[...] o diecie CKD bedzie tam wszystko, odpowiedzi na dreczace pytania, cala filozofia diety ckd. Wystarczy poczekac, art bedzie gotow za okolo tydzien Edit: I stosujac diete low-carb zakladajac ze bedzie ona skladac sie tylko i wylacznie ze zdrowych tluszczy nie musisz stosowac 8 tygodni, mozesz stosowac ile tylko sobie chcesz Patrzac na Qazara on [...]
[...] wysokobialkowa mi smakuje, czuje sie na niej wysmienicie, mam powera przez caly dzien, zawsze jak wchodzilem do szkoly bylem normalnie nieprzytomny, gdy stosuje diete low-carb teraz jest inaczej, zreszta ja juz mam wakacje :D Co do tego ze wypowiedz pisalas do osob ktore chca schudnac i im to nie wychodzi to rzeczywiscie im pomoglas tym [...]
To mity dieta ckd moze byc stosowana ile chcesz ja juz stosuje rozne wariacjie(skd,ckd,tkd,nhe) low-carb juz prawie 15 miechow i z ketozy wychodze okazionalnie.Na diecie low-carb mozna budowac mase miesniowa
[...] jedyne co jest potrzebne to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Gdy organizm przestawi sie na energie z tluszczy i w diecie jest ujemny bilans kaloryczny pozostaje pytanie...skad do hu.ja organizm bierze energie jezeli my jej nie dostarczamy z "zewnatrz"?? Odpowiedz jest prosta - z sadelka Cala krotka filozofia diet low-carb ;)
Sprobuj zamiast cukru czy slodzika dodac do kawy 30% smietany(mozna uprzednio smietane ubic mixerem i zrobic cos ala cappucino:). Tez jestem na low carb i taka kawka ze smietanka jest calkiem znosna.
Ja nie jadam ani ryzu,ani maslanki ,a mam tak maly zoladek ze kromka chleba rozpycha mi brzuch(efekt 14 miesiecy na low-carb).Wiem ze to sie latwo mowi ale mozesz przeciez wegle rozbic na 5 posilkow,co nawet przy 180g nie jest iloscia powalajaca ,a tak apropo masz ciety jezyk
spokojnie mozesz jesc pomidorki, ogorki itp witaminka b12 podobno wzmaga apetyt therma do low carb'u sie nie nadaje Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2004-06-14 18:35:15
[...] na boga to juz czyst hardcor i stosowac to powini zawodnicy a nie zwykli ludzie,poprostu ryzyko jest zbyt duze,polecam tighta(san) chodziaz spalacze nie sa potrzebne trning+dieta to 90% sukcesu, a terme do sprzedania.Ja uwazam ze low-carb jest dobry dla kazdego ale tylko z odpowiednich skladnikow(kupe wazyw,zdrowe tluszcze i chude zrodla bialka).
chlopie low carb,to do 100g wegli a co pisal jigga to czytalem i wiem co pisze pocztaj jego wypowiedz i jeszcze raz moje.Ja sie nie obuzam ale na temat diety low-carb(tuszczowa) to tak naprawde malo kto tu wie co i jak.Potrzebne sa fundementalne podstawy co do odzywiania(zdrowego) .Dlatego kazdy kto chce coz sie dowiedziec o diecie low-carb to [...]
Sachem, lukas wrzucil moja diete ckd i TO JEST DZIEN LADOWANIA NA DIECIE LOW-CARB :D, a tutaj masz moj dzien na diecie low-carb: sniadanie - jajecznica z 4 jajek smazona na masle roslinnym + pomidor lunch - 40gram bialka z odyzwki + garsc orzechow laskowych obiad - piers z kurczaka bez skory + ogorek + pomidor + lyzeczka oliwy z oliwek (do [...]
tak, i ten cholesterol ci sie obnizy przy stosowaniu diety low-carb, ale wiesz uzbroj diete w zdrowe tluszcze, zadnych niezdrowych tluszczy i napewno bedzie na 100% zdrowa i bedzie ok, jak cos to ci moge pomoc w tej tkd, ale musze se poczytac troszke o niej i ci pomoge bez problemu, juz zaczynam czytac
[...] spoko, juz nie wiem z tydzien nie chce mi sie polaczyc wkurzam sie tylko , duzo rzeczy tam mialem, a ten dzien ladowania moze gdzies znajde na kompie, a to zaraz poszukam ;) a i jezeli chcesz stosowac ta dietke to nie wiem jak z twoja waga itp. to uloz sobie ladnie na swoje zapotrzebowanie kaloryczne dietke low-carb i bedziesz ladnie wyrzezbiony
hyhy Krooszkoo - istnieje pewna roożnica pomiendzy carb-up i stuff-up to był fajny dzionek btw, serdeczne pozdrowienia od Dezirka dobrej nocy i do jootra
Tammie jezeli chcesz spalic tluszczyk to proponuje ci dietke low-carb,. ja osobiscie ja stosuje daje wspanialem rezultaty, z trlusazczy zdrowych polecam ci ryby, orzechy, piersi kurczaka bez skory, oliwe z oliwek (do picia), jajka, uloz diete ze zdrowych tluszczy i bedzie zdrowa. tutaj masz link na prawie samym dole pierwszej strony jest moja [...]
qazar - czy ty wogole czytales co napisal Jigga99 ???? Przeciez on tez odradzal diete tluszczowa wiec o co ci chodzi i tez niejako poleca diete low-carb bo 3 g wegli to juz jest low. Nastepny razem przeczytaj co do ciebie pisza a nie odrazu sie bulwersuj Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-06-12 18:15:53