[...] "zdrową psychiką". Jeśli czuje że danego dnia moje ciało nie nadąża z regneracją, a ja zmierzam ku przetrenowaniu układu nerwowego, to wtedy robię standardowe interwały, a w najgorszym wypadku aeroby (cardio). Co do formy to nie ma reguły - ćwiczenia z własnym ciałem na pierwszym miejscu, na drugim maszyny np. bieżnia, orbitrek, rowery, schody.
Wiem wiem ona nie jest wyznacznikiem :) myślisz, że powinnam robić może więcej sesji cardio na czczo? Mam wrażenie, że mój tłuszcz jest MEGA oporny i nie będzie z nim tak łatwo ;)
Niech wpierw zrobią normalną kartę walk qrva, a nie 7 w tym 2 freakshowy i 3 zj**ane, efektywnie pół rundowe walki, bo panowie cardio nie mają na więcej
[...] przeciwnikow każdy by się dobrze prezentował. wszyscy z ujemnymi bilansami większość bez wygranych...co to ma być? i taki koleś ma walczyć na walce wieczoru w ponoć najbardziej prestizowej org w Europie? przecież to jest kpina. O houstonie we got a problem Alexandrze nie wspomnę z uwagi na jego bajeczne techniki parterowe i legendarne cardio.
[...] najbardziej prestizowej org w Europie? przecież to jest kpina. O houstonie we got a problem Alexandrze nie wspomnę z uwagi na jego bajeczne techniki parterowe i legendarne cardio. dokładnie ! nie prowadzą normalnej polityki , jakiejś ligi w swojej organizacji , że klasyfikuje zawodników na lepszych czy gorszych , nie ma gal " mniej ważnych " [...]
[...] z Hominickiem. Będzie obijał w stójce, a jak mu nie będzie szło to walnie wrestlefacka. Conor ma słaby TDD, bo nawet o niego nie dba i w sumie nie będzie dbał, bo jego stójka by była o wiele słabsza. Mój typ: Aldo przez decyzję. Jest pewna niewiadomo co do cardio Conora w rundach mistrzowskich. Jeśli będzie słabe to nie wykluczam nawet suba/tko.
Obalenia to nie wszystko. To było KO w 2 rundzie a nie w rundach mistrzowskich więc z tym cardio już dajcie spokój. Conor jest lepszy. No właśnie o to chodzi. Że to była druga runda, a Mendes oddychał przez rękawy gdzie w pojedynku z Aldo w piatej wyglądał lepiej. Mimo tego że tempo było niesamowicie wysokie i też dostał masę ciosów na korpus. [...]
[...] to Conor wywierał presję, cofał się pod siatkę, mało się ruszał, przyjmował ciosy mimo, że ofensywnie dobrze mu szło. Akurat ten aspekt zwłaszcza w 1 rundzie g**** miał do cardio poza tym przyjął sporo na korpus. Fajnie by było w sumie jakby Conor wygrał z Aldo a np. Mendes z Edgarem a taki układ jest bardzo możliwe, wtedy rewanż Conora z [...]
[...] 10000zł w walce McGregor vs Edgar to postawiłbyś na Edgara %-) !? nie wierze, że Edgar ma argumenty, jest za mały na Conora i nie ma wystarczającej siły ciosu by skończyć go przez TKO/KO, ma cardio, zapaśniczo długo nie uciągnie o ile wgl bo jest za mały, nie sądzę żeby też poddał Conora Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-08-11 17:56:19
[...] vs Edgar to postawiłbyś na Edgara %-) !? nie wierze, że Edgar ma argumenty, jest za mały na Conora i nie ma wystarczającej siły ciosu by skończyć go przez TKO/KO, ma cardio, zapaśniczo długo nie uciągnie o ile wgl bo jest za mały, nie sądzę żeby też poddał Conora Akurat o Edgara to ja bym się nie martwił w tym starciu. Gość walczył w [...]
[...] który w dodatku kopnięć nie ma takich jak RDA i Aldo a Edgar KO ciosu nie ma takiego jak tamta trójka, kopnięcia to nawet nie mówię xD jedyne co to presja, praca stóp i cardio. McGregor jest jak najbardziej do pokonania, ale w stójce to nawet Rafaela może pojechać tak niebezpieczny jest i przekonacie się dosadniej skoro obecne jego [...]
To może inaczej. Brak przygotowania + ciosy na kichy = chuyowe cardio. Serio myślicie, że zawodowy sportowiec nie ma siły na 10 min walki gdzie nie była ona jakoś mega dynamiczna?
Oczywiscie. Jest duzo zawodowych sportowcow z potezna masa miesniowa zdychajacych po pierwszej rundzie. Po walce Faber i TJ mowili ze Mendes jest przygotowany na 3 rundy jezeli chhodzi o cardio. Ale pewnie zaraz uslysze, "a co mieli powiedziec". I tak bedziemy jechac w kolko przez 50 stron, a wszystko przez Noolana, ktory zalozyl temat %-)
To może inaczej. Brak przygotowania + ciosy na kichy = chuyowe cardio. Serio myślicie, że zawodowy sportowiec nie ma siły na 10 min walki gdzie nie była ona jakoś mega dynamiczna? Oczywiście, że tak. Sam kiedyś trenowałem MT i wiem co to znaczy np urlop 2-3 tygodniowy. Obecnie gram w squasha 2 razy w tyg. i po urlopie 3tygodniowym w ogóle nie [...]
[...] do 1 worka i nie twierdzę, że są to jakieś kluczowe aspekty, dla mnie Khabib w parterze rozpracował RDA czyli bardzo mocnego grapplera. Khabib ma presję świetną, bdb cardio i te zapasy, ale technicznie stójka odstaje i te decyzje z każdym prawie kto nie nazywa się Tavares.. w czasie 5r ww zawodników szanse z Khabibem rosną wyraźnie, nie [...]
[...] bardzo dobre ciosy krzyżowe, Jacare lepsze kopnięcia, technicznie wydaje się bardziej poukładany i te jego niebezpieczne sierpy, które jak wiadomo są bardzo niebezpieczne. cardio - tu na Jacare stawiam zapasy - to Jacare będzie starał się bardziej o obalenie imo niż Romero, który może bać się iść na glebe z nim, zobaczymy.. Jacare może go [...]
[...] mówi, tuż po walce szacunek a teraz coś w nim pękło, rozumiem promocja promocją, ale nonsens nonsensem. Czyli jednak Mendes widocznie nie tak źle się czuł jak mówił w walce z Lentzem skoro uważa go za faworyta z Conorem %-) po prostu cardio mu padło hahaha Aldo go pokona, Guida go pokona, Lentz go pokona, ale Mendes skończył nieprzytomny :-)
[...] W sumie po tym co Conor mu zrobił i fizycznie i psychicznie ma to sens. Edgar jest lepszy w parterze, ale Mendes akurat to gość ze 100% TDD i Edgar go nie obali no chyba, że cardio Mendes (patrz walki z Lentzem i McGregorem gdzie miał oczywiście wymówki) spuchnie i 4/5 rundy może zanotować obalenia, ale wątpie w kontrolę w parterze 1 i drugiego, [...]
Miom zdaniem tez. Zajchal by go ciagla presja, szybkoscia, nie zostawil by mu miejsca na zadne kopniecia. Nick jest twardy i ma niekonczce sie cardio. Szansa dla irola to dobre kontry, problem w tym, ze on nie jest wcale taki szybki jak sie wydaje, ma dobry timing I tyle. Pytanie jak by sobie radzil z kontrami na kim kto mu nie zostawia miejsca, [...]
JAY CUTLER
