Najciekawsze jest to, że cały czas dyskusja dotycząca capoeira toczy się na bazie filmików przedstawiających zawodnika kick-boxingu semi-contact z Belgii Gizmo
[...] powinienem odżywiać się na kretce? I najważniejsze - co dalej? Po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć się rzeźbić (zależy mi na zrzuceniu nadmiaru tłuszczu przed wakacjami ;) ). Dodam że ważę 80kg i mierzę 183 cm wzrostu. sorki za dłuuuuugaśny post ale chcę być pewien wszystkiego...jak już robić to dobrze ;) pozdrawiam...axe capoeira!
[...] sie blizej tematowi capoeiry - chciałbym przedstawić Wam kilka stwierdzeń na ten temat - sugerujących jej szkodliwość dla chrześcijan: -uważa się, że najwazniejsze w capoeira jest zachowanie rytuałów afro-brazylijskich ( chyba nie trzeba dodawać, że są to rytuały oparte na wierzeniach pogańskich) - uważa się, że capoeira jest czymś [...]
[...] skakanka, średnia tarcza do kopania. Trening tam wygląda mniej więcej tak: 30 minut rozgrzewki skakanką, ogólnorozwojówka, naciąg dynamiczny (wymachy nóg), troche ćwiczeń z capoeira; generalnie "spełnia" mnie taka rozgrzewka i myślę, że jest wystarczająca ;) potem zwykle ćwiczenia z własnym ciężarem, tzn pompki szerokie, wąskie, stojąc na [...]
Słusznie. Capoeira: -jako hobby ok-ładna, efektowna -jako rekreacja-ok. Wyrobi ciało i kondycje jak połączenie bardzo wymagającej gimnastyki sportowej z tańcem i akrobatyką -jako styl kontaktowy-nie. Bo po prostu nie jest stylem kontaktowym. -do samoobrony-nie. Nawet facet trenujący Capo nie jest dobrym bodyguardem-lepiej poszukaj kogoś z MMA [...]
[...] powtórzeń 12 kg hantle przerwy staram się robić w miare krotkie, nie ustalałem ich czasu (generalnie koło 2-3 minut), ale zdaża się, że w czasie przerwy ćwiczymy (kopanie, capoeira albo bjj). Moja 'dieta' nie istnieje, poprostu odrzuca mnie od żarcia powszechnie uznawanego za nie zdrowe, nie jem tłusto, głównie makarony, kasze, białe mięso [...]
Hmm nie do konca rozumiem o co chodzi w temacie? Przydac Ci sie na ulicy może nawet szermierka(bo wyrabia refleks, zwinnośc, prace nóg, timing) czy biegi(to najbardziej-kondycja do ucieczki-i kondycja do walki ). Jeśli sie przykladasz, masz sparringi-to czemu mialoby nie pomoc? Są pewnie style które pomogą bardziej(boks, MT, BJJ), są takie, ktore [...]
[...] związane, nie mam zamiaru tutaj pisac czy jest skuteczna czy nie jest w kazdym badz razie napewno bardzo pokazowa. Trenuje od niedawna Krav Mage ale zawsze podobała mi sie capoeira, chętnie bym pocwiczył moze ktoś wie czy długo sie trenuje zeby cokolwiek osiągnąc w tym? zeby np podstawowe ruchy jakies opanowac niewiem jakies salto moze itd [...]
Sposób kopania i trzymania gardy zależy od formuły walki (semi, light lub full). Dokładnie tak samo jest w kickboxingu. Tu masz np. film z zawodów kicka w semi:http://video.google.com/videoplay?docid=8145595176120914316&q=capoeira Ktoś błędnie tylko nazwał, że jest to capo. Tak w ogóle to nie jest dyskusja do tego tematu.
Gry online - linki. http://cvr.pl/htm/g/krwawe/antkendo_3.htm - Walka mrówek http://cvr.pl/htm/g/krwawe/3footninja_3.htm - chodzi się małym ninja i walczy się z przeciwnikami.(Ninja) http://cvr.pl/htm/g/krwawe/2D_KO_Boxing_3.htm - Boks(średnia gierka) http://cvr.pl/htm/g/krwawe/TakeToTheStreets_3.htm - Tą gre podał kiedyś Knife. za***ista [...]
dodam swoje 5 groszy- jest masa technik ćwiczonych lub nie ale istniejących w capoeira np rzadko widzi się w roda uderzenia łokciami czy wyjątkowo niebezpieczne techniki, gdyż nie używa się ochraniaczy.
Ja bym radziła pójść na salę akrobatyczną, zająć się Capoeirą, parcour'em albo po prostu poszukac grupy która zajmuje się właśnie trickami- bo takie też są, tyle że do większości rzeczy i tak trzeba dojść samemu.
RBK piszesz ze katolicyzm ma sie nijak do sw (shaolin kungfu zeczywiscie same szatany Jesli Ci moje wypowiedzi nie pasują-nie czytaj ich. Nie pisze, ze sztuki walki to satanizm-tak pisza ludzie na niektorych katolickich forach (oryginalne wypowiedzi; Aikido to demonologia a w Capoeira najwazniejsze są poganskie rytuały arfykanskie i brazylijskie) [...]