carbo

Według mnie carbo jako źródło energii Tauryna ew. jako pobudzacz

czy carbo biogenixa w ilości 50g może być?

tauryna hehehe jako zrodlo energi hehehe ... nie no bash normalnie :P taurynke zapodaj dla regeneracji .. carbo jako zrodlo energi.. to cukry wiec hmm nie oczekuj po nich np pompy :)

Carbo, a szcegolnie ten specyfik, ktory ma zero bialka w mojej opinii, to dla malolatow, ktorzy chca mase budowac. Potem jednak wielu placze, ze sie spasli na tym. Moze przy dobrej diecie to i jakis tam ma wplyw, szczegolnie dla 'niejadkow', ale przy odchudzaniu, to troche to nieporozumienie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-15 [...]

[...] stack kreatynowy - jeden kit jaki - wszystko to prawie to samo. bialeczko serwatkowe np ostrowia- jak masz braki w diecie, dobre na regeneracje bo zawiera duzo bcaa jakies carbo - jak masz w diecie za malo. I TO WSZYSTKO jesli chodzi o mase. reszta to jakies malo istotne dodatki np. drogie HMB - podobno cos tam odrobine daje, jakis magnez na [...]

tauryma nie da ci nic a nic energii. Carbo - jeeli nei amsz problemów z przybieraniem tkanki tluszczowej to smoze sie sprawdzić po aerobach. W innym przypadku w ogole by nie brał tego.

jak nic nie brales to zacznij od kreatyny mono i do tego jakis gainerek lub carbo

Ok, dieta ułożona (Serdeczne dzięki dla forumowicza studensky za poprawki i rady): 7:30 ŚNIADANIE Mleko spożywcze 3,2% 400ml Płatki owsiane 70g Rodzynki, Orzechy włoskie Serek wiejski(twaróg) 50g B:25 T:24 W:84 Kcal:658 10:30 II ŚNIADANIE Chleb żytni razowy 50g Szynka wiejska 60g 2 jaja B:20 T:19 W:24 Kcal:344 14:00 PRZEDTRENINGOWY Makaron 100g [...]

Po treningu-bezposrednio Jak brakuje ci wegli w diecie, to mozesz pic carbo, ale nie lepiej zjesc sobie makaronu, ryzu, kaszy lub chocby chleba z miodem

jakie to carbo? cukry proste do kreatyny bezpośrednio - niepotrzebne ale jak - możesz pić tak, jak napisałeś + żeby to wszystko grało w dziennym bilansie kalorycznym, bo inaczej w lipcu będziesz już posiadaczem sadełka

Po co kupowac carbo jak mozna kupic kilo cukru w spożywczaku ...

...no banqan po treningu niezly, lepszy niz carbo zapewne, jednakże nie zaponij o posilku

na pewno lepsze niz carbo. jak masz baze na cykl i zostalo ci $ na pewno sie przyda. ale nie mial bym wygorowanych oczekiwan.

chcialem sie dowiedziec czy faktycznie jest taka kolosalna roznica miedzy carbo a vitargo

Bardzo dobra zabawka ale zdecydowanie drozsza od carbo... Zdecydowanie lepsza

moim skromnym zdaniem 9:00 Platki owsiane 100g 3 jaja kurze całe DODAJ OWOC ALBO WARZYWA 10:35 Serek wiejski 200g Chleb żytni pełnoziarnisty 100g TO SAMO: OWOC LUB WARZYWO 14:00 Ryz 100g Pierś z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 15ml I ZNOWU TO SAMO 15:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Szynka z indyka 120g (czym to mogę zastąpić?) ZNOW BRAK [...]

[...] od diety , węglowodany wyłacznie złozone : ryż brązowy , kasza czyli wszystko o niskim indeksie glikemicznym za wyjatkiem okresu potreningowego kiedy mozesz dac jakies carbo/owoce, unikaj przetworów mlecznych w swoim składzie mają duzo laktozy przez co mozesz łapac wodę . Ilosc białka i tłuszczu ok( białka nawet moze byc 3), cały czas [...]

Do rozmieszania CP uzywam carbo z BX, bardzo fajnie sie łączy. Jak zalecacie brac Cell Pump'a ? Ja stosuje sie do tego jak napisane na opakowaniu czyli z rana na pusty zoladek, po pol godziny sniadanie a nastepna porcja po treningu, macie moze inne rozwiazania/propozycje?

W@ sumie aakg mialem brac po skonczonym cyklu Xpanda ale tak wyszlo ze nie dotarly na cza i nne jeszcze czynniki wplynely na zaniechanie brania. Teraz energizer, bialko i carbo zarzucam. mam nadzieje ze cos ruszy mnie, wtakim razie pod koniec cyklu zarzuce aakg juz. pozdrawiam

najlepszym rozwiązaniem chyba bedzie ENERGY PAK Universal 1sasz. zawiera: - Niacyna 100 mg - Guarana 800 mg - Żeń-Szeń 500 mg - Virilin 500 mg - Carbo plus 500 mg