według mnie 10-12tyg niektórzy lecą latami tylko u mnie GW się dobrze wkręciło w dawce 24mg następnym razem [...]
GW leciałem 8tyg w życiu niemialem takich rekordów w cardio,jak kiedyś przy danej prędkości miałem tętno 160 to teraz spadło do 120 a spoczynkowe mam 50 i musiałem odstawić leki na nadciśnienie bo się wyrównało co jest dla mnie szokiem i niemam pojęcia czemu tak jest
[...] poprawę wydolności po 1tabsie %-) niektórzy piszą ze po 2tyg a ja myślałem ze mam lipny sumplement bo wydolność wjechała w okolicy 6-7tyg taperowalem 8-24mg ale to przy cardio myślałem ze jestem nieśmiertelny bo puls i ciśnienie się tak ustabilizowało ze ten sam trening co kiedys był przy 160pulsu później robiłem przy 120-130 :o A wiec moim [...]
Ciężko. Ja generalnie zawsze trzymałem formę Ci co kojarzą wiedza. Ale po raz pierwszy w życiu widzę znaczą poprawę (definicja) przy dużo słabszej diecie i gorszych treningach. Ewidentnie wrażliwość insulinowa poprawiona i jak już są treningi większe możliwości na cardio. Waga 79kg
Gw po treningu odczuwacie również taki brak mocy? Może to od trenu elit ? ;-) A tak serio to nie zauważyłem różnicy . Czy z gw czy bez ogolnie treningi takie same , jedynie cardio większa wydolność
SARMY -Porozmawiajmy
